Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Nacionālajā ziemas ledus hallē līdz šim ir sadedzinājuši vairāk nekā 55 000 virtuļu jeb 24 805 270 kilokalorijas! Slidošana, kērlings vai kāpšana pa aisbergu – tā ir laba iespēja izklaidēties, bet arī iespēja uzlabot savu stāvokli un ķermeņa formu.
Viena no biežākajām Jaungada apņemšanās, ko mēs sev uzņemamies, ir nevajadzīgu kilogramu zaudēšana. Ir pēdējais laiks sākt tos īstenot. Un tam nav jānozīmē grūts un grūts vingrinājums. Nacionālā ziemas festivāla atrakcijas piedāvā daudzas iespējas efektīvai un patīkamai kaloriju sadedzināšanai. Slidošana slidotavā, kalnu slēpošana, kērlings, disko slidotava, fitnesa slidošana ar MultiSport vai skeitparka slidošana apvieno fiziskās aktivitātes ar izklaidi.
Fit slidas
"Slidošanas fitness ar MultiSport ir pusaudžu un pieaugušo aktivitāte, kuras laikā mēs veidojam muskuļus, uzlabojam stāvokli, attīstām kustību estētiku, t.i., rūpējamies par savu fizisko un garīgo veselību," stāsta Renata Aleksandra, daiļslidošanas trenere no Ice. & Jautra skola, koordinējot slidošanas fitnesa nodarbības ar MultiSport Ziemas nacionālajā stadionā.
"Ja vēlamies sadedzināt kalorijas pēc brīvdienām, nevis vingrot vienatnē sporta zālē, iesaku pulcēties draugu vai ģimenes pulkā un apvienot biznesu ar prieku, slidojot uz ledus. 75 minūšu laikā varam sadedzināt līdz 600 - 800 kcal! Tā ir arī lieliska alternatīva jauniešiem, kuri bieži meklē ideju, kā pavadīt savu brīvo laiku ziemā,” viņa piebilda.
25 miljoni kilokaloriju
Uz MultiSport letes ledus hallēs katru dienu palielinās sadedzināto kaloriju skaits, ko var redzēt, jo arvien vairāk cilvēku apmeklē slidotavu, lai pēc nedaudz laiskām brīvdienām slidotu atgūtu formu. Līdz šim viesi slidošanas laikā ir sadedzinājuši gandrīz 25 miljonus kaloriju jeb vairāk nekā 55 000 virtuļu.
Jūs varat arī sadedzināt kalorijas, izmantojot MultiSport Lab teltī esošās atrakcijas. Izturības un virtuālās pasaules (VR) vingrinājumi ir tikai dažas idejas, kā aktīvi pavadīt laiku kopā ar visu ģimeni. Šeit varat arī izmērīt savu ķermeņa sastāvu vai saņemt padomu no uztura speciālistiem un fizisko aktivitāšu ekspertiem.
Bērnu rīti
Mazākie slidotāji "PGE Energia Ciepła bērnu rītos" var apgūt un pilnveidot savas prasmes rotaļājotiesslidotava. Vairākus gadus vecu bērnu vecākiem tas ir labs veids, kā, no vienas puses, jaunākajos veidot ieradumus aktīvai laika pavadīšanai, no otras puses, uzlabot slidošanas tehniku.
Vecākie skrituļslidotāji var sajust karnevāla karstos ritmus piektdienas un sestdienas "Disko slidotavā", ko spēlē 4FUN.TV. Savukārt visiem ziemas trakuma cienītājiem noteikti jāpamēģina savs spēks komandu kērlinga mačā un šļūkt lejā pa 12 metru E.Vedela aisbergu
Rolkomania
Divu un vairāk riteņu cienītājus emocijas gaida skeitparkā, kur nākamsestdien, 12. decembrī, norisināsies amatieru slaloma līga (I LOVE ROLKI), bet svētdien paredzētas bezmaksas skeitborda darbnīcas bērniem ( Akademia sērfošana un skrituļdēļi).
Visas nedēļas nogales ietvaros varēsiet tusēt arī bamperu automašīnās un karuselī Nacionālajā ziemas festivālā. Savukārt pārtraukumā starp atrakcijām - atvelciet elpu, dzerot karsto šokolādi E. Wedel Chocolate Lounges stendā, kafiju "Zimowy Cafe by Segafredo" vai kaut ko sildošu "Siltumstacijā".
Neatkarīgi no tā, kuras Nacionālās ziemas festivāla aktivitātes mēs izvēlamies, šis kaloriju dedzināšanas veids būs efektīvs un noteikti nebūs garlaicīgs.
Ziemas valsts labākais
Winter National ir pamanīts un novērtēts pasaulē ar divām prestižām balvām Galaxy Awards un Ipra Golden World Awards. 2022. gada 25. septembrī tika piešķirta arī Ziemas nacionālā balva par Mazovijas vojevodistes labāko tūrisma produktu 2022. Šo konkursu organizēja Mazovijas reģionālā tūrisma organizācija.