Iznākšana: kā to izdarīt un "izkāpt no skapja"? Ceļvedis pusaudžiem un pieaugušajiem (intervija ar ekspertu)

• Iznākšana: kā to izdarīt?
• Iznākošie modeļi
• Iznākšana: kur meklēt palīdzību?

Iznākšana - kā to izdarīt un no kā patiesībā sastāv "iziešana no skapja"? Iznākšana ir jūsu psihoseksuālās orientācijas atklāšanas process – ģimenes, draugu vai kolēģu informēšana par to, ka esat gejs vai lesbiete. Tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pastāstīt citiem par savu orientāciju un kad to darīt. Iepazīstieties ar slaveniem cilvēkiem, kuri ieradās, un uzziniet, kur meklēt palīdzību!

Coming outir angļu valodas termins, kas pieņemts poļu valodā un cēlies no garāka izteiciena "nāk ārā no skapja", kas nozīmē "iziet no skapja". Šis formulējums apraksta visu jūsu orientācijas atklāšanas procesu - vispirms sev / sev, tad citiem. Iznākšana patiesībā nav vienreizēja darbība – mēs to darām dažādu cilvēku priekšā visas savas dzīves garumā un nobriest pirms lēmuma pieņemšanas. Tie, kuru orientācija ir minoritāte noteiktā sabiedrībā - tas ir geji un lesbietes (kā arī biseksuāli un transpersonas)¹ .

Lēmums iznākt ir ļoti individuāls jautājums, daži homoseksuāļi jau pusaudžu vecumā informē vecākus un draugus par savu orientāciju un viņiem ar to nav problēmu - viņi ir pārliecināti gan par savu identitāti, gan to, ka viņi ir agrā jaunībā, viņi vēlas dzīvot harmonijā viens ar otru. Tomēr ne visiem ir pārliecība un drosme (un nevajag) izkļūt tik ātri. Dažiem gejiem un lesbietēm ir nepieciešams ilgāks laiks, lai samierinātos ar faktu, ka atšķirībā no vairuma viņu vienaudžu viņus neinteresē pretējais dzimums. Tāpēc vispirms viņi meklē cilvēkus, kas ir tuvu viens otram, tikai vēlāk viņi vēlas paziņot pasaulei savu ilgi slēpto identitāti.

Iznākšana: kā to izdarīt?

Neatkarīgi no tā, vai esat pusaudze lesbiete vai 30 gadus vecs gejs, ja apsverat pirmo reizi kādam pastāstīt par savu homoseksuālo orientāciju, jūs noteikti izsvērsiet plusus un mīnusus. Jūs nevēlaties izdomāt daudz attaisnojumu, kāpēc jums nav puiša / draudzenes, bet jūsu istabā ir varavīksnes karogs. Tāpēc mēs iepazīstinām ar problēmām, kas būtu jāņem vērā pirms iznākšanas.

Izteiciens "iznākšana" pirmo reizi tika lietots dāmām, kuras debitē salonos,kas parādījās lieliskās ballēs potenciālajiem vīra kandidātiem.

1. Uzziniet, kā jūsu mīļie izturas pret homoseksuāļiem

Viena no lielākajām homoseksuāļu bažām par iznākšanu ir vecāku noraidījums, kuram mēs parasti vēlamies (vai jūtamies par pienākumu), lai mēs par to pastāstītu pirmajiem. Pirms iznākšanas savas mammas un tēta priekšā, it īpaši, ja esat nepilngadīgs, ir vērts papētīt, kāda ir viņu attieksme pret homoseksuāļiem: kā viņi par viņiem runā, kā viņi komentē dažādus plašsaziņas līdzekļos izskanējušos ziņojumus par šo tēmu. Ja viņi ir nepārprotami homofobiski un esat jaunāks par 18 gadiem vai esat finansiāli neatkarīgs, labāk nogaidiet neatkarību vai izstrādājiet plānu B - lūdziet atbalstu savam labākajam draugam, draugam, ar kuru varat palikt vai pieteikties atbalsta organizācijā LGBT + cilvēku Polijā (to sarakstu var atrast raksta beigās), ja vecāku reakcija nebija pozitīva. Pieaugušajiem ir vieglāk, jo viņi visbiežāk vairs nedzīvo kopā ar saviem vecākiem un arī viņus neuztur.

2. Atcerieties pareizo laiku un vietu

Iznākšana – kā pastāstīt saviem mīļajiem? Nav vērts to veidot, izmantojot SMS, jo tas var radīt daudz pārpratumu un nepietiekamu apgalvojumu. Emocionāli ir daudz grūtāk sarunāties aci pret aci, bet galu galā intervijas laikā ir vieglāk visu izskaidrot. Tomēr neizlemiet iznākt māsas kāzās vai pielaikošanas kabīnes apmeklējuma laikā – dariet to mierīgi, savās mājās. Tas nenozīmē, ka iznākšana nevar būt spontāna - ja noteiktā brīdī jūtat vajadzību teikt: "Es esmu gejs, es esmu lesbiete", un jūs par to daudz agrāk esat domājis - ļaujiet sev darīt. to, bet tēju labāk dzert mājās, iecienītākajā kafejnīcā – drošā vietā. Atcerieties, ka jūsu radinieki - jūsu vecāki un brāļi un māsas - bieži uzskata, ka esat homoseksuāls.

Vērts zināt

Iznāk no slaveniem cilvēkiem

Pēdējos gados ir iznākuši daudzi cilvēki - apskatiet dažus no tiem!Iznāk poļu valoda

• prof. Marija Janiona - literatūras vēsturniece un literatūrkritiķe
• Rober Biedroń - politiķis, Slupskas mērs
• Jaceks Poniedzialeks - aktieris
• Kasia Adamik - režisore, Agņeškas Holandes meita
• Maikls Pirogs - dejotājs un horeogrāfs
• Mihals Vitkovskis - rakstnieks
• Marcins Ščigielskis - rakstnieks
• Tomašs Račeks - filmu kritiķis, izdevējs
• Mihals Kvjatkovskis - dziedātājs
• Anna Laszuk - žurnāliste un publiciste, mirusi 2012. gadā

Iznāk no ārzemju slavenībām

• Džodija Fostere - aktrise
• Sintija Niksone - aktrise
• Cara Delevingne - modele un aktrise
• Kristena Stjuarte - aktrise
• Rikijs Mārtins - dziedātājs
• Sers Ians Makkelens - aktieris
• Elena Peidža - aktrise
• Nīls Patriks Heriss - aktieris
• Troija Sivana - Youtubere, dziedātāja
• Tailers Oklijs - pēc "Forbes" reitinga 5. labāk pelnošais YouTube lietotājs pasaulē
• Džeisons Kolinss - pirmais NBA basketbolists pirms aiziešanas pensijā

3. Uzziniet par citu LGBT cilvēku pieredzi +

Nekas nepalīdz jums patīk atbalstīt citus cilvēkus līdzīgā situācijā. Ja esat minoritāte (šajā gadījumā seksuālā minoritāte), jums ir paveicies dzīvot 21. gadsimtā. Vismaz runājot par iespēju kontaktēties ar citiem homoseksuāliem cilvēkiem ne tikai savā vidē, bet ar interneta starpniecību arī visā valstī (un pasaulē, bet iznākšanas gadījumā nebūt nav jēgas salīdzināt jūsu pieredze ar cilvēkiem, kas dzīvo, piemēram, Dānijā, kas kā pirmie legalizēja geju laulības, vai Irānā, kur par homoseksualitāti draud nāvessods). Lasiet, kā un kādos apstākļos citi poļi iznāca, kāda bija viņu tuvinieku reakcija, kāda viņu uzvedība un attieksme var liecināt par iespējamu negatīvu uztveri par jūsu "iznākšanu no skapja".

Viena no LGBT + himnām ir Diānas Rosas 1980. gada dziesma "I'm coming out" - "Es nāku ārā no drēbju skapja, lai visi zinātu" - dzied dziedātāja.

4. Jūtieties brīvi, kad esat tam nobriedis

Ie. Neļaujiet sevi pārliecināt citiem gejiem vai lesbietēm, vai jūsu partnerim, ja nejūtaties gatavs iznākt. Viena lieta ir uzzināt par citu LGBT+ cilvēku pieredzi un veidot savu lēmumu atklāt sevi, pamatojoties uz tiem, un cita lieta ir sekot viņu lēmumiem, ja pats neesat tiem gatavs.

5. Iznākšanas process ir arī tas, kas notiek pēc informācijas atklāšanas

Ja jums jau ir "izeja no skapja" aiz muguras, ģimene vai draugi var mēģināt piespiest jūs "apsolīt", ka tas ir tikai uz brīdi - viņi jautās, vai esat pārliecināts par savu lēmumu vai nevēlaties to mainīt, vai vēlaties iziet kāda cita priekšā. Vai arī viņi var strīdēties, ka viņu bērnam ir absolūti neiespējami būt gejam vai lesbietei. Kā jūs uz to atbildat? Atzīstiet toJūs saprotat, ka jūsu atzīšanās viņiem var būt šoks, taču šis lēmums ir ilgstošu pārdomu rezultāts, ka tā ir bijis vienmēr, tikai tagad jūs par to runājat skaļi. Nosakiet viņu vēlmi "mainīt" savu psihoseksuālo orientāciju un sakiet, ka vairs nevēlaties slēpt, kas jūs esat. Pievienojiet, ka saprotat, ka viņiem tāpat kā agrāk ir vajadzīgs laiks, lai pierastu pie šī fakta.

Pēc eksperta domāmDr. Agata Lēve, psihoterapeite un seksoloģe - kampaņa pret homofobiju, Pozitīvās seksualitātes institūts

• Vai iznākšana ir vienreizējs pasākums? Vai drīzāk process, kas nekad nebeidzas?

Agata Loewe:Iznākšana ir process, ko mēs saucam gan par atsevišķu geju vai lesbietes "atklāšanu" konkrētiem cilvēkiem, gan visu ceļu, kas konkrētai personai ir jāveic iziet, lai definētu sevi kā homoseksuāli orientētu. Ir nepieciešams laiks, lai apzinātos savu homoseksualitāti, kā arī samierinātos ar faktu, ka (vismaz šobrīd Polijā) jūs nevarēsit oficiāli izveidot savu ģimeni, radīt bērnus (lai gan pat mūsu valstī). valstī daži homoseksuāli pāri, visbiežāk sievietes, audzina bērnus kopā). Tikai vēlāk mēs nonākam pie lēmuma par aiziešanu ar informāciju par mūsu homoseksualitāti citiem cilvēkiem.

• Kāpēc homoseksuāļi nolemj iznākt?

Geji vai lesbiete, par kuru homoseksuālo orientāciju vēl neviens nezina (vismaz oficiāli ne), dzīvo pastāvīgā spriedzē. Šo viņu glabāto noslēpumu var pavadīt t.s mazākuma stress. Mazākumtautību stress, kā norāda nosaukums, pavada cilvēkus, kas pieder pie reliģiskās, etniskās vai seksuālās minoritātes. Homoseksuāls var brīnīties, vai tas, ka viņam ir citāda orientācija nekā vairākumam, viņu padara sliktāku, viņš baidās no atraidījuma iespējamās iznākšanas gadījumā. To pavada t.s hipersensitivitāte - sajūta, ka jūsu seksuālās orientācijas dēļ jebkurā brīdī var sagaidīt lēkmi - gan pirms tā iznākšanas, gan pēc tam, kad tā ir piedzīvojusi pirmos iznākumus. Homoseksuāli cilvēki biežāk nekā heteroseksuāli mēģina izdarīt pašnāvību, cieš no depresijas, pastāvīga spriedze var izraisīt psihoaktīvo vielu lietošanu.

• Kā iet?

Katram savādāks, lai gan psihologi gadiem ilgi ir mēģinājuši izveidot iznākuma modeli, kas pēc iespējas labāk atspoguļotu realitāti un atbilstu pēc iespējas vairāk homoseksuāļu pieredzei. Visvairāk disketes ir Vivjenas Kasas izstrādātais (precīzišī modeļa aprakstu var atrast vēlāk rakstā - red. red.). Īsumā var teikt, ka vispirms gejs vai lesbiete, visbiežāk pusaudža gados, lai gan tas notiek arī vēlāk, apšauba savu heteroseksualitāti un sāk saprast, ka ne visi apkārt ir heteroseksuāli. Tad nāk atsvešinātības periods – homoseksuāls cilvēks skaidri jūt, ka neiederas heteronormatīvajā vairākumā, bet galu galā pārvar šo atsvešinātības sajūtu un pārvēršas pilnīgā emocionālā sevis pieņemšanā. Nākamajā fāzē viņš jūtas lepns par savu identitāti, un pēdējā fāzē viņš pieņem ne tikai to, ka ir homoseksuāls cilvēks, bet šis fakts vairs nav galvenais viņu definējošs faktors.

• Ar kādām reakcijām homoseksuāļi saskaras pēc pirmās iznākšanas?

Esmu psihoterapeite, tāpēc darba dēļ visbiežāk sastopos ar cilvēkiem, kuri nonākuši krīzē vai piedzīvo grūtības optimāli funkcionēt. Daži no maniem klientiem pēc iznākšanas dažreiz tiek izmesti no mājām, piekauti dzimtajās pilsētās, dažreiz viņu vecāki izmanto mājas arestu vai šantāžu. Tomēr vēlos norādīt, ka ir arī pozitīvi stāsti. Daži cilvēki secīgi iznāk 10 gadu laikā un saņem tādas reakcijas, ka citiem ir pilnīgi vienalga, kāda ir viņu orientācija. Viņiem apkārt ir laipni draugi, paziņas un ģimenes locekļi. Dažas mammas piedalās vienlīdzības parādēs un dejo uz platformas, un viņu dēls vai meita pastaigājas nedaudz tālāk.

• Kādi faktori būtu jāņem vērā, pieņemot lēmumu par iznākšanu?

Iznākšana var būt iemetiens ļoti dziļā ūdenī. Tāpēc, pirms padarīt to tuvāko vai nākamo draugu lokā, ir vērts “pasargāt sevi” – lai tev apkārt ir kāds, kurš mūs atbalstīs gadījumā, ja runa ir par negatīvu reakciju. Tā varētu būt mamma vai draugs. Pirms došanās ārā ir labi arī iepazīties ar citu atklātu homoseksuāļu stāstiem, atrast līdzīgus cilvēkus.

• Un kā mums reaģēt, kad mūsu radinieki - vecāki un brāļi un māsas - uz ziņām par mūsu homoseksualitāti reaģēja ar dusmām, sašutumu - mums uzbruka un runāja vārdus, kurus nevajadzētu dot?

Atcerieties, ka arī homoseksuālam cilvēkam ir nepieciešams daudz laika, lai pilnībā pieņemtu sevi, tāpēc dosim laiku arī vecākiem. Diemžēl viņi var nodarīt pāri, salīdzinot savu dēlu vai meitu ar pedofilu, atgādinot bērnam, ka mazbērnus nedos, un draudot ar sirdslēkmi. Šāda reakcija ir iespējamaīpaši, ja homoseksuālam cilvēkam kāds ir ārpus ceļa, t.i., viņš pats neinformē citus par savu orientāciju, un tas notiks ar citas personas starpniecību vai, piemēram, vienam no vecākiem lasot SMS. Šajā brīdī piedzīvotais stress saistībā ar sen slēpta noslēpuma izpaušanu ir tik liels, ka tas lielā mērā ir saistīts ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem.

Ir nepieciešams laiks un pacietība, lai izveidotu veselīgas attiecības ar saviem vecākiem. Taču pēc pirmā šoka viņi ļoti bieži atzīst sava bērna homoseksualitāti. Lai gan daži cilvēki dažreiz visiem apkārtējiem apliecina, ka viņu jau diezgan lielais bērns ir vecs vecpuisis vai vecmeita, viņi nododas karjerai un tāpēc dzīvo kopā ar "draugu" vai "draugu". Diemžēl dažkārt par homofobijas upuriem kļūst veselas ģimenes – nevis fiziskas vardarbības, bet draugu vai kaimiņu klusēšanas, tenku, verbālu uzbrukumu veidā.

Atcerieties, ka ir arī daudzi laipni, pieņemoši vecāki, kuri savu bērnu mīl neizmērojami, nevis "kaut ko par kaut ko" - pieņemšu, ja apsolīsi atrast pretējā dzimuma partneri.

Iznākošie modeļi

Iznākšana, protams, katram cilvēkam izskatās savādāk, taču gadiem ilgi psihologi ir mēģinājuši norādīt uz "izkāpšanas no skapja" procesa modeli, kas būtu kopīgs lielākajai daļai homoseksuāļu. Populārākais ir psiholoģes Vivjenas Kasas 1979. gadā savā darbā: "Homoseksualitātes identitātes veidošanās modelis" un izstrādāts, pamatojoties uz autores daudzu gadu pieredzi darbā ar homoseksuāļiem^{2 . Cass radītais modelis ir lineārs, t.i., katra no 5 fāzēm teorētiski seko otrai, taču jāņem vērā, ka tas nav noteikums – atsevišķos gadījumos fāzes var notikt vienlaicīgi, un dažkārt arī pēc vienas no tām sasniegšanas, bet piem. mainām vietas Mēs atgriežamies pie iepriekšējām fāzēm un "strādājam", lai iznāktu no jauna.}

Tālāk aprakstītie nākamie modeļi ir prezentēti, pamatojoties uz datiem, kas ietverti Magdalēnas Mijasas, Gžegoža Inevičas un Bartoša Grabska rakstā: "Stadiālie homoseksuālās identitātes veidošanās modeļi. Ietekme uz terapeitisko praksi"^2.

Vivjenas Kasas topošais modelis sastāv no šādām fāzēm :

1. Identitātes apjukumsŠeit jūs sākat apšaubīt savu heteroseksualitāti - visbiežāk tas notiek pusaudža gados, lai gan tas notiek arī pieaugušajiem. Viss tāpēcsākotnēji mēs pieņemam, ka esam heteroseksuāli - "kā visi" - bet, kad parādās pirmās homoseksuālas jūtas, rodas šaubas. Gejs vai lesbiete sāk prātot, kas viņš patiesībā ir. Pēc Kasa domām, labākais līdzeklis pret šīm šaubām ir sekot savai jaunatklātajai identitātei – to izpētīt. Ne visi tam ir gatavi uzreiz, taču šāds lēmums ir priekšnoteikums, lai pārietu uz nākamo iznākšanas posmu.

2. Identitātes saraksts

Šajā posmā homoseksuāls cilvēks izjūt piederības trūkumu, sociālo atsvešinātību, kas izriet no atšķirības starp to, kas viņi jau zina, ka viņi patiesībā ir, t.i., geju vai lesbieti, un to, kā viņu uztver apkārtējie. visu laiku heteroseksuāli . Iznākšana šajā fāzē notiek reti, visbiežāk cilvēks meklē kontaktu ar citiem homoseksuāliem cilvēkiem un tādējādi pārvar viņu atsvešinātību.

3. Identitātes tolerance

Savas homoseksualitātes pieņemšana dziļā – emocionālā – līmenī. Gejs vai lesbiete atrodas ne tikai citu tādas pašas orientācijas cilvēku vidē, bet arī var iesaistīties LGBT+ aktivitātēs, pirmo reizi iznākt ģimenes vai tuvāko draugu priekšā. Tikai pilnīga sevis pieņemšana ļauj pāriet uz nākamo posmu.

Viens no slavenākajiem iznākumiem bija Elenas Dedženeresas seriālā ar nosaukumu … "Ellen". Sākotnēji viņš izslēdza Dedženeresu no šovbiznesa, šodien viņa ir viena no viņa lielākajām zvaigznēm.

4. Lepnums par identitātiŠajā posmā pastāv plaisa starp pilnīgu savas seksualitātes pieņemšanu un to, kā sabiedrība uztver homoseksualitāti. Pastāv dalījums starp "mēs" un "viņiem", kas var pat izraisīt heteroseksuālās sabiedrības daļas noraidīšanu kā homofobisku. Būt gejam vai lesbietei kļūst par būtisku identitātes daļu, un homoseksuālam cilvēkam ir lielāka vajadzība izkļūt ārā - ja pārsvarā ir pozitīvas atsauksmes, viņi pārstāj uztvert sabiedrību kā naidīgu un pāriet uz nākamo fāzi "iznākt no skapja". ".

5. Identitātes sintēze

Šī iznākšanas fāze izceļas ar pasaules dalīšanas pārtraukšanu homoseksuālos un heteroseksuālos cilvēkos vai drīzāk atbalstošajos un neatbalstošajos. Geja vai lesbiete izceļas pēc kārtas, un, ja viņa atkal saņem galvenokārt pozitīvas reakcijas, homoseksualitāte kā daļa no viņas identitātes kļūst tikai par vienu no tās elementiem.

Modelis Makkarns un Fasingers - psihologi, kuri izveidoja atsevišķu iznākšanas modeli tikailesbietes, sadalot to individuālajās un grupās 1. Individuālās dimensijas fāzes:- apzināšanās fāze - līdzīga identitātes sajaukšanas fāzei, ko izceļ Cass; - padziļināšanas / iesaistīšanās fāze - pieaugoša sevis kā homoseksuālas personas pieņemšana, pieaugoša pieķeršanās homoseksuālajai minoritātei - internalizācijas / sintēzes fāze - pilnīga savas seksualitātes pieņemšana, daudzos gadījumos ir iznākumi2. Grupas dimensijas fāzes:- apzināšanās fāze - ievērošana, ka heteroseksualitāte nav universāla norma, ka sabiedrībā ir arī homoseksuāļi; - padziļināšanas / iesaistīšanās fāze - daudzos gadījumos tas nozīmē iesaistīšanos aktivitātēs LGBT + cilvēkiem , Ir arī dalījums "mēs" un "viņos" - homoseksuāli un heteroseksuāli cilvēki, kā Cass modelī; - internalizācijas / sintēzes fāze - sieviete jūtas droši, piepildīta, harmonijā ar savu psihoseksuālo orientāciju, nejūtas tiesāta tikai sabiedrība caur tās prizmu.

Tas jums noderēs

Iznākšana: kur meklēt palīdzību?

LGBT + cilvēki Polijā - gan tie, kas domā par iznākšanu, gan tie, kas jau ir panākuši, var atrast palīdzību kādā no daudzajām organizācijām. Viņu saraksts seko tam, ko izdevniecība Krytyka Polityczna publicējusi Džeimsa Dousona grāmatā “Varavīksnes grāmata”³ . Mēs iesakām to izlasīt visiem gejiem un lesbietēm, kā arī biseksuāļiem un transpersonām - ne tikai pusaudžiem, kuriem autors to atsaucis. Sarakstā ir arī vienības, kas organizē pasākumus, seminārus un aktivitātes LGBT un cilvēkiem.

1.Kampaņa pret homofobiju- valsts mēroga organizācija, kas atbalsta LGBT+ cilvēkus un viņu vecākus, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

2. Fabryka Równości- Łódź - atbalsts LGBT + personām un viņu vecākiem, e-pasta kontaktpersona: [email protected]

3. Stonewall Group- Poznaņa - atbalsts LGBT + cilvēkiem un viņu vecākiem, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

4. Lambda asociācija Varšava- atbalsts LGBT + cilvēkiem un viņu vecākiem, e-pasta kontaktinformācija: [email protected]

5. Tęczówka asociācija- Katovice - atbalsts LGBT + cilvēkiem un viņu vecākiem, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

6. Stowarzyszenie Tolerado- Tricity - atbalsts LGBT + cilvēkiem un viņu vecākiem, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

7. Stowarzyszenie Miłość nie Wyklucza- organizācija, kas popularizē ideju par homoseksuālu un heteroseksuālu cilvēku vienlīdzību laulībā, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

8. Daudzveidības laboratoriju asociācija- Toruņa -asociācija, kas organizē sanāksmes, konferences, diskusiju paneļus, izstādes, izglītojošas kampaņas, seminārus, e-pasta kontaktpersona: [email protected]

9. Wiara i Tęcza- neformālu LGBT + kristiešu grupu tīkls, kas atrodas Katovicē, Krakovā, Ļubļinā, Olštinā, Poznaņā, Žešovā, Varšavā, Vroclavā, kā arī Kujavijā (Bidgoščā, Toruņā, Grudziondzā) un Tri-City, sazinieties ar e-pastu: [email protected]

Zemsvītras piezīmes:

1. Gan biseksuāļiem, gan transpersonām var atšķirties nekā gejiem un lesbietēm - šajā tekstā mēs galvenokārt koncentrējamies uz homoseksuāļiem.

2. Piekļuve pilnam raksta tekstam vietnē: http://strona.ppol.nazwa.pl/uploads/images/PP_5_2012/815Mijas_Psychiatr_Pol_5_2012.pdf

3. J. Dawson, "Varavīksnes grāmata. Ceļvedis pusaudžiem", tulk. D. Dymińska, Krytyki Polityczna izdevniecība. Varšava 2016. Tekstā lietojam grāmatas autores vīrieša vārdu, jo rakstīšanas brīdī tai vēl nav veikta dzimuma maiņa - šodien viņa ir pazīstama kā Juno Dawson

Par autoruAnna SīrantaPsiholoģijas un skaistuma sadaļas, kā arī Poradnikzdrowie.pl galvenās lapas redaktors. Kā žurnāliste viņa cita starpā sadarbojās. ar "Wysokie Obcasy", tīmekļa vietnes: dwutygodnik.com un entertheroom.com, ceturkšņa "G'RLS Room". Viņa arī bija tiešsaistes žurnāla "PudOWY Róż" līdzdibinātāja. Viņš vada emuāru jakdzżyna.wordpress.com.

Lasīt vairāk šī autora rakstus