- Augšstilba bicepss - struktūra
- Augšstilba bicepss - Funkcijas
- Augšstilba bicepss - traumas
- Augšstilba bicepss - traumas simptomi
- Augšstilba bicepss - traumas ārstēšana
Augšstilba bicepss ir svarīgs apakšējo ekstremitāšu muskulis un galvenokārt veic funkcijas, kas saistītas ar augšstilba un ceļa locītavu saliekšanu. Augšstilba bicepsa muskuļa traumas, piemēram, stiepšanās vai plīsums, var rasties gan profesionālā sporta laikā, gan ikdienas aktivitātēs, piemēram, pēkšņas kājas kustības laikā. Kā tiek veidots augšstilba bicepss? Kā izpaužas tā bojājumi?
Augšstilba bicepss(latīņu musculus biceps femoris) ir garš un spēcīgs apakšējās ekstremitātes muskulis, kas atrodas tā aizmugurējā daļā. Tas pieder pozas muskuļu grupai, t.i., muskuļiem, kas ietekmē ķermeņa stāju.
Augšstilba bicepss - struktūra
Kā norāda nosaukums, augšstilba bicepss sastāv no divām daļām (tā sauktajām galvām), kurām ir atšķirīga izcelsme un piestiprināšanas vieta:
- gara galva skrien pāri gūžas un ceļa locītavai; pievienojas iegurņa sēžas audzēja aizmugurējai virsmai, kur tas ir piestiprināts ar cīpslu
- īsa galva skrien pāri ceļa locītavai; sākas ar rupjas līnijas sānu lūpu un augšstilba sānu starpmuskuļu starpsienu.
- Augšstilba bicepsa muskuļa abu galviņu gala stiprinājums atrodas uz plaukstas kaula galvas.
Augšstilba bicepss - Funkcijas
Viss bicepss ir iesaistīts iegurņa nolaišanā (garā galva) un pacelšanā (īsā galva). Turklāt bicepsa garā galva ir saistīta ar gūžas locītavas iztaisnošanu un augšstilba atvešanu un pagriešanu. No otras puses, abas augšstilba bicepsa muskuļa galvas ir atbildīgas par ceļa locītavas saliekšanu un ceļa pagriešanu uz āru.
Augšstilba bicepss - traumas
Augšstilba bicepss var tikt ievainots, piemēram:
- kontūzija - tas galvenokārt ir zemādas audu bojājums ar apkārtējiem asinsvadiem
- stiepšanās - tas ir neliels muskuļu šķiedru bojājums, kur atsevišķas šķiedras nobīdās viena pret otru
- plīsums - tas notiek, ja ir bojātas vairāk nekā 5% muskuļu šķiedru
- plīsums - tas ir bojājums, kas sastāv no pilnīgas muskuļu, asinsvadu un nervu šķiedru nepārtrauktības pārrāvuma; plīsums ir visnopietnākais augšstilba bicepsa muskuļa bojājums, un tas ir izplatīts sportākam nepieciešama strauja ceļa saliekšana, piemēram, sprints
Augšstilba bicepsa muskuļa traumas var izraisīt pārslodze, ko izraisa intensīva cilvēku darbība, kuri pirms treniņa nav veikuši pareizu iesildīšanos un stiepšanos. Citi augšstilba bicepsa muskuļa ievainojumu cēloņi ir:
- pēkšņa kustība vai virziena maiņa, piemēram, pēkšņs lēciens
- pārtrenējies un bez reģenerācijas pēc treniņa
- mehāniska trauma, piemēram, kritiena vai trieciena rezultātā
Augšstilba bicepss - traumas simptomi
Augšstilba bicepsa muskuļa traumas vai sasituma simptomi visbiežāk ir pēkšņas un asas sāpes, kas atrodas augšstilba aizmugurē. Citi simptomi ir:
- kājas kustības diapazona ierobežojums,
- muskuļu jutīgums,
- pietūkums,
- hematoma
- vai zilums.
Ir vērts atzīmēt, ka paceles cīpslas traumas simptomu smagums būs saistīts ar traumas veidu. Tomēr, lai noskaidrotu precīzu sāpju cēloni kājas aizmugurē, vislabāk ir vērsties pie speciālista.
Nav vērts ignorēt simptomus, jo neiejaukšanās var izraisīt turpmākus bicepsa muskuļa bojājumus. Lai noteiktu precīzu diagnozi, ārsts-speciālists pasūtīs vairākus diagnostikas testus, piemēram, ultraskaņu vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.
Augšstilba bicepss - traumas ārstēšana
Pēc diagnostisko pārbaužu veikšanas un traumas veida noteikšanas var tikt īstenota atbilstoša ārstēšana. Nelieliem paceles muskuļa bojājumiem parasti ir nepieciešams tikai ekstremitāšu kustību ierobežojums, atpūta un pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošana.
Nopietnāku traumu gadījumā var būt nepieciešams ķerties pie rehabilitācijas, ieskaitot fizikālo terapiju, kineziterapiju un masāžas, un ekstremālās situācijās pat operāciju.