Shopaholism - cilvēkiem, kas ar to cieš, izpārdošanas kaut kā ilgst visu laiku un viņi pastāvīgi pērk daudz lietu. Pārbaudiet, kas īsti ir šopaholisms, izlasiet, kādi var būt tā simptomi, un uzziniet, kāda ir šopaholisma ārstēšana.

Saturs:

  1. Shopaholisma cēloņi
  2. Shopaholisma simptomi
  3. Shopaholisma ārstēšana

Shopaholismšķiet salīdzinoši jauns jēdziens, bet praksē tā nav. Tendence "piespiedu kārtā" iegādāties dažādas lietas tika aprakstīta jau 20. gadsimta pirmajā pusē (šo aprakstu autori bija Blēlers un Krēpelins).

Šopaholisms dažkārt tiek saukts dažādi – cita starpā var saskarties ar ar terminiem oneomania (no grieķu vārdiem "onemai", kas nozīmē pirkt un "mānija", kas nozīmē neprāts), oniomania (jēdziens, kas atvasināts arī no grieķu valodas, kas ir kombinācija no vārdiem "onios" - pārdod un "mānija". ") vai pirkholisms. Angļu valodā un profesionālajā literatūrā šopaholisms galvenokārt tiek saukts par piespiedu pirkšanas traucējumiem.

Neviennozīmīgas ir ne tikai definīcijas, bet arī iepirkšanās atkarības atpazīšanas kritēriji - galvenokārt šī iemesla dēļ ir grūti iegūt precīzu statistiku par šīs problēmas izplatību iedzīvotāju vidū. Tomēr aptuvenie dati liecina, ka līdz 15% cilvēku var cīnīties ar šo traucējumu. Shopaholisms parasti sākas diezgan agri, otrajā dzīves desmitgadē. Šī problēma ir daudz biežāka sievietēm nekā vīriešiem.

Shopaholisma cēloņi

Šopaholisms pieder pie ieradumu un tieksmes kontroles traucējumu grupas. Citā pieejā tā tiek traktēta kā viena no uzvedības atkarībām (šajā grupā atkarība no iepirkšanās ir kopā ar, cita starpā, atkarību no mobilā tālruņa, atkarību no interneta vai atkarību no sporta).

Tāpat kā visu augstāk minēto problēmu gadījumā, arī šopaholisma gadījumā nav iespējams viennozīmīgi pateikt, kas konkrētajā cilvēkā noveda pie tā rašanās. Kopumā dominē uzskats, ka atkarības no pirkšanas attīstību ietekmē bioloģiskie, sociālie un vides faktori, kas sadarbojas.

Kas attiecas uz pirmo no šiem,Te pirmām kārtām runa ir par dažādu neirotransmiteru līmeņa nelīdzenumiem nervu sistēmas struktūrās – ir aizdomas, ka pārāk zems serotonīna un dopamīna līmenis varētu būt saistīts ar šopaholisma rašanos. Starp citiem faktoriem, kas var veicināt šopaholismu, ir minēti šādi:

  • cilvēka vispārējā tendence attīstīties atkarībām (daži cilvēki ļoti viegli atkarīgi no psihoaktīvām vielām, interneta vai vienkārši iepirkšanās);
  • atkarības rašanās (šopaholisma vai pavisam cita veidā) konkrētas personas ģimenē;
  • cenšoties sekot līdzi tuvākajā vidē valdošajām tendencēm (cilvēkam pārvietojoties starp cilvēkiem, kuri lieto tikai firmas apģērbu vai elektronisko aprīkojumu - vēloties līdzi viņiem panākt, šāds cilvēks var sākt pirkt arvien vairāk, un galu galā attīstās atkarība no pirkšanas).

Ir reizes, kad šopaholisms faktiski ir sekundāra problēma, kas ir pilnīgi cita veida traucējumi. Cilvēku atstumti vai ar psihei sarežģītām situācijām cīnījušies cilvēki dažkārt cenšas uzlabot savu stāvokli, iegādājoties veikalos dažādus produktus – sekojošā īslaicīgā uzlabošanās var izraisīt pacientam arvien biežāku šādu darbību un visbeidzot atkarību no iepirkšanās.

Shopaholisma simptomi

Šopaholisms galvenokārt saistās ar lietu iegādi pārmērīgi daudz, neatkarīgi no tā, vai tās šobrīd ir vajadzīgas vai nē.

Var šķist, ka tam, ka kāds reizēm iepērkas par daudz, nevajadzētu būt nopietnākai problēmai – praksē tomēr ir pavisam savādāk un atkarība no iepirkšanās var pazudināt ne tikai to, kurš ar to cīnās, bet arī visa viņas ģimene.

Šopaholisma simptomi ir:

  • pastāvīga klātbūtne veikalos un iepirkšanās centros (var gadīties, ka pacients iepērkoties velta tik daudz laika, ka vienkārši nespēs pienācīgi veikt savus ģimenes vai profesionālos pienākumus);
  • pastāvīga arvien jaunu pirkumu plānošana (domas par lietu iegādi var izpausties kā apsēstības);
  • pērkot lietas, kas iepirkšanās atkarīgajam būtībā absolūti nav vajadzīgas (piemēram, ducis viena un tā paša džempera pāru);
  • atvēlot visus savus līdzekļus iepirkšanās veikšanai (nav nekas neparasts, ka šopaholiķis pārtrauc maksāt rēķinus vai atkāpjas no savas iecienītākāsnodarbības, piemēram, valodu kursi vai ceļojumi, lai tikai varētu iegādāties vairāk lietu);
  • uztver iepirkšanos kā līdzekli slikta garastāvokļa uzlabošanai;
  • eiforijai līdzīgas pieredzes rašanās, pērkot šīs lietas, un apmulsuma vai vainas sajūta pēc šo lietu iegādes.

Šopaholiķa dzīvē par svarīgāko var kļūt tikai viena nodarbe: pirkšana. Cilvēks, kurš ir atkarīgs no iepirkšanās, var iedzīvoties pat lielos parādos – kad paša kontā beidzot beidzas līdzekļi, parasti viņam nav pretestības ņemt kredītus bankā vai aizņemties naudu no draugiem.

Shopaholiķis var arī nenovērtēt savas ģimenes vajadzības, saviem pirkumiem atvēlot pat visu mājas budžetu. Tāpat kā atkarīgā cilvēka iegādātās lietas var paslēpt, arī ģimenes īpašuma deficītu ir daudz grūtāk nosegt.

Galu galā šopaholisms var kļūt par cēloni spriedzei un strīdiem ģimenē, bet var pat izraisīt šopaholisma attiecību izjukšanu.

Izlasi arī

Palīdzības tālrunis cilvēkiem ar uzvedības atkarībām

Saprātīga iepirkšanās jeb kā izvairīties no iepirkšanās slazdiem

Vai atkarība ir atkarīga no dzimuma?

Atpazīstam šopaholismu

Shopaholisma sekas var būt ļoti nopietnas, tāpēc nav šaubu, ka šī problēma vienkārši prasa ārstēšanu. Tomēr, pirms pacientam tiek piedāvāta jebkāda terapija, vispirms ir jāatpazīst problēma. Personai, kurai rodas potenciāli šopaholisma simptomi, jāvēršas pie garīgās veselības speciālista - psihologa vai psihiatra.

Kā minēts iepriekš, nav vienotu, konkrētu kritēriju iepirkšanās atkarības noteikšanai. Šīs problēmas diagnostikā ir svarīgi identificēt novirzes, kas parasti ir saistītas ar atkarībām, piemēram, tas, ka, mēģinot atturēties no pirkšanas, pacientam rodas aizkaitināmība vai nemiers, vai arī vīrietis, kuram iepriekš bijušas kādas aizraušanās un veiksmīga karjera, pēkšņi tās atstāj pilnībā novārtā un vienīgais, kas viņu sāk interesēt, ir pirkšana.

Šopaholismu var apliecināt arī kontroles zaudēšana pār naudas tērēšanu un jaunu lietu iegādi, neskatoties uz to, ka radušās grūtības segt izdevumus (t.i., vienkāršākā izteiksmē, piemēram, nepieciešamība aizņemties, lai turpinātu iepirkties).

Ja jums ir aizdomas par šopaholismu, vispirms ir vērts doties pie psihiatra. Gadās, ka atkarība no pirkšanas ir tikai viena no pacienta problēmām -ar šopaholismu var pastāvēt līdzās, cita starpā, depresija, trauksmes traucējumi un ēšanas traucējumi. Situācijā, kad šopaholiķim ir kāda no šīm problēmām, psihiatrs spēj to diagnosticēt un ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Shopaholisma ārstēšana

Pirkšanas atkarības ārstēšanā vissvarīgākā loma ir psihoterapijai. Dažādi psihoterapijas veidi var palīdzēt pacientam tikt galā ar šo problēmu, bet kopumā šopaholisma gadījumā tiek uzsvērta kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas efektivitāte

Šopaholisma ārstēšana nav tikai psihoterapija – pacientam ir nepieciešams arī (un varbūt galvenokārt) tuvinieku atbalsts. Bieži vien nākas izmantot finanšu padomus – atkarība no iepirkšanās, it īpaši, ja tā ilgst ilgu laiku, galu galā var novest pie jau pieminētā nopietnā šopaholiķa parādsaistības

Iepirkšanās uzvedība ir jāmaina gan ārstēšanas laikā, gan pēc tās. Tas cita starpā var ietvert par to, ka šopaholiķis uz veikaliem neietu ar maksājumu kartēm, bet tikai ar skaidru naudu - tas acīmredzot ļauj ierobežot iegādāto preču skaitu. Laba situācija ir tad, kad cilvēks, kurš ir atkarīgs no pirkšanas, dodas uz iepirkšanās centriem ar pērkamo lietu sarakstu, turklāt vislabāk, ja iepērkoties kāds vienmēr ir viņam līdzi.

Process, kā izkļūt no šopaholisma, un jā, tas var aizņemt ilgu laiku. Tomēr, ja pacients ir motivēts pārvarēt atkarību no iepirkšanās un viņš var paļauties uz savu tuvinieku atbalstu, pastāv iespēja, ka pirkšana viņa dzīvē vairs nedominēs.

Kategorija:

Psiholoģija