Mācīšanās tīrīt zobus var būt jautra jūsu bērnam. Nežēlojiet savu laiku un naudu mazuļa piena zobu ārstēšanai un kopšanai. Skaista smaida pamatā ir ne tikai pareizi izvēlēta zobu birste, atbilstoša zobu pasta, bet arī higiēnas paradumi, kurus ir vērts attīstīt praktiski jau no dzimšanas.

Mācīties tīrīt zobusir ļoti svarīgi, taču nereti gadās, ka vispirms gaidām mazuļa mutē mazos zobiņus, un kad tie parādās… aizmirstam par tos diezgan ātri.

Ir vērts veidot ieradumu rūpēties par zobiem bērnam jau no mazotnes un regulāri apmeklēt zobārstu. Nākotnē tas atmaksāsies.

Tikmēr tiem nepieciešama rūpīga kopšana, jo tiem ir plānāks emaljas slānis nekā pastāvīgajiem zobiem, kas padara tos vairāk pakļauti kariesam. Ja šī slimība attīstās, tā var sabojāt nākamo zobu pumpurus. Turklāt priekšlaicīga piena zobu izkrišana var izraisīt nepareizu saķeri. Tāpēc jums jāsāk ikdienas mutes higiēna pēc iespējas agrāk.

Mazuļa zobu tīrīšana soli pa solim

Pirms pirmo zobiņu parādīšanās ir vērts vismaz divas reizes dienā (obligāti pēc vakara barošanas) noslaucīt mazuļa smaganas ar vārītā ūdenī iemērcētu vates tamponu. Tas ir īpaši svarīgi zīdaiņiem, kas baroti ar modificētu pienu, jo atšķirībā no mātes piena tas nesatur zobus aizsargājošus enzīmus. Tādēļ šiem bērniem ir risks agrīni attīstīties kariesam. Smaganas var tīrīt arī ar silikona otiņu, kas uzklāta uz pirksta. Tas labi darbosies arī smaganu masāžai zobu nākšanas laikā.

Kad parādās pirmie zobi, sāciet lietot mīkstu zobu birsti no bērnu līnijas un turpiniet tīrīt smaganas ar silikona birstīti. Zobu pastu var lietot bez vai ar nelielu fluora daudzumu – svarīgi, lai tā būtu pielāgota bērna vecumam. Vislabāk ir ierīvēt matos nedaudz pastas, lai tie nebūtu viegli nolaizīti.

No ēdienkartes paplašināšanas brīža ir jātīra bērna zobi pēc galvenajām ēdienreizēm vai vismaz pēc brokastīm un pēdējās ēdienreizes. Tās jāmazgā ar apļveida un slaucošām kustībām, no ārpuses un iekšpuses, apmēram minūtes sākumā, ar vecumu - līdz 3 minūtēm. Birstīte jāmaina ik pēc 3-4 mēnešiem, kā arī pēc infekcijām.

Mazliet gudrības mācoties tīrīt zobus

Var jau dāvināt mazulimbirste, lai mēģinātu pašai izmazgāt zobus. Taču vecāku ziņā ir nodrošināt, lai viņi pirmajos dzīves gados tiktu rūpīgi iztīrīti. Katras procedūras sākumā varat iztīrīt bērna zobus un pēc tam dot viņam zobu birsti, lai tos vēl vairāk "uzlabotu". Var arī viens otram iztīrīt zobus – bērns tev, bet tu viņam. Elektriskā zobu birste atvieglos rūpīgu tīrīšanu, taču bez pieaugušo palīdzības neiztikt. Lielākam bērnam var iegādāties arī zobu krāsošanas tabletes vai šķidrumus, kas parāda nemazgātās vietas, lai bērns kļūdas varētu labot nepārtraukti. Labs noteikums ir izmantot zobu diegu – trīs gadus vecam bērnam ir vērts parādīt, kā tas jālieto. Skalošanas līdzekli var sasniegt, kad bērnam ir 6 gadi un viņš spēj izskalot muti, nenorijot šķidrumu.

Laimīgu zobu tīrīšanas piederumi

Zobu tīrīšanu patīkamāku padarīs krāsaini instrumenti - zobu pasta un birste ar zīmējumiem vai smilšu pulksteņa krūze. Veikalā ļaujiet bērnam tās pašam izvēlēties (pievērsiet uzmanību vecuma kategorijai). Var lasīt arī grāmatas, kurās varoņi vienkāršā veidā izskaidro, kāpēc ir jātīra zobi un kā to izdarīt. Šādas grāmatas vai pasakas skatīšanās ir arī labs veids, kā sagatavot bērnu zobārsta apmeklējumam.

Pārbaude pie zobārsta

Ir vērts pirmo reizi doties pie zobārsta ar viengadīgo bērnu, lai pārbaudītu, vai zobi attīstās pareizi, atklātu kopšanas nelīdzenumus un tos labotu. Dodieties uz īstu pārbaudi, kad jūsu bērnam ir visi piena zobi (apmēram 2 gadus vecs). Ja pamanāt plankumu uz kāda zoba, ir nepieciešama vizīte. Kariess piena zobos progresē ļoti ātri, tāpēc neaizkavē zobārsta apmeklējumu. Ziņojiet inspekcijai ik pēc 4 mēnešiem.

Vērts zināt

Kas stiprina un kas vājina bērna zobus?

Zobu stiprināšanas ēdienkarte ir tikpat svarīga kā pareiza higiēna - ar pareizo kalcija un D vitamīna daudzumu. Kalcija dienas devu zīdaiņiem nodrošina mātes piens vai piena maisījums, bet vecākiem bērniem - 3-4 porcijas no piena produktiem. D vitamīns jāievada katru dienu uztura bagātinātāju veidā – 400 SV. pirmajos 6 mēnešos, pēc tam 400-600 SV līdz 1 gada vecumam un pēc tam līdz 18 gadu vecumam 600-1000 SV no septembra līdz aprīlim vai visu gadu. Ir svarīgi, lai bērns agri iemācītos košļāt un sakost, jo tas veicina pareizu žokļa attīstību un var novērst nepareizu saķeri. Tāpēc trauku konsistence pamazām jāmaina no krēmīga uz kunkuļainu, un lielākajam mazulim līdz rokturam jādod, piemēram, mīksto augļu gabaliņi. Cukurs, kas ir zobu bojāšanās cēlonis, ir jāierobežo bērna uzturā. Izvairieties no saldinātiem dzērieniem, aizstājot tos ar ūdeni,un saldumus (īpaši konfektes, cietās konfektes, košļājamās konfektes). Pēc saldiem mielastiem ir jāiztīra bērna zobi.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Zobārstniecība un ortodontija