Vai dzemdībās vēlies sev kādu tuvu cilvēku - bērna tēvu vai mammu? Šim cilvēkam būtu jāzina, kā izskatās ģimenes dzemdības. Tad viņa nepazudīs un patiešām palīdzēs jums tikt galā ar stresu un sāpēm.
Vislabākā sagatavošanās ģimenes dzemdībām irdzemdību skolā . Tur uzzināsiet par dzemdību gaitu, apgūsiet elpošanas tehnikas, kā arī uzzināsiet masāžas partneri, kas sniegs atvieglojumu kontrakciju laikā. Izvēloties slimnīcu, pārliecinieties, ka tā pieņemģimenes dzemdībasvienvietīgās istabās. Dažkārt vecmātes piekritīs ģimenes piegādei vairāku cilvēku istabā, ja to neizmantos neviens cits
Jūs varat lemt par individuālu aprūpi, t.i., izvēlēties konkrētuvecmāti. Pēc tam pirms piegādes jūs parakstīsit ar viņu līgumu un noteiksiet nosacījumus. Šādas aprūpes izmaksas ir 600–1500 PLN. Par dzemdību zāles īri valsts slimnīcā jāmaksā 300–1200 PLN. Privātajās klīnikās tas maksā vairāk, pat virs 5000 PLN. Turklāt jūs tur maksājat par katru slimnīcā pavadīto dienu.
Dzemdības ģimenē - mazāk stresa un sāpju
Kad pienāk "nulles stunda", cilvēkam, kurš būs kopā ar jums dzemdību laikā, ir jāpārliecinās, ka mājās nav atstāta neviena no nepieciešamajām lietām (pārbaudes rezultāti vai iepriekš iepakota soma). Un, ja slimnīca prasa, ikdienas drēbes, kurās pārģērbties dzemdībās (dažās slimnīcās saņem vienreizējās lietošanas bikses un sporta kreklu, citās skapis nav jāmaina vispār).
No brīža, kad ieiesit slimnīcā, jūs būsiet kopā. Taču jebkurā brīdī tavs partneris vai mamma uz brīdi var iziet no dzemdību zāles, piemēram, lai iedzertu tasi tējas vai neizturētu spriedzi. Vecmāte visu uzraudzīs, daktere pievienosies dzemdībām, ja būs kādi sarežģījumi. Dzemdību zālē var sarunāties, skatīties filmu, klausīties mūziku, risināt krustvārdu mīklas… Tuvs cilvēks ne tikai uzmundrinās, bet arī būs ļoti izpalīdzīgs. Viņš tev iedos kaut ko dzert, aizvedīs uz tualeti, izmērīs laiku starp kontrakcijām un to ilgumu. Ja jūsu vecmāte iesaka vingrinājumus, lai kakls būtu atvērts, viņa jūs atbalstīs, kamēr jūs tupēt pret kāpnēm vai sēdēsiet uz bumbas. Pirmajās kontrakcijās viņš var maigi masēt vēderu, bet, kad sāpes kļūst stipras - masēt muguras lejasdaļu. Kad pagrimumskakls sasniedz 10 cm un sākas spiediena fāze, partneris palīdzēs pievilkt galvu uz krūtīm un kontrolēt elpošanas tempu, piemēram, skaitot vai uzliekot roku uz vēdera. Viņš var arī vienkārši turēt tavu roku un atbalstīt ar siltiem vārdiem. Ja jums ir nepieciešama epidurālā operācija, ārsts var lūgt jūs pavadošajai personai atstāt dzemdību telpu. Un, kad bērns būs pasaulē, tētis - ja viņš grib un jūtas stiprs - pārgriezīs nabassaiti. Šujot kājstarpes, tas parasti paliek kopā ar mazuli tam paredzētā vietā.
Dzemdības ģimenē - mēs trīs
Vecmāte liks jūs mierā 30-40 minūtes pēc mazuļa piedzimšanas. Jūs būsiet noguris un sāpēsit, tāpēc partneris palīdzēs jums ieņemt barošanas pozu un pieķers mazuli pie krūts. Pēc divām stundām mazuli pieskatīs vecmāte un pediatre (izmērīs un apskatīs), un tad visas trīs pārvedīs uz dzemdību nodaļu. Tētis saņems dzimšanas apliecību, kas dod viņam tiesības uz brīvām dienām
Dzemdības ir ļoti intīms notikums. Tāpēc lēmumu, vai dzemdēt vienai vai kopā, nevar uzspiest sievietei vai viņas partnerim.