Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Starpenes griezums, ko regulāri veic Polijas slimnīcās dzemdību laikā, vairumā gadījumu vispār nav nepieciešams. Uzziniet par starpenes aizsardzības metodēm un meklējiet vecmāti, kas tos zina un izmanto. Kā izvairīties no epiziotomijas?
Epiziotomijair īsts izaicinājums daudzām sievietēm, kuras gaida dzemdības. Vai ir iespējamsizvairīties no starpenes griezuma ? Ja baidāties no iegriezuma un labprātāk no tā izvairītos - konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti un atgādiniet, ka tas jums ir svarīgi. Jo vairāk šādas "lobēšanas", jo lielāka iespēja, ka negriešana reiz kļūs par normu un mūsu valstī, tāpat kā mūsdienās ģimenes dzemdības vai izmitināšana ir norma.
Starpenes iegriezums: aicinājums ārstiem un vecmātēm
Aicinām profesionāļus: mēģiniet izprast sieviešu bailes un nenovērtējiet viņu centienus par zemu. Ja paciente vairākus mēnešus masē starpenumu, vingro – novērtē to un centies viņai palīdzēt. Dzemdējai sievietei ir tiesības nevēlēties nevajadzīgu ķirurģisku iejaukšanos savā ķermenī, jo tikai viņa uzņemas nepatīkamās sekas. Un, kad procedūra ir nepieciešama - pastāstiet par to pacientam, neveiciet to bez paskaidrojuma vārda.
Kā izvairīties no epiziotomijas: starpenes sagatavošana dzemdībām
Starpeni var sagatavot, veicot masāžas ar eļļām (piem., olīvu, avokado vai saldo mandeļu), kas atvieglo masāžu un padara audus elastīgākus. Masāžu var sākt no grūtniecības vidus, un pēdējos divus mēnešus ir vērts to darīt katru dienu (kā to izdarīt, skatiet lodziņā blakus). Kegela vingrinājumi ir arī nenovērtējami. Pateicoties tiem, iegurņa pamatnes un starpenes muskuļi būs elastīgāki, kas atvieglos dzemdības. Turklāt Kegela vingrojumi iemācīs kontrolēt šīs muskuļu daļas, un, apgūstot to savilkšanas un atslābināšanas mākslu, varēsiet efektīvāk atturēties no spiediena, kas ir ļoti ieteicams dzemdībās ar starpenes aizsardzību.
Laba vecmāte palīdzēs izvairīties no epiziotomijas
Mūsdienu dzemdniecībā darbinieki dara visu iespējamo, lai aizsargātu starpenumu. Vecmātēm Rietumvalstīs tā ir acīmredzama profesijas sastāvdaļa. Dažos centros starpenumu negriež pat dzemdību laikā ar vakuuma cauruli, ja tā pati smuki savilkās. Laba vecmāte var daudz. Vissvarīgākais ir būt pacietīgam otrajā dzemdību posmā – lai tas notiek bez steigasattīstību.
Tādas vecmātes ir arī Polijā. Diemžēl pagaidām tie ir mazākumā un ne vienmēr ir viegli sasniedzami. Bet, ja vien griezums ir ikdienišķs, tas, iespējams, ir drošākais veids, kā aizsargāt savu starpenumu – nolīgt labu vecmāti, kas var un parūpēsies par to. Sievietēm, kuras nolēmušas doties uz privāto slimnīcu, ir arī lielākas izredzes izvairīties no griezuma, jo tur parasti ir mazāk dzemdību, turklāt ārsti biežāk ņem vērā dzemdētājas cerības
Kā izvairīties no epiziotomijas: dzemdību gaita
Ļoti svarīga ir dzemdību ķermeņa vertikālā pozīcija. Tad galva pieguļ centrāli, vienmērīgi saspiežot audus ap maksts atveri, savukārt guļus vai daļēji sēdus stāvoklī galva piespiežas pret starpenes audiem (t.i., vietu starp maksts atveri un anālo atveri). Lielākajā daļā šādu dzemdību nekas nav jādara, kā vien jānovēro nelaimes
Pirmkārt, nevajag spiest - kontrakcijas spēks un gravitācijas spēks liek galvai mierīgi un lēni virzīties uz āru , masējot un stiepjot starpenumu. Spiešana šajā brīdī var būt pat kaitīga, jo tā izraisa pārmērīgu audu sastrēgumu, kā rezultātā tie tiek salauzti vai jāiegriež. Ja dzemdības ir pārāk ātras, vecmātei jāliek roka uz starpenes un vulvas, lai līdzsvarotu spiediena galvu. Starp kontrakcijām otrajā dzemdību posmā vecmāte var izveidot siltas kompreses (piemēram, ar lavandas, kumelīšu vai… kafijas uzlējumu), lai atslābinātu starpenumu, kā arī ieteiktu īpašu elpošanas veidu.
Ne vienmēr izvairīsies no starpenes griezuma
Piezīme: negaidiet 100% garantiju, ka griezums netiks veikts, jo neviens jums nevar apsolīt iepriekš. Varbūt, neskatoties uz personāla labo gribu, tas būs nepieciešams. Tāpēc nelieciet to tā, ka jums kategoriski nepiekrītat, vienkārši vēlaties mēģināt dzemdēt bez griezuma.
Jums tas jādaraKā masēt starpenumu?
Uzklājiet nelielu daudzumu eļļas (piemēram, mandeļu eļļas) maksts atveres zonā un kaunuma lūpām no iekšpuses un veiciet vieglas apļveida kustības ar pirkstu ap maksts daļu. Kad eļļa ir uzsūkusies, ievietojiet pirksta galu makstī un nospiediet apakšējo malu (pret anālo atveri) no iekšpuses un ārpuses, līdz jūtat dedzinošu sajūtu. Nespiediet vairs. Pēc dažām dienām pēc šādas masāžas piestipriniet otro pirkstu. Pamazām, ja izdodas, masē ar trīs četriem pirkstiem – tad starpene var izstiepties līdz pat 2/3 jaundzimušā galvas izmēra.