Šis gads noteikti pieder Katažinai Kovalikui. Maijā viņa uzvarēja Eiropas čempionātā un nesen ieņēma 5. vietu Pasaules čempionātā bikini fitnesā, kas notika Spānijā.
Katarzyna Kowalik, kas nāk no Tarnowskie Góry, pierāda, ka nekas nav neiespējams. Pasaules čempionātā 47 gadus vecā sieviete ar lepnumu prezentēja augumu, ko var apskaust daudzas jaunas meitenes. Vecums un vēzis viņai netraucēja īstenot savus sapņus.
"Es ļoti gribēju to izdarīt. Parādiet sev, ko es varu, un parādiet, ka vecums ir tikai skaitlis. Tagad es zinu, ka viss šis ceļojums ir mainījis manu raksturu, un esmu priecīgs, ka neaizbraucu,” saka spēlētājs.
Katarzyna Kowalik sāka sportot pēc nopietna vēža, ar kuru viņai bija jāsaskaras pirms 10 gadiem. Pēc ilgstošas cīņas par veselību viņa iznāca fiziski vāja, taču viņa nolēma, ka netērēs ne mirkli no savas dzīves. Tā sākās viņas piedzīvojums ar sportu, kas viņu aizveda līdz pasaules čempionātam. Viņa strādāja divus gadus, lai sasniegtu savu pašreizējo izskatu.
"Viss sagatavošanās periods bija saistīts ar smagiem treniņiem un ļoti stingru diētu, taču es neizlaidu nevienu treniņu. Es nepieļāvu nekādas diētas kļūdas, lai gan sākums bija grūts. Atceros, ka pat sapņoju, ka ēdu gardus saldos gardumus vai esmu tik izsalkusi, ka nevarēju aizmigt,” atceras Katažina Kovaļika.
Šis nav pirmais konkurenta panākums. Katarzyna Kowalik ir pašreizējā Eiropas bikini fitnesa veterānu čempione. Viņam ir arī medaļas pauerliftingā un spiešanā guļus.
Bikini fitness – šī ir ķermeņa sporta veidu kategorija sievietēm. No spēlētājiem tas prasa dzelžainu disciplīnu gan stingras diētas, gan smagu, regulāru treniņu ziņā. Sagatavošanās rezultāts ir veidota figūra, kurai jābūt smalkai un sievišķīgai. Sieviešu sportistes ir daudz mazāk muskuļotas nekā kultūrismā.
Tiesneši izvērtē vairākus elementus, piemēram skeleta kaulu proporcijas, muskuļu redzamība, zems ķermeņa tauku daudzums un kustību pieklājība.
Katarzyna Kowalik ir absolvējusi Medicīnas skolu un Varšavas Sporta akadēmiju. Kopš 2014. gada viņš vada personālos treniņus. Viņš specializējasspēka treniņos, jo uzskata, ka tie pozitīvi ietekmē veselību, turklāt uzlabo visu vecumu cilvēku izskatu. Viņas vecākajiem klientiem ir vairāk nekā 70! Otra aizraušanās, izņemot sportu, ir dietoloģija. Viņa ir izgājusi specializētu apmācību par uzturu un uztura bagātinātājiem sportā un atpūtā.