Slēpotāja dekalogs tika izveidots, lai nodrošinātu drošību trasēs. Tas būtu jāzina visiem slēpotājiem iesācējiem, kuru bravūra bieži pārspēj viņu prasmes. Lai slēpošanas brauciens būtu veiksmīgs, ir jāzina, kā rīkoties, lai slēpošanas trasē nenotiktu negadījums. Šeit ir drošības noteikumi uz nogāzes.

Slēpošanas dekalogstika izveidots, lai palielinātudrošību nogāzē . Ar mūsdienās pārdotajām carving slēpēm ikviens var apgūt slēpošanas pamatus tikai dažu dienu laikā. Pēc neilgas izpētes, neapzinoties, ka viņa prasmes patiesībā ir vājas, viņš dodas uz slēpošanas trasi, paātrina un ne vienmēr izdodas nobremzēt.

Saturs:

  1. Slēpošanas drošība: slēpošanas negadījumu cēloņi
  2. Slēpošanas drošība 7 soļos
  3. Slēpotāju dekalogs: Starptautiskais slēpošanas kods

Ikvienam, kurš nolemj mācīties slēpot, ir jāsaprot, ka viņš šo mākslu neapgūs trīs dienu vai pat nedēļas laikā. Diemžēl iesācēji slēpotāji to neņem vērā, un situācija trasēs kļūst kritiska: Itālijā, piemēram, tika salīdzināti dati par slēpošanas negadījumiem, kas Alpos notika 1995. un 2000. gadā. Izrādījās, ka viņu skaits pieauga 17 reizes. Arī Polijas nogāzēs situācija ar katru gadu pasliktinās.

Slēpošanas drošība: slēpošanas negadījumu cēloņi

Galvenais negadījumu pieauguma iemesls ir aprīkojuma un virzuļa apvērsums nogāzēs. Slēpju grebšanas vieglums veicina pārmērīga ātruma attīstību, neskatoties uz vajadzīgās pieredzes trūkumu slēpošanā. Bieži vien to pavada slikti izvēlēts aprīkojums un nevēlēšanās slīpēt veidni ar instruktoru.

  • Slēpes: nomāt vai pirkt? Kura iespēja ir izdevīgāka?
  • Kuras slēpes izvēlēties? Noteikumi slēpju, slēpju zābaku un nūju izvēlei

Slēpošanas drošība 7 soļos

Lai jūsu slēpošanas brīvdienas nebeidzas slimnīcā:

  • pirms došanās ceļā paņemiet kādu laiku, lai javu nožūtu;
  • iegādājieties aprīkojumu tikai pie speciālista. Pirms pirkšanas norādiet, ko jūs sagaidāt, pēc tam norādiet savas prasmes un parametrus (svars, augums);
  • Dodoties slēpot, automašīnā nenēsājiet neaizsegtas slēpesjumts. Sāls un smilšu daļiņas var sabojāt stiprinājumu plastmasas detaļas;
  • neatkarīgi no jūsu prasmju līmeņa un maršruta izvēles - vienmēr valkājiet ķiveri;
  • pirms pirmā nobrauciena, veltiet brīdi, lai iesildītos;
  • pielāgojiet savu ātrumu sniega un laika apstākļiem;
  • ievērojiet starptautisko slēpošanas kodeksu.

Kā iemācīties slēpot? Apskatiet mūsu ceļvedi

Slēpotāju dekalogs: Starptautiskais slēpošanas kods

  1. Uzvedieties tā, lai nevienam neapdraudētu un nenodarītu kaitējumu.
  2. Kontrolējiet savu ātrumu un braukšanas veidu. Pārvietojieties, lai vajadzības gadījumā varētu apstāties vai pagriezties.
  3. Izvēlieties joslu, kurā izvairīsities no sadursmes ar zemāk esošo slēpotāju nogāzē.
  4. Apdzīt var uz visām pusēm, bet tikai tādā attālumā, kas nodrošina otram slēpotājam vietu visiem viņa manevriem.
  5. Slēpotājam, kurš iebrauc nobraucienā vai pēc apstāšanās vēlas atkal pārvietoties, ir pienākums, skatoties nogāzē augšup un lejup, pārbaudīt, vai viņš to var izdarīt, neapdraudot sevi vai citus.
  6. Tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams, varat apstāties vietās, kur ir sašaurināšanās un slikta redzamība. Pēc kritiena slēpotājam pēc iespējas ātrāk jāatstāj trase.
  7. Slēpotājs drīkst nolaisties vai pacelties tikai gar trases malu, un sliktas redzamības gadījumā maršruts jāatstāj.
  8. Katram slēpotājam ir jāievēro zīmes un signāli.
  9. Avārijas gadījumā katram slēpotājam ir pienākums palīdzēt.
  10. Ikvienam, kurš ir iesaistīts negadījumā vai ir tā liecinieks, ir jāsniedz sava personas informācija.

Lasi arī: Slēpošanas traumas – ko darīt?

Kategorija:

Ziemas sports