Neauglība skar aptuveni 20 procentus reproduktīvā vecuma sabiedrība, tas ir, katrs piektais pāris. Tas ir gandrīz divas reizes vairāk nekā iepriekšējā paaudzē. Biežākie sieviešu neauglības cēloņi ir slimības, kas izraisa olvadu disfunkciju un ovulācijas traucējumus. Būtiska problēma ir arī spermas parametru traucējumi vīriešiem, kas ir iemesls vairāk nekā pusei grūtniecības iestāšanās problēmu.

Oneauglībair teikts, kagrūtniecībapēc gada regulāra dzimumakta, neizmantojotkontracepciju . Tāpēc, pirms dodaties pie ārsta, uzdodiet sev jautājumu: cik bieži jūs mīlat viens otru? Protams, tas ne vienmēr atrisinās problēmu, taču ar to jāsāk – ar regulāru seksu. Nevis pēc kalendāra, "uz svilpes" - bet pēc iespējas biežāk. Gluži kā mūsu vecvecāki, kuri nemācēja skaitīt auglīgās dienas, un katram bija vairāki bērni. Tāpēc, ka viņiem bieži bija sekss.

Dzimumakts - jo biežāk spermatozoīdi ir stiprāki

"Bet jūs nevarat bieži, jo tad spermatozoīdi ir sliktāki," dzird ārsti. Turklāt auglīgais periods ir tikai 2-3 dienas mēnesī, tāpēc tad pietiek ar dzimumaktu… Taču speciālistiem ir cits viedoklis. Bieža saskarsme ir nepieciešama gan vīriešiem, gan sievietēm. Jo biežāk vīrietis nodarbojas ar seksu, jo labāka ir viņa spermas kvalitāte. Ir pētījumi, kas liecina, ka pēc 7 dienu atturēšanās vīrietim ir izmaiņas, kas var apgrūtināt ieņemšanu. Un Sidnejas pētnieki ir atklājuši, ka vīriešiem ar vāju spermu sekss katru dienu nedēļā pirms ovulācijas uzlabo spermas kvalitāti, samazinot DNS bojājumu apmēru.

Bieža dzimumakta padara dzemdi veselīgāku

Sievietei bieža dzimumakta rezultātā uzlabojas olvadu un dzemdes apasiņošana, kā arī pastiprinās dzemdes kontraktilā aktivitāte, jo sēkla satur prostaglandīnus – spēcīgu spazmolītisku līdzekli. Pateicoties šai dzimumorgānu trakta "apmācībai", spermatozoīdi vieglāk sasniedz olvados, kur notiek apaugļošanās. Turklāt spermatozoīdi var atrasties reproduktīvajos orgānos 2-3 dienas, tāpēc ar regulāru dzimumaktu spermatozoīdi pastāvīgi atrodas sievietes ķermenī, kur tie var gaidīt olšūnu.

Veseli zobi garantē veiksmīgu apaugļošanos

Austrālijas zinātnieku pētījumi liecina, ka smaganu iekaisumam ir tieša ietekme uz…samazināta auglība. Pētītajā sieviešu grupā tās, kuras cieta no smaganu infekcijām, iestājās vidēji 2 mēnešus vēlāk nekā sievietes, kurām smaganas un zobi bija veseli. Tika pārbaudīti arī vīrieši un izrādījās, ka smaganu iekaisums būtiski samazina spermas kvalitāti.
- Smaganu infekcija ietekmē visa ķermeņa darbību - saka Dr Mariuš Duda no Duda Clinic zobārstniecības klīnikas Katovicē. – Neārstēts tas var veicināt ne tikai zobu izkrišanu, bet arī infarktu, 2. tipa cukura diabēta attīstību, un tagad zināms arī tas, ka nomoka cilvēkus, kuri sapņo par bērnu. Iespējams, tas ir tāpēc, ka, atklājot infekciju, organisms jūt, ka nav labākais laiks vairošanai …

Vīriešu auglība palielinās selēna daudzumu

Selēns ir ļoti svarīgs vīriešu auglības elements. Pat puse no vīrieša organismā esošā selēna krājuma tiek uzkrāta sēkliniekos un spermā; tas ir nepieciešams spermas un testosterona ražošanai. Pietiekams selēna daudzums ietekmē pareizu spermas struktūru un mobilitāti, savukārt tā trūkums samazina spermatozoīdu skaitu un var izraisīt neauglību pat ļoti jauniem vīriešiem. Bagātākie selēna avoti ir Brazīlijas rieksti, tuncis, saulespuķu sēklas, kviešu dīgļi, ķiploki un sīpoli un aknas. Kungi, kuri cenšas laist pasaulē mazuli kopā ar savu partneri, var lietot papildus selēnu kombinācijā ar vitamīniem E un B12.

Kofeīns bloķē olas

Liela daudzuma kofeīnu saturošu dzērienu lietošana var pazemināt sieviešu auglību, liecina amerikāņu pētījumi. Zinātnieki ir atklājuši, kā kofeīns traucē olšūnu transportēšanu olvados. Nobriedusi olšūna ovulācijas laikā tiek izlaista olvados, kur tā parasti tiek apaugļota. Apaugļotā (vai neapaugļotā) olšūna pēc tam virzās uz dzemdi. Tas ir iespējams, pateicoties skropstu kustībai uz šūnām, kas pārklāj olvadu, un tās gludo muskuļu kontrakcijām. Olvadu ritmiskās kontrakcijas ģenerē brīvie elektriskie viļņi, ko rada t.s. intersticiālas Cajal šūnas olvadu sieniņā. Izrādījās, ka kofeīns kavē Kajala šūnu darbību, tāpēc tās nerada elektriskos viļņus un neizraisa olvadu gludo muskuļu kontrakciju. Tāpēc kofeīns var palēnināt vai pat bloķēt olšūnu transportēšanu olvados un tādējādi samazināt auglību, jo apaugļotās olšūnas savlaicīgi nesasniedz dzemdi. Atgādinām, ka kofeīnu satur: kafija, tēja, enerģijas dzērieni un gāzēta kola, šokolāde un daži uztura bagātinātāji.

Pēc eksperta domāmDorota Wickiewicz, MD, PhD, ginekoloģeakušieris, Invimed Vroclavas klīnika

Vai tā ir taisnība, ka pašlaik IVF procedūru laikā sievietes ķermenī tiek implantēti ne vairāk kā divi embriji?

Jā, tā ir taisnība. Pēc in vitro apaugļošanas mēs parasti pārnesam divus embrijus, lai gan ir daži izņēmumi - piemēram, sievietēm līdz 30 gadiem mēs varam nodrošināt vienu embriju. Līdzīgi rīkojamies situācijā, kad paciente noteikti nevēlas dvīņu grūtniecību un vēlas pārcelt tikai vienu embriju. Tomēr ir vērts uzsvērt, ka dvīņu grūtniecības iespējamība divu embriju pārnešanas gadījumā nav liela - tā ir 18%. Tikai izņēmuma gadījumos ir iespējams pārnest trīs embrijus - tas galvenokārt attiecas uz tiem pacientiem, kuriem anamnēzē ir daudz neveiksmīgu pārvietošanu vai kuri ir vecāki par 40 gadiem. Atlikušie embriji, kas iegūti in vitro apaugļošanas rezultātā – ar saglabātu attīstības potenciālu – tiek konservēti kriokonservēti un turpmāk var tikt atkārtoti izmantoti in vitro procedūrā.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Grūtniecība