Elpas trūkums, kāpjot pa kāpnēm, var būt trauksmes signāls. Veselam ķermenim nevajadzētu nogurt no šāda veida pūlēm. Elpas trūkums ir trauksmes signāls, ko nedrīkst novērtēt par zemu.
Elpas trūkumam ar intensīvu slodzi, skriešanu vai kardio vingrinājumiem nevajadzētu nevienu pārsteigt. No otras puses, elpas trūkums, kāpjot pa kāpnēm, to dara, it īpaši, ja tas parādās pēkšņi. Parasti fiziskās slodzes tolerances samazināšanās un ātrs nogurums, it īpaši ikdienas aktivitāšu laikā, nevis ik pa laikam.
Elpas trūkums, kāpjot pa kāpnēm - ko tas nozīmē?
Elpas trūkums, t.i., iepriekšminētā tolerances samazināšanās pret vieglu piepūli, var būt ļoti agrīns elpošanas sistēmas slimību (aizdusas) un sirds un asinsvadu slimību, tostarp sirds mazspējas, simptoms.
Elpas trūkums var būt arī astmas priekšvēstnesis, taču to parasti pavada sēkšana un spiediena sajūta krūtīs. Tomēr sasprindzinājums krūtīs ir ne tikai elpošanas, bet arī sirds problēmu simptoms. Sāpes var rasties intersticiālas plaušu tūskas dēļ sirds išēmijas rezultātā.
Elpas trūkums un sēkšana var arī norādīt uz HOPS, hroniskas obstruktīvas plaušu slimības, attīstību.
Dažādi elpas trūkuma veidi
Ir dažādi elpas trūkuma veidi, taču trīs no tiem ir visvairāk traucējoši:
- elpas trūkums apvienojumā ar gaisa trūkuma sajūtu, ar pastāvīgu hipoksijas sajūtu. Šis veids norāda uz sirds mazspēju vai plaušu emboliju;
- elpas trūkums apvienojumā ar plaušu izstiepuma sajūtu, nespēju dziļi elpot. Tas varētu būt astmas vai HOPS izraisītas plaušu izstiepšanās pazīme. Tas var būt arī plaušu fibrozes simptoms;
- elpas trūkums, sirdsklauves, panika, bailes par dzīvību – tie ir panikas lēkmes simptomi.
Aizdusa un stāvoklis
Elpas trūkums var būt arī pilnīgi nevainīga stāvokļa pasliktināšanās pazīme. Tas attiecas uz cilvēkiem ar sēdošu darbu, cilvēkiem ar mazkustīgumu, kas nenodarbojas ar sportu un pat nestaigā ar suni. Jums vajadzētu apsvērt, vai elpas trūkums nav saistīts ar šo iemeslu, un mēģināt to mainīt.
Protams, ieteicams veikt pārbaudes, lai diagnosticētu elpas trūkuma cēloņus. Jums jāsāk ar ģimenes ārsta padomu, kurš nosūtīs jūs uz turpmākām pārbaudēm. Varbūtbūs jāveic spirometrija ārpus pamatpārbaudēm