Kērlings ir ziemas olimpiskais sporta veids, kurā svarīgākais ir precizitāte un pareiza taktika. Lai spēlētu kērlingu, ir nepieciešami tikai trīs priekšmeti: pareizie apavi, ota un granīta akmeņi. Un slidotava, protams! Tomēr spēlētājiem jāsastopas ar neparastiem spēles noteikumiem. Varbūt tieši pateicoties viņiem tik neuzkrītošs sporta veids raisa tik daudz emociju? Uzziniet, kas ir kērlings, uzziniet par tā noteikumiem un aizraujošo goda kodeksu.

Kērlingsir ziemas sporta veids, kura izcelsme ir Skotijā. Kērlinga vēsture aizsākās viduslaikos, un sporta veids jau izraisīja ievērojamas diskusijas un interesi. Mūsdienās to kultivē gandrīz visā pasaulē.

Kērlings - kas ir kērlings?

Kērlings ir viena no ziemas olimpisko spēļu disciplīnām. Kērlinga noteikumi ir ļoti vienkārši, bet tajā pašā laikā rada daudz emociju. Tas ir tāpēc, ka kērlings ir ārkārtīgi precīzs, dinamisks sporta veids, kas vienmēr tiek spēlēts saskaņā ar goda kērlinga kodeksu. Aprīkojums šim iespaidīgajam sporta veidam neprasa lielu sagatavošanos no spēlētājiem, nepieciešami tikai atbilstoši apavi ar divām dažādām zolēm, ledus beršanas birste un akmeņi – spēles galvenais elements, uz kura uzvaras kāds no divas komandas ir atkarīgas.

Kērlings - spēles noteikumi

Kērlinga noteikumi nav sarežģīti. Kērlings tiek spēlēts uz taisnstūrveida ledus segas, uz kuras ir novilkti divi īpašu apļu komplekti, ko sauc par mājām. Spēlē var piedalīties divas komandas četru spēlētāju sastāvā. Katrai komandai tiek piešķirti 8 dažādu krāsu akmeņi (plašāk pazīstami kā tējkannas), un spēle ir balstīta uz to mainīgajiem slīdiem - vienu reizi vienai komandai, pēc tam citai. Spēles mērķis ir novietot akmeņus pēc iespējas tuvāk apļa (mājas) centram. Uzvar komanda, kurai mājā ir visvairāk akmeņu, un punkti tiek piešķirti par attālumu no apļa centra.

Lai kontrolētu akmens ceļu, jums jāpiešķir tai pareizais leņķis un pagriešana. Lai uzlabotu akmens trajektoriju, ir pieļaujama ledus segas birstīšana, kas uzlabo tā ceļu un palielina attālumu. Vienam kērlinga mačam parasti ir astoņi raundi, un vienā spēļu kārtā var iegūt ne vairāk kā astoņus punktus. Lai uzvarētu, jāizvēlas pareizā taktika. Starp visefektīvākajām un izmantotākajām taktikām var būtizcelt:

  • laužot pretinieka akmeņus un noliekot viņa vietā savējos, t.s. trieciens
  • izņemt pretinieka akmeni no spēles, t.i., izņemt
  • noņemiet divus akmeņus: mērķi un pretinieku, ko sauc par mizu
  • apsarga izveidošana
  • precīzs sitiens mērķī (izloze).

Kērlings - ekipējums

Kērlinga ekipējums galvenokārt sastāv no pareizi izgatavotiem apaviem, otas un īpašiem spēlei paredzētiem akmeņiem:

  • Apavi - kērlinga apaviem jābūt īpaši izgatavotiem, lai tie būtu gan neslīdoši, gan ļautu slīdēt. To nosaka spēles īpatnības, kad viena kāja spiežas pret ledu, bet otra slīd pa virsmu. Tādā veidā tika izveidotas divas dažādas apavu zoles: vienai apaviem ir teflona zole, lai tā varētu brīvi pārvietoties uz ledus, bet otra apavu zole ir pārklāta ar pretslīdes gumiju, lai nodrošinātu labu stabilizāciju.
  • Akmeņi - kērlinga akmeņi ir izgatavoti no augstas kvalitātes Ailsite granīta, kas iegūts Skotijas Eršīras salā. Akmens maksimālais svars ir 19,96 kg, augšdaļa ir plakana un pulēta, bet apakšdaļa ir ieliekta. Pateicoties rokturim, kas piestiprināts akmens augšējai daļai, to var attiecīgi pagriezt.
  • Birste - ļauj mainīt kustības ceļu, slaukot ledu, kas paaugstina tā temperatūru un ietekmē akmens ātrumu un berzes spēku ceļā uz galamērķi. Birstīšana tiek veikta arī tad, ja nepieciešams noņemt ledus virsmas nelīdzenumus.

Lasīt arī:

  • Kuras slēpes izvēlēties? Noteikumi slēpju, slēpju zābaku un nūju izvēlei
  • Kādas slidas pirkt? Skatiet, kas jāņem vērā, izvēloties slidas

Kērlings - goda kodekss

Kērlings, iespējams, ir viens no cienījamākajiem sporta veidiem pasaulē! Kāpēc? Kērlingam ir savs kods, kas jāievēro katram sevi cienošam spēlētājam. Turklāt šis nav obligāts kods katram spēlētājam, taču, lai kļūtu par īstu kērlinga spēlētāju un iegūtu citu spēlētāju cieņu, jūs nevarat palikt pret viņu vienaldzīgs.

Kērlinga koda noteikumi ietver šādas vadlīnijas:

  1. Spēlētājiem jābūt gataviem spēlei vismaz 15 minūtes iepriekš, ierodoties laukumā.
  2. Katram dalībniekam ir jāziņo par savām kļūdām.
  3. Katram spēlētājam pašam jāziņo par pārkāpumiem.
  4. Spēlētājiem nevajadzētu izrādīt prieku par komandas apņēmībupretstats kļūdām.
  5. Pirms spēles sākuma spēlētājiem jāsasveicinās viens ar otru un jānovēl veiksmi.
  6. Spēlētāja, kurš palaiž akmeni, uzmanības novēršana nekādā veidā nav atļauta.
  7. Spēlētājiem nevajadzētu atlikt spēli, bet vienmēr jābūt gataviem sākt nākamo spēles gājienu.
  8. Kad spēle ir beigusies, katram spēlētājam jāpaspiež sāncenšiem roku un jāpateicas savas un otras komandas spēlētājiem.
  9. Īstais kērlings dod priekšroku zaudēt, nevis uzvarēt krāpjoties.

Lasi arī: Snovbords vai slēpes - ko izvēlēties

Kērlings - kādas prasmes attīsta kērlings?

Kērlings ir sporta veids, kurā svarīgākais ir precizitāte, ātrums, koncentrēšanās un laba fiziskā izturība. Spēles laiks ir diezgan garš, un tās laikā jums ir jāsaglabā noteiktas ķermeņa pozīcijas un jāuztur stabila figūra, lai pareizi vadītu akmens ceļu.

Kērlings noteikti attīsta visa ķermeņa muskuļus, īpaši dziļos muskuļus, stabilizējot figūru un palīdzot uzturēt pareizu stāju. Šeit visvairāk strādā kājas - pateicoties biežajai nolaišanās uz ceļiem, izklupieniem un noliekšanās, kā arī labi attīstītiem roku muskuļiem, tās noteikti ietekmēs metiena spēku un tā precizitāti.

Papildus fiziskajām prasmēm kērlings attīsta arī loģisko un stratēģisko domāšanu, kas šajā spēlē ir ārkārtīgi svarīgi. Un pats galvenais - pateicoties kērlinga kodeksam, šī disciplīna māca godīgas spēles noteikumus, kas ir ārkārtīgi svarīgi gan sportā, gan dzīvē.

Ikviens var spēlēt kērlingu. Cilvēki ar pilnu invaliditāti, veci un jauni, visu vecumu cilvēki - no 6 līdz 100 gadiem.

  • Slidošana un notievēšana: cik kaloriju jūs varat sadedzināt slidojot?
  • Slidošanas pamati: kā braukt uz priekšu, pagriezties un bremzēt?
Vai tu to zini

Lolai Holmsai no Vankūveras, Kanādā, 2022. gada septembrī apritēja 100 gadi, un viņa kļuva par pasaulē vecāko kērlingisti. Par kērlingu viņa aizrāvās 25 gadu vecumā, taču pēc gada treniņiem no sporta atteicās. Viņa atgriezās pie viņa pensijā 80 gadu vecumā. Kopš tā laika ziemā viņš divas reizes nedēļā trenējas augstākajā līgā. Vasarā viņš praktizē tai chi un staigā 45 minūtes dienā. Vēl nesen viņa arī regulāri peldēja. Viņš spēlē bridžu 4 reizes nedēļā, lai saglabātu garīgo formu.

- Es domāju, ka kērlings tik ilgi uztur mani veselīgu, - saka Lola Holmsa. – Mana mīlestība pret kērlingu rodas no tā, ka vēl varu vingrot uz slidotavu, ka joprojām kustos. Un man šeit ir lieliski draugi. Tas ir lielisks veids, kā saglabāt savu ķermeni un prātu dzīvu. Man dzīvē ir ļoti paveicies, bet es domāju, ka lielākā daļa no tācilvēki spēj sasniegt daudz vairāk, nekā viņi domā - viņš piebilst.

Skatieties, kā trenējas pasaulē vecākā kērlinga spēlētāja

Kērlings - stāsts

Kērlinga vēsture aizsākās viduslaikos! Tas, iespējams, noticis Skotijā, kur 1511. gadā tika atrastas pirmās rakstiskās liecības par sacensībām akmeņu mešanā uz ledus. Pirmo reizi termins "kērlings" skotu piezīmēs datēts ar Henrija Ādamsona 1620. gadu.

Vēl viens pierādījums tik agrīnai kērlinga kā sporta veida pastāvēšanai ir divas gleznas, kurās attēlota šī disciplīna: "Mednieki sniegā" un "Ziemas ainava ar slidotājiem un putnu lamatas", ko autors Pīters Brēgels.

Nosaukums kērlings cēlies no skotu darbības vārda "curr", kas nozīmē zemu, raupju klints skaņu, kas slīd pa ledu. Sākotnēji spēlei tika izmantoti lieli, plakani akmeņi neapstrādātā stāvoklī, taču laika gaitā tos sāka rūpīgi apstrādāt, lai metējs varētu vairāk kontrolēt aprīkojumu.

Pirmais oficiālais kērlinga klubs Royal Caledonian kērlinga klubs atrodas Pērtā, Skotijā, un pirmā kērlinga asociācija tika izveidota ASV 1832. gadā.

Mūsdienās kērlings iegūst popularitāti gandrīz visā pasaulē, pateicoties daudzām federācijām, kas popularizē šo interesanto sporta disciplīnu. To cita starpā nodrošina Pasaules kērlinga federācija. Viņas uzdevums ir nodrošināt, lai interese par šo sporta veidu nemazinās un kērlings tiktu spēlēts atbilstoši noteikumiem un nepārtraukti attīstītos, piemēram, kērlings ratiņkrēslos.

Pateicoties tam, sporta veidu ir iecienījuši, cita starpā, kanādieši, zviedri, šveicieši un daudzas Ziemeļamerikas un Dienvidamerikas tautības. Ir vērts zināt, ka kērlings ir oficiālā ziemas olimpisko spēļu disciplīna kopš 1998. gada, bet vēsturē pirmais kērlinga čempionāts notika 1959. gadā Folkērkā un Edinburgā.

Kērlings Polijā oficiāli ieradās 2002. gadā, kad tika nodibināta Polijas kērlinga asociācija. Vēlāk tā nemitīgi attīstījās kopā ar citām asociācijām, un 2008. gada 5. janvārī Pawłowice tika atklāta pirmā kērlinga trase. Poļi aktīvi piedalās Eiropas čempionātā kērlingā, un mūsu tautiešu debija šajās prestižajās sacensībās notika 2004. gadā Sofijā.

Kategorija:

Ziemas sports