Depresija, pat ja tā ilgst ilgu laiku, neizraisa paliekošas izmaiņas psihē. Tas nenozīmē, ka to var uztvert viegli. Mums tikai viņa ir jādziedē un, pats galvenais, jābeidz kaunēties, ka esam viņas upuris.
Depresijunevar izmērīt tāpat kā cukura līmeni asinīs. Jūsu ārsts noteiks, ka esat slims, ja divas nedēļas saglabājas vismaz pieci no šiem simptomiem:
- nomākts garastāvoklis
- vienaldzība
- ievērojams svara zudums vai svara pieaugums, kas nav saistīts ar diētu
- bezmiegsvai pārmērīga miegainība
- uzbudinājums vai psihomotorais lēnums
- sajūtanogurumsvai enerģijas zudums
- zems pašvērtējums vai nepamatotas vainas sajūta
- samazinātas domāšanas spējas, traucēta koncentrēšanās spēja, nespēja pieņemt lēmumus
- atkārtotas domas par nāvi, domas par pašnāvību, pašnāvības mēģinājums.
Jebkurš no aprakstītajiem simptomiem var parādīties pēc traumatiskas pieredzes, piemēram, pēc mīļotā zaudējuma. Arī pēc bērna piedzimšanas, menopauzes laikā vai intensīvā un pastāvīgi saspringtā dzīvē.
Kur ārstēt depresiju?
Ārsts izlemj, kā un kur ārstēt slimu cilvēku. Tas ir atkarīgs no apstākļiem, kādos viņš uzturas, un simptomu nopietnības. Ja simptomi ir nelieli, bez pašnāvības tieksmēm un pacients labprāt sadarbojas ar ārstu un viņam ir atbalsts ģimenē, pietiek ar psihiatriskās klīnikas apmeklējumu reizi mēnesī. Viņš var paņemt slimības lapu, bet var arī strādāt, ja jūtas spējīgs. Dažiem pacientiem palīdz psihoterapija.
Pacientu ar lielāku depresiju, bet joprojām bez pašnāvības domām, var nosūtīt uz slimnīcas dienas nodaļu. Viņš tur ierodas darba dienās un uzturas no rīta līdz pēcpusdienai. Viņš gūst labumu no terapijas tāpat kā citi pacienti, kas tur pastāvīgi uzturas. Viņš nāk mājās pēc nodarbības. Tas ilgst dažas nedēļas, pēc tam pacients tiek ārstēts psihiatriskajā klīnikā.
Ja pacients smagu depresijas simptomu dēļ nespēj patstāvīgi funkcionēt mājās un darbā, viņam nepieciešama hospitalizācija. Pats viņš noteikti nemazgāsies un neēdīs. Viņš neredz dzīvei jēgu un var mēģināt izdarīt pašnāvību. Šādiem pacientiem medicīniskā aprūpe jānodrošina 24 stundas diennaktī. Ieteicama ārstēšana slimnīcāpat tad, ja pacients tiem brīvi nepiekrīt. To regulē Garīgās veselības likums. Pacienti, kuru veselības stāvoklis uzlabojas, var izmantot caurlaides, kuru laikā viņi pakāpeniski gatavojas iznākšanai no slimnīcas.
Tie palīdz cīņā pret depresiju
Antidepresanti parādījās 1950. gados, un daži, piemēram, imipramīns, joprojām tiek lietoti smagas depresijas ārstēšanai.
Vairums pacientu labi panes tricikliskās zāles. Tie uzlabo garastāvokli un palielina aktivitāti. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties blakusparādības, piemēram, sausa mute, apgrūtināta urinēšana un izkārnījumi, zems asinsspiediens, dažkārt palielināta ēstgriba un ķermeņa masas palielināšanās. Ir arī seksuāli traucējumi, piemēram, erekcija, ejakulācija un orgasms. Šo zāļu pārdozēšana var būt dzīvībai bīstama. Sākotnējā to uzņemšanas fāzē jums nevajadzētu vadīt automašīnu. Jaunās paaudzes zālēm ir daudz mazāk blakusparādību. 80. gadu sākumā Fluoksetīna ieviešana bija liela revolūcija depresijas ārstēšanā. Prozaks, kas satur šo vielu, izveidoja galvu reibinošu karjeru. Šodien jau ir reģistrēti vairāki tā kolēģi: bioksetīns, fluoksetīns, fluoksetīns, deprenons, depreksetīns, seronils. Fluoksetīna atklāšana aizsāka antidepresantu grupas attīstību, ko sauc par selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem. Polijā reģistrēti pieci preparāti no šīs grupas. Tie ir efektīvi vieglas vai vidēji smagas depresijas ārstēšanā. Viņiem gandrīz nav blakusparādību. Tie ļauj jums vadīt automašīnu.