Ja grasāties doties pārgājienā, rūpīgi sagatavojieties. Ir zināms: laika apstākļi kalnos var mainīties jebkurā gadalaikā. Skatiet, kas jums jāņem līdzi kalnu pārgājienā.

Pat ja mēs dosimiesceļojumāwkalnospilnā saulē, mēs varam atgriezties lietusgāzē. Un, ja ceļojums turpināsies vakarā, var kļūt ļoti auksts. Tāpēc jums tam ir jāsagatavojas:

Kā ģērbties kalnos?

  • Valkājiet ērtus apavus ar vibratoru, kas sniedzas virs potītes. Atcerieties:kalnosvienmēr ir dubļi. Sporta apavi un kedas neder!
  • Ģērbieties slāņos, lai varētu viegli pielāgot apģērbu laikapstākļiem un savām pūlēm. Braucot kalnā, jūs svīsit, un pieturās un uz kalnu grēdām var būt vēss. Atcerieties, ka kalnu ganībās vējš pūš ļoti bieži.

Ko ņemt līdzi kalnos: papildu drēbes

  • Jaka, kas pasargā no lietus un vēja;
  • Silts džemperis vai flīss;
  • Neatkarīgi no laikapstākļiem turiet pie rokas cepuri, šalli un cimdus!

Kādi noteikumi kalnos?

  • Sagatavojiet ceļa segumu. Paņemiet nedaudz vairāk, nekā varat apēst plānotajā ekskursijā. Vingrinājumi un zema temperatūra palielina apetīti!
  • Paņem termosu ar karstu tēju. Augšpusē būs tā, kā tika atrasts!
  • Veikt piegādi tā saukto ātras kalorijas (piemēram, šokolāde). Krīzes gadījumā viņš nekavējoties dos jums spēku.

Ko ņemt līdzi kalnos: tūristu obligāts piedāvājums

  • Pat ja dodaties nelielā ceļojumā, ievietojiet mugursomā lukturīti ar rezerves baterijām un sērkociņiem. Lai tie nav noderīgi.
  • Paņemiet labu karti un kompasu. Pat ja plānojat doties pārgājienā pa takām, tās noderēs panorāmas uzņemšanai. Un, ja jūs apmaldīsities, viņi palīdzēs jums nokļūt mājās.
  • Paņemiet mobilo tālruni (vēlams izslēgtu). Pirms došanās uz kalniem pierakstiet tajā GOPR numuru. Valsts neatliekamās palīdzības tālruņa numurs ir 0-601-100-300.

Nebaidies, bet atceries briesmas

  • Piemēram, Bieszczady kalnos dzīvo lāči, sumbri un vilki, taču jums ir maz iespēju tos satikt aci pret aci. Viņi bēg no cilvēkiem.
  • Brieži rada tie briesmīgie rēki, ko dzirdat, klejojot pa mežu. Tas ilgst septembra un oktobra mijārut.
Svarīgs

Bēdziet no vētras! Atklātajās kalnu ganībās tas visvairāk apdraud tūristus. Ja esi nokļuvis vētrā, skrien uz meža malu, neskatoties uz aizliegumu atstāt taku.

Kategorija:

Vasaras sports