Vasarā gandrīz 30 procenti pieaug seksuāli transmisīvo slimību gadījumu skaits. Brīvdienu un brīvdienu laiks ir labvēlīgs mīlestības piedzīvojumiem. Diemžēl dažreiz viņi inficējas ar veneriskām slimībām, kā arī ar HIV, kas savukārt noved pie AIDS.
Riskanta seksuālā uzvedība palielina HIV infekcijas risku un līdz ar to arī progresīvākas un nāvējošākas slimības formas - AIDS attīstību. HIV izplatās galvenokārt seksuāla kontakta ceļā. Vīrusi, kas atrodami slima cilvēka asinīs, kā arī spermā vai maksts izdalījumos, iekļūst vesela cilvēka asinīs ar nelielu ādas vai gļotādas bojājumu.
Labākais veids, kā pasargāt sevi no HIV, ir izvairīties no riskantas seksuālās uzvedības, un, ja tāda notiek ar jums, atcerieties par drošības pasākumiem. Aizmāršības brīdis var ietekmēt visu tavu dzīvi, tāpēc ir vērts uzzināt, kā samazināt saslimšanas risku.
Kā pasargāt sevi no HIV infekcijas
Ikdienas sekss - tikai ar prezervatīvu
Jāuzsver, kaprezervatīvi ir vienīgais kontracepcijas līdzeklis ar pierādītu efektivitāti HIV profilaksē līdz šim . Tāpēc katrs t.s gadījuma sekss, tas ir, sekss ar kādu, kuru mēs labi nepazīstam, ir jānotiek tikai ar prezervatīvu lietošanu. Pretējā gadījumā HIV pārnešanas risks ir daudz lielāks. Ir arī pierādīts, ka sievietēm tas ir augstāks nekā vīriešiem, jo sievietes gļotāda ir viegli kairināma un tajā iekļūst vīrusi.
Regulāras pārbaudes - veiksiet tās bez maksas un anonīmi
HIV infekciju samazināšana tikai līdz gadījumiem, kad partneri viens otru maz pazīst, ir pārāk vienkāršoti. Pēdējo gadu novērojumi liecina, ka pieaug to sieviešu skaits, kurām diagnosticēts HIV, neskatoties uz to, ka jau no dzimumdzīves sākuma viņām ir bijuši kontakti ar diviem, trim vai pat vienu partneri – savu vīru. Lai gan tie ir reti gadījumi, tie parāda, ka neviens nevar justies 100% brīvs no HIV inficēšanās riska.
Vienīgais veids, kā pārliecināties, ka mūs tas neietekmē, ir veikt HIV testu. Ja mēs bieži mainām partnerus - šāds pētījums būtu jāveicdariet to šad un tad. Tāpat, ja nesen esam pieņēmuši riskantu seksuālo uzvedību - šajā gadījumā mums arī jāiziet pārbaude pēc katras šādas epizodes. Tos var veikt bez maksas un anonīmi izvēlētajos konsultāciju un diagnostikas punktos (PKD) - aktuālo iestāžu sarakstu var atrast: http://www.aids.gov.pl/pkd/.
Skatiet, kā izskatās HIV testēšana
Vērts zinātKam būtu jāpārbauda HIV?
Saskaņā ar Nacionālā AIDS centra ieteikumiem HIV testēšana jāveic ikvienam, kurš:
- jebkad ir bijis seksuāls kontakts ar mazpazīstamu personu, HIV pozitīvu personu, personu, kurai ir vairāki seksuālie partneri vai partneri;
- ikvienam, kam ir vairāki seksuālie partneri vai partneri;
- bija neaizsargāts sekss ar prezervatīvu;
- jebkad ir bijusi seksuāli transmisīvā slimība;
- jebkad ir bijis saskarē ar narkotiku injicētāju;
- injicējamo narkotiku;
- veica tetovējumus vai pīrsingu nesterilos apstākļos;
- narkotiku reibumā viņš ir zaudējis savaldību vai samaņu un neatceras, kas ar viņu noticis.
Uzticība savam partnerim
Jo lielāks seksuālo partneru skaits, jo lielāks ir HIV infekcijas risks. Labākais veids, kā izvairīties no saslimšanas, ir palikt monogāmās attiecībās, kur abi partneri ir uzticīgi viens otram. Protams, daudzu iemeslu dēļ šādam uzvedības modelim nav jābūt visiem apmierinošam, un tas nenozīmē, ka šādiem cilvēkiem ir jāpielāgojas monogāmam dzimumakta modelim. Jums var būt vairāki partneri, taču, ievērojot droša seksa noteikumus, izmantojot prezervatīvu, jūs, visticamāk, nesaņemsit vīrusu. Tomēr tie joprojām ir lielāki nekā vienas personas uzticības attiecībās.
Izvairīšanās no narkotikām un mērena dzeršanas
Viens no HIV infekcijas riska faktoriem ir injicējamo narkotiku lietošana. Šobrīd, pateicoties profilaktiskām darbībām, piemēram, brīvprātīgo vienreizējās lietošanas šļirču dalīšanai narkomānu kopienās, to cilvēku procentuālais daudzums, kuri šādā veidā inficējušies ar HIV, ir ļoti mazs. Tomēr tas joprojām ir iespējams, ja injekcijas aprīkojumu iepriekš ir izmantojis kāds cits.
Bet ne tikai narkotiku injicēšana var veicināt HIV attīstību. Jebkura psihoaktīvā viela, kas ietekmē uztveri, maina uzvedību, izraisa atmiņas nepilnības, ir papildu riska faktors. Mēs varam būt, piemēram, kokaīna, ekstazī vai liela alkohola daudzuma reibumālielāka iespēja iesaistīties riskantā seksuālā uzvedībā, kas savukārt palielina risku inficēties ar HIV. Situāciju pasliktina tas, ka bieži vien neatceramies, kas ar mums noticis, un nepazīstam cilvēkus, ar kuriem kopā pavadījām laiku, tāpēc varam pat nereģistrēt brīdi, kad notikusi iespējamā inficēšanās.
Rūpīgi izvēloties tetovējumu un pīrsingu salonu
Ja ķermeņa pīrsinga vai tetovēšanas instrumenti nav sterilizēti, tetovēšanas laikā pastāv vīrusa pārnešanas risks asinīs. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu izvēlēties tikai pārbaudītus tetovēšanas un pīrsingu salonus, kuros mēs esam pārliecināti, ka tie atbilst higiēnas noteikumiem, un aprīkojums tiek sterilizēts pēc katra klienta.
- HIV vīruss. Kādi ir pirmie HIV infekcijas simptomi?
- Sievietes biežāk inficējas ar HIV
- Veiciet HIV testu, ja esat grūtniece vai plānojat to darīt!
- Tetovējums, HIV un hepatīts. Kādas slimības jūs varat saslimt, veicot tetovējumu?
Rakstā izmantoti fragmenti no Beātas Prasalekas teksta no ikmēneša "Zdrowie".