Karnevāla ballīte līdz rītam bija lieliska - burbuļojošā noskaņojumā izklaidējāties līdz rītam. Diemžēl nākas maksāt par nakts trakumu – sāpošas, pietūkušas kājas, nogurusi seja, tumši loki zem acīm. Šeit ir daži padomi, kā ātri atgūt formu pēc karnevāla balles.
Karnevālsir laiks, kad katru nedēļu mūs sagaida kādaballīte līdz rītam . Tomēr atcerieties, ka pēc nakts pārmērībām jums būs tikai viena diena atpūtai pirms atgriešanās darbā.
Pēc balles tu šausmās skaties spogulī
Sievietes pavada stundas, gatavojot savu ķermeni pirms ballītes . Pareiza apģērba iegāde ir viena lieta. Gara vanna, savdabīgs matu griezums un nevainojams grims pirms došanās ārā - pēdējais. Turklāt ir arī "ilgtermiņa" preparāti, t.i., pīlingi, maskas, regulāri uzklājami losjoni un krēmi.
Brīdī, kad izej no mājas, jūties kā īsta izlaiduma karaliene. Labsajūta mainās nākamajā dienā – tu paskaties spogulī un pārbīsties! Nakts trakums, alkohols, cigarešu dūmi, mazs miegs – to visu var lieliski nolasīt uz sejas. Jūs jau runājat pa tālruni un vēlaties doties atvaļinājumā. Stop! Galu galā ir arī citi risinājumi.
Pēdu glābšana pēc ballītes
Pēc nakts trakuma jūs atklājat, ka pietiek ar slinkošanu. Tu piecelies un…. mokošās sāpes pēdās izraisa ātru atgriešanos horizontālā stāvoklī. Tā ir cena, kas jums jāmaksā par dažām stundām deju laukumā un bieži vien neērtās augstpapēžu kurpēs. Ir vairāki veidi, kā mazināt simptomus, taču šajā gadījumā profilakse ir labāka nekā ārstēšana. - Augsti papēži izraisa nevienmērīgu ķermeņa svara sadalījumu, kas ir iemesls pēdas priekšgala pārslodzei, kas izraisa sāpes kājās - skaidro ārsts ortopēds un traumatologs Zbigņevs Džekovičs - Viena var būt bieža staigāšana ar šāda veida apaviem, turklāt ar šauriem senčiem. ļoti nepatīkamu un sāpīgu slimību rašanās iemesli - hallux valgus un āmura pirksti.
Bet kas jādara, lai rīt bez problēmām tiktu uz darbu uz savām kājām? Vispirms sagatavojiet remdenu vannu ar relaksējošu kāju sāli. Šāda procedūra mazinās pietūkumu un tai būs relaksējoša iedarbība. Nenovērtējama būs arī masāža, izmantojot īpašus krēmus. Dienas laikāizvairieties no augstiem papēžiem kā no uguns. Jūs varat uzlabot savu asinsriti, pavadot dažus mirkļus uz dīvāna, kājas atpūšoties, piemēram, uz spilvena. Pirms tam uz tām var uzklāt atvēsinošu želeju, kas remdēs tūsku
Pēc ballītes seja kā pirms balles
Negulētas nakts sekas bieži ir tumši loki un pietūkusi āda ap acīm. Par laimi, ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, lai to ātri atrisinātu, pat ja jums nav pamodināšanas speciālistu. Viens no tiem ir uz dažām minūtēm uz acīm uzlikt aukstas karotes vai ledus gabaliņus, kas ietīti drānā. Pēc tam varat izmēģināt tējas maisiņu vai atdzesētu gurķu kompreses.
Jums vajadzētu kādu laiku parūpēties par savu ādu pēc atgriešanās mājās. Neskatoties uz nogurumu, jums rūpīgi jānomazgā kosmētika un jāattīra poras. No rīta veiciet viņai nedaudz atjaunojošu procedūru. Uzklājiet maigu pīlingu, pateicoties kuram atsvaidzināsiet epidermu, un vēlāk pasniegtajos krēmos esošās uzturvielas labāk iekļūs ādā. Varat arī izmantot attīrošu noņemamu masku. Atcerieties, ka visa kosmētika ir pareizi jāizvēlas jūsu ādas tipam. Pēc tam uzklājiet ādā mitrinošu krēmu, vēlams ar pagarinātu, nomierinošu vai atvēsinošu efektu. Lai āda atpūstos, šajā dienā neklāj grimu, un, ja tas ir jādara - lai tā ir viegla un maiga.