Vai jūs domājat, ka labākais jau ir aiz muguras? Tā nav taisnība. Tagad, kad esat nobriedusi sieviete, drīz sāksies jūsu dzīves otrā un brīnišķīgā puse. Briedums sniedz jums to, par ko agrāk varējāt tikai sapņot.

Vecums ar katru gadu palielinās, bet pārdomas par šo tēmu parādās periodiski. Tad apstājamies un atskatāmies atpakaļ. Piecdesmitā dzimšanas diena ir tāds brīdis. Apzinoties, ka tas ir lejup, var būt sāpīgi. Visur klātesošais jaunības kults liek daudzāmnobriedušām sievietēm , kuras ir savu spēju virsotnē, paralizēt pārliecību, ka viņas ir nepievilcīgas, vecas. Viņi baidās, ka zaudēs darbu, un viņiem būs grūti atrast jaunu. Izaudzinātie bērni sāk kļūt neatkarīgi, veido ģimenes, viņiem ir savas lietas un viņiem nav vajadzīgas šādas mīlestības pilnas rūpes. Paliek tukšums un laiks, kas nezina, ko aizpildīt.

Laimīga nobriedusi sieviete ir optimiste, kas interesējas par pasauli

Bet jūs varat paskatīties uz savu dzīvi no citas perspektīvas. Ja paskatās apkārt, jūs redzēsiet, ka daudzas sievietes ap piecdesmit gadiem pavada savu labāko laiku. Labi izveidotā profesionālā pozīcija ļauj viņiem īstenot interesantus projektus, nepārtraukti virzoties uz priekšu. Inteliģenti, ambiciozi, kopti, pārliecināti – tagad viņi sasniedz visvairāk. Piepildīti privātajā un profesionālajā dzīvē, viņi dzīvo harmonijā ar sevi un pasauli, vienkārši interesanti. Šāda attieksme ir slavējama un atdarināšanas vērta. Pēc psihologu domām, panākumu atslēga ir pieņemt savu vecumu un saprast, kādas izmaiņas tas nes. Vieni ir jāpieņem, ar citiem jātiek galā. Jūs varat tam sagatavoties garīgi. Jo nav tā, ka, kad mums aprit piecdesmit, mēs pēkšņi nonākam citā pasakā. Vilšanās un šaubu brīžos ir vērts atcerēties, ka esat tik vecs, cik jūtaties.Optimismsunrāmumsatņems vismaz desmit.

Vai tu esi nobriedusi sieviete? Parūpējies par sevi

Ir daudz gudrības, sakot, ka katram vecumam ir savas tiesības. Pieauguši bērni, stabils finansiālais stāvoklis, piepildītas vai vismaz realitātēm pielāgotas profesionālas ambīcijas – beidzot vari parūpēties par sevi. Dažreiz jūs pat neapzināties, cik ļoti jums ir nepieciešams pārtraukums, esat tik ļoti pieradis pie nemitīgās skriešanas un pastāvīga stresa, vai tas ir dzenāšanāskarjeru vai profesionālo darbu apvienojot ar mājas vadīšanu un bērnu audzināšanu.

Piecdesmit gadi ir labs laiks, lai attīstītu savas intereses, vaļaspriekus, darītu visu, kam iepriekš nebija laika. Ja vēlaties, dodieties uz kino, sapņojat par studijām - iestājieties universitātē. Sekojiet saviem sapņiem, tam nekad nav par vēlu, tāpēc nedrīkst ne no kā atteikties, jo "šajā vecumā tas neder". Mācieties valodas, gleznojiet, dejojiet, piedalieties maratonos, apmeklējiet Poliju un pasauli. Sliktākais, ko varat darīt, ir ieslēgties četrās sienās. Jo garīgās higiēnas nolūkos labāk iziet no mājas un darīt jebko citu, nevis sēdēt pie televizora. Paplašiniet draugu loku, ar kuriem varat tenkot, iedzert kafiju vai iepirkties. Var iesaistīties labdarībā – cilvēks, kurš sevi atdod citiem, nekad nejūtas nelaimīgs.

Nekas nesniedz jums lielāku iekšējo vieglumu un prieku kā mazbērni. Tas nenozīmē, ka jums ir jāuzņemas visa viņu izglītošanas nasta. Papildus poļu vecmāmiņas modelim, kura ir pilnībā veltīta bērniem, ir vērts reklamēt arī Jaunās vecmāmiņas, aktīvas sievietes modeli.

Nobriedusi sieviete var būt pievilcīga

Tici, ka sievietei, kurai ir piecdesmit vai vecāka, nav jābūt mazāk pievilcīgai. Ir svarīgi dzīvot harmonijā ar sevi, justies labi savā ādā. Zināms, ka 50 gadus vecam vīrietim ir grūti konkurēt ar 30 gadīgu pēc izskata. Bet vai ir tāda vajadzība? Centieties pieņemt savu vecumu un ar to saistītās izmaiņas organismā.

Hormonālās turbulences pasliktina garīgo labsajūtu. Tomēr nepieļaujiet negatīvu domāšanu ("es nekam nederu"), jo jūs patiešām tam ticēsit. Tādā veidā tu pasauli sāc uztvert kā realitāti, kurā – nevienam nevajadzīgu – esi bijis malā. Tas ir fakts, ka karstuma viļņi, svīšana naktī, miega traucējumi, aizkaitināmība var ietekmēt jūsu profesionālo un ģimenes dzīvi. Bet, pielietojot saprātīgu terapiju, jūsu pašsajūta ievērojami uzlabosies un jūs funkcionēsiet normāli.

Pēc eksperta domāmMonika Dreger, psiholoģe, Varšavas psiholoģiskā grupa

Svarīga iekšējā harmonija

Grūti iedomāties, cik lielu postu sievietes psihē var radīt jaunības kults. Mūsdienu skaistuma ideāls, ko radījušas jaunas modeles, izraisa to, ka nobriedušām sievietēm dažkārt ir problēmas ar sevis pieņemšanu. Tas noved pie depresīviem stāvokļiem un kļūst apsēsts ar gludu ādu un perfektu figūru. Lieta skar ne tikai cilvēkus no avīžu pirmajām lapām. Daudzas sievietes regulāri izlīdzina ādu ar lāzeru vai nolemj veikt turpmākas operācijasplastmasas. Viņi domā, ka, ja viņi paņems savus divdesmit gadus, izlīdzinās grumbas vai apstrādās tās ar silikona krūtīm, viņu laulība nesabruks, viņu profesionālā karjera uzņems apgriezienus. Šāda procedūra vienmēr ir ievērojami izdevumi un zināms risks. Pirmajā brīdī tas paaugstina pašcieņu, bet ilgtermiņā neko jaunu dzīvē neienes. Jo nomainīta tikai čaula, un interjers palicis tāds pats. Skaistuma uzlabošana, kad beidzas līdzsvars, ir bezjēdzīgi. Jādzīvo harmonijā ar sevi, jāatrod līdzsvars starp darbu un privāto dzīvi. Cilvēkam, kurš ar to netiek galā, jāmeklē psihologa palīdzība, lai nodrošinātu komfortablu, stabilu dzīvi.

Laiks kliedēt stereotipu

Vīrieši krāpj savas sievas nevis vecuma dēļ, bet gan tāpēc, ka sievietes zaudē interesi par seksu un pārāk maz rūpējas par sevi. Ar vecumu daudzas sievietes pārstāj pievērst uzmanību savam izskatam. Novārtā atstāta frizūra, kleita pirms dažām sezonām, jebkura apakšveļa noteikti ir seksa pievilcības ienaidnieks. Nedaudz pieguļošā modernā kleitā, klasiskā kostīmā vai labi piegrieztos džinsos un čībās ar papēžiem tu izskatīsies satriecoši. Pārsteidz savu vīru ar jaunu frizūru, grimu. Taču neģērbies kā sava meita, jo pat ar nevainojamu figūru tu izskatīsies smieklīgi. Vienkāršība un elegance ir norādes, kas jāievēro, izvēloties savu garderobi.

Seksa priekšrocības ar nobriedušu sievieti

Tas, ka jums nav… desmit, nenozīmē, ka esat mazāk seksīgs. Daudzām sievietēm menstruāciju pārtraukšana nozīmē atbrīvošanos no nepieciešamības lietot kontracepcijas līdzekļus un bailes no nevēlamas grūtniecības. Tad pieaug pārliecība par sevi un partneri. Un tas pozitīvi ietekmē seksuālo aktivitāti, paaugstina pašcieņu un uzlabo jūsu attieksmi pret pasauli. Tas nostiprina tuvumu, turklāt atslābina, atjauno un piešķir skaistumu. Sekss pēc piecdesmit - neierobežots un spontāns - var būt brīnišķīgākā lieta pasaulē. Tas ir normāli, ka mēs pārtraucam mesties Erosa rokās, kā mēs to mēdzām gadu gaitā. Sekss nav paredzēts rutīnai, un jaunu lietu apguve ir aizraujoša. Zīda T-krekls, iegarena priekšspēle, jutekliskas smaržas un mazliet trakuma padarīs burvestību mūžīgu.

Nobriedušai sievietei ir daudz iespēju. Viņam vienkārši jātic sev

Padomā, vai tiešām vēlies cīnīties par vēl vienu paaugstinājumu, piedalies žurku skrējienā? Tiecoties pēc karjeras, ir viegli pazaudēt dzīves jēgu. Varbūt tas nav tāda upura vērts. Iedomājieties, ka jums ir astoņdesmit gadu un jūs analizējat savu dzīvi. Ja izrādās, ka tajā nav nekā, izņemot darbu, ka jūs pavadāt pārāk maz laikaVari to nomainīt pret savu partneri, sevi, lai pēc desmit gadiem bilance būtu tev labvēlīga. Mūsdienās daudzi darba devēji, jauniešu modes vadīti, nenovērtē jūsu vecuma cilvēku zināšanas un pieredzi. Viņi domā, ka divdesmitgadniekam ir atvērtāks prāts un viņš ienes svaigumu. Dažkārt ir vērts nobremzēt, nostāties no tā zināmā attālumā, jo priekšnieku nemainīsi, un dzīve hroniskā spriedzē agri vai vēlu ietekmēs tavu veselību. Darba zaudēšana vienmēr ir saistīta ar milzīgu stresu, taču tas nav pasaules gals. Lai gan 50 gadus vecam cilvēkam ir grūti atrast darbu, kas atbilst cerībām un ambīcijām, ir svarīgi būt pozitīvam un atvērtam. Lasi sludinājumus, piedalies konkursos. Jūs varat reģistrēt savu uzņēmumu (šodien cilvēki, kas vada uzņēmumu, visticamāk, būs nodarbināti), pabeigt kursu. Galvenais ir ticēt savām spējām. Ja darbā pieņemšanas procesā mēģināsiet ar smaidu slēpt neskaidrību, sarunu biedrs tik un tā uzminēs patiesību. Cilvēks ar zemu pašnovērtējumu neatstāj labu iespaidu. Jums ir daudz priekšrocību, tāpēc parādiet savu labāko pusi.

Briedums ir labs laiks lomu maiņai

Mūsu vajadzības var mainīties līdz ar vecumu. Tāpēc nevar vienreiz un uz visiem laikiem pateikt sev, piemēram, "es saderēju uz karjeru" vai "es neprecēšos" un tā sevi ieprogrammēt uz mūžu. Kad mēs apskaužam savus draugus ģimenes dzīvē, tas ir signāls pārdomām, varbūt mums nepietiek ar to, ka esam vientuļi. Neatkarīgi no tā, cik mums tad būtu gadu, piecdesmit vai vairāk. Pat sievietes, kuras ir tikušas mērķētas mājās, pēc dažiem gadiem tajā var nosmakt. Un tie, kuriem karjera bija vissvarīgākā - ilgas pēc ģimenes dzīves. Ir tikai viens padoms: tā vietā, lai kļūtu neapmierināts, jums ir jāpielāgo sava dzīve pašreizējām vajadzībām. Meklējiet darbu, atrodiet vīru un brīvprātīgi rūpējieties par bērniem. Neapmierinātība ar dzīvi noved pie atkarības, tā izraisa skaudību, dusmas un agresiju. Neapmierināta sieviete ir slikta māte, nepievilcīga sieva, slikts strādnieks un šausmīgs priekšnieks.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Psiholoģija