Ziedu ziedputekšņi ir ārkārtīgi vērtīgs uzturvielu avots, un tāpēc tiem ir plašs pielietojuma klāsts. Tas ir slavens ar to, ka uzlabo koncentrēšanos, atbalsta imūnsistēmu, piemīt antibakteriālas un fungicīdas īpašības. Tā ir tikai daļa no ziedu putekšņu īpašībām. Pārbaudiet, kuru citu slimību ārstēšanai ir vērts lietot ziedputekšņus.

Bišu ziedputekšņiir putekšņi, ko savāc bites un tās daļēji pārstrādā. Savāktos ziedputekšņus mazu bumbiņu veidā bites nogādā stropā, un pēc tālākas sagremošanas tie kļūst par barību jauniem kukaiņiem.

Katra no šīm mazajām bumbiņām sastāv no aptuveni 100 000 ziedputekšņu graudu, tostarp ārstniecības augiem, piemēram, asinszāles, pienenes, mežrozīšu.Pie ieejas stropā biškopji uzstādīja tādu kā šķērsli, kas saglabā tajā daļu putekšņu. Pēc žāvēšanas tas nonāk veikalos.

Ir vērts zināt, ka saglabātie ziedputekšņi irspalvas

Ziedu (bišu) ziedputekšņi - sastāvs. Kādus vitamīnus un minerālvielas tas satur?

Tās krāsa ir atkarīga no auga veida -visizplatītākā ir dzeltena un gaiši brūnaun šādās krāsās to var iegādāties veikalos un dažās aptiekās.

Mūsdienīgi pētījumi par ziedputekšņu sastāvu un to izmantošanu medicīnā ir veikti daudzos Eiropas centros. Pētījuma rezultāti parādīja, ka tajā ir vairāk nekā 200 dažādu savienojumu. Tas, cita starpā, ir nenovērtējams olb altumvielu avots - tas veido 20 līdz 40 procentus.

Apbrīnojamo īpašību saraksts būtu nepilnīgs, nerunājot par fitohormoniem un fermentiem. Pēdējie nodrošina vai paātrina daudzus vielmaiņas procesus, kas notiek cilvēka organismā.

Bišu putekšņi - vitamīni

Vidējais vitamīnu saturs (uz 100 g) putekšņu koncentrācijā

  • B1 vitamīns
0,9 mg
  • B2 vitamīns
1,7 mg
  • B6 vitamīns
0,5 mg

  • B3 vitamīns

15,5 mg
  • B5 vitamīns
3,0 mg
  • B7 vitamīns
18,8 mg
  • B8 vitamīns
0,06 mg
  • C vitamīns
58,2 mg
  • β-karotīns (provit. A)
13,3 mg
  • E vitamīns
56,0 mg

Avots: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Bišu savākto ziedputekšņu sastāvs un bioloģiskās īpašības, īpaši uzsverot iespēju tos izmantot kosmetoloģijā, "Advances in fitoetrapia" 2016

Ziedu (bišu) ziedputekšņi - minerāli

Vidējais minerālvielu saturs (100 g) putekšņu atradnēs

  • Fosfors
515,0 mg
  • Kālijs
400,8 mg
  • Kalcijs
163,7 mg

  • Magnijs

141,3 mg
  • Nātrijs
65,3 mg
  • Dzelzs
10,0 mg
  • Mangāns
9,0 mg
  • Cinks
4,8 mg
  • Varš, kob alts, niķelis
1,4 mg

Avots: Kedzia B., Hołderna-Kedzia E., Bišu savākto ziedputekšņu sastāvs un bioloģiskās īpašības, īpaši uzsverot iespēju tos izmantot kosmetoloģijā, "Advances in fitoetrapia" 2016

Vērts zināt

Bišu ziedputekšņos ir arī 36 makro un mikroelementi, tostarp:

  • kalcijs
  • dzelzs
  • magnijs
  • silīcijs
  • sērs
  • varš
  • sudrabs
  • cinks
  • hroms
  • molibdēns

Piemēram, kalcijs (100 g ziedputekšņu satur aptuveni 164 mg viegli sagremojama kalcija) nodrošina vairāk nekā jogurts, biezpiens, pupiņas, žāvētas aprikozes un pistācijas. Kā dzelzs piegādātāju to var salīdzināt ar aknām, kuras uzskata par bagātāko šī bioelementa avotu.

Tas ir arī bagātīgs ūdenī šķīstošo vitamīnu un taukos šķīstošo vitamīnu avots. Piemēram, tajā ir vairāk C vitamīna nekā ābolos, kartupeļos, kāpostos un daudz vitamīna B1, B2 un PP (kas noslēdz asinsvadus un novērš to plaisāšanu un zilumu veidošanos).

Ziedu (bišu) ziedputekšņi - kādas ir to īpašības?

Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka augstais olb altumvielu un ogļhidrātu saturs palīdz papildināt olb altumvielu trūkumu. Tieši šī iemesla dēļ ziedputekšņiIeteicams cilvēkiem, kuriem ir nepareizi noteikts veģetārs uzturs, ir veikta vai ir tievēšanas terapija.Tējkarote ziedputekšņu, kas izšķīdināti siltā šķidrumā, piemēram, kafijā, tējā vai ūdenī, kas saldināts ar medu, ir lielisks veids, kā remdēt izsalkumu.

Selēns, mangāns un cinks ir nepieciešami pareizai imūnsistēmas darbībai. Dzelzs, varš, kob alts un mangāns spēlē nozīmīgu lomu anēmijas ārstēšanā. Cinks ir labvēlīgs matu augšanai.Ziedputekšņu lietošana stiprina organismunoguris pēc ilgstošām slimībām un ārstniecības līdzekļiem. Tāpēc ieteicams, piemēram, pēc staru terapijas un ķīmijterapijas

Noder hroniska hepatīta un žults ceļu iekaisumu, aterosklerozes un dažādu vielmaiņas traucējumu ārstēšanā, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā. Tas ļauj īsā laikā aizpildīt elementu trūkumus, tāpēcieteicams cilvēkiem, kuru uzturā ir pārāk maz svaigas pārtikas , pārāk daudz apstrādātas pārtikas. ātrā uzkoda.

Ieteicams arī strādīgiem cilvēkiem, no kuriem nepieciešama pastāvīga koncentrēšanās un intelektuālā efektivitāte. Jau dažas minūtes pēc ar ziedputekšņiem bagātinātas kafijas vai tējas dzeršanas mēs jūtam enerģijas pieplūdumu.

Šim bišu darba produktampiemīt arī antibakteriāla iedarbība(ir pierādīta tā iznīcinošā iedarbība uz zeltaino stafilokoku)un fungicīds , tikai tāpat kā antibiotikas. Tas attīra organismu no zāļu atliekām, nikotīna vai pārmērīga kofeīna.

Skatīt 6 fotogrāfiju galerijuSvarīgs

Ziedu (bišu) ziedputekšņi - cena, kur nopirkt?

Pērkot ziedputekšņus, pārliecinieties, vai tie ir sīku krāsainu bumbiņu formā.Ja burkā ir putekļi, tas var liecināt, ka tajā ir iestrādāti kaitēkļi . Turklāt tikko atvērtā putekšņu burciņa labi smaržo. Ja, atverot, jūtat pelējuma smaku, ziedputekšņi nav derīgi patēriņam, jo ​​tie ir nepareizi uzglabāti un var būt toksiski.

1 kg ziedputekšņu maksā apmēram PLN 60. Cita starpā varat to iegādāties veselīgas pārtikas veikalos un biškopības produktos.

Bišu ziedputekšņi - kontrindikācijas, blakusparādības

Alerģija pret medu un citiem bišu produktiem ir reta, taču tā notiek. Šādā situācijā ziedputekšņu lietošana var izraisīt iesnas, konjunktīvas apsārtumu, nātreni uz ādas, galvassāpes, caureju, sliktu dūšu.

Tātad, pirms ķeraties pēc ziedputekšņiem, pārbaudiet tos, iedzerot nelielu devu, un novērojiet ķermeni visu diennakti. Ja jums nav šādu reakciju, izmantojiet apiterapijas priekšrocības.

Ziedu (bišu) ziedputekšņi - aplikācija undeva

Ziedputekšņi vispirms jāsasmalcina un jāuzglabā slēgtā burkā sausā vietā. Vājuma, noguruma, neirožu un citu ārstniecisku nolūkos gadījumā ieteicams lietot 4-8 tējkarotes ziedputekšņu, t.i., 20-40 g dienā dalītās devās, lietojot vismaz 30 minūtes pirms ēšanas

Smagu slimību gadījumā ziedputekšņu daudzumu var palielināt, nebaidoties no pārdozēšanas. Profilaktiski pietiek ar tējkaroti katru dienu, ko pievieno kafijai, tējai vai siltam šķidrumam. Ziedputekšņu uzsūkšanās un to iedarbība ir spēcīgāka, ja šos dzērienus saldina ar medu, nevis cukuru.

Kategorija:

Alternatīvā medicīna