Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Krāsas maiņa ir nevienmērīgi uzkrāts liels daudzums melanīna, pigmenta, ko ražo ādas šūnas ultravioleto staru ietekmē. Melatonīns parasti uzkrājas epidermas šūnās, lai gan dermā ir krāsas izmaiņas. Kā es varu novērst, ka šī problēma jūs skar?
Krāsas izmaiņas parādās grūtniecības laikā, parasti lielākas saules iedarbības periodā, t.i., no marta līdz aprīlim. Traipi var būt gaiši vai tumši brūni. To cēlonis ir hormonālie traucējumi. Estrogēnu pārpalikuma ietekmē daļa melanocītu, t.i., melanīnu ražojošās šūnas, strādā intensīvāk. Krāsvielu pārpalikums parasti uzkrājas ap muti, pieri un deniņiem. Bojājumi bieži tiek novietoti simetriski abās sejas pusēs, tāpēc tos sauc arī par "grūtniecības masku", jo sieviete izskatās tā, it kā viņai uz sejas būtu maska. Tomēr dažreiz krāsas maiņa sākas ar mazākiem plankumiem, kas pēc tam saplūst lielākos, un tad šī simetrija var nebūt pilnībā pamanāma.
Mērķis: izvairīties no nepatikšanām
Krāsas maiņu var novērst, lai gan nav 100% garantijas, ka tas izdosies. Vissvarīgākais noteikums: izvairieties no saules. Centieties neiet ārā no pulksten 11 līdz 15, kad stari deg visvairāk. Pērkot dienas sejas krēmu, izvēlies tādu, kas nav aromatizēts (jo krēmos esošās smaržu sastāvdaļas var izraisīt fotosensibilizējošas reakcijas) un, protams, arī ar filtru. Minimālā vērtība ir SPF 15, bet pavasarī un vasarā dermatologi iesaka SPF 30.
Vērts zinātGrūtniecības laikā krāsas izmaiņas netiek ārstētas. Šajā periodā nav ieteicams lietot balinošus krēmus, kā arī nav atļauts veikt spēcīgu pīlingu vai plankumu balināšanu ar lāzeru. Grūtniecības laikā šādas procedūras nav pieļaujamas, turklāt āda ir jutīga pret sauli, tāpēc krāsas maiņa ne tikai atgriezīsies, bet var kļūt redzamāka. Pēc grūtniecības un zīdīšanas spēcīgas krāsas izmaiņas var noņemt estētiskās dermatoloģijas kabinetā, bet mazāk redzamas krāsas izmaiņas var balināt ar krēmiem. Svarīgi: procedūru ieteicams veikt rudenī, kad saule tik ļoti nedeg.
Kad saule spīd spēcīgi, ideālā aizsardzība ir "uz saknes", tas ir, dienas krēms ar filtru plus sauļošanās preparāts ar SPF vismaz 30 un papildus tonālais krēms, kas satur arī filtru. Ieeļļojiet ar to ādu pat tad, kad dodaties ārāno rīta uz veikalu pēc maizes. Un obligāti birojam, ja tos apgaismo dienasgaismas spuldzes. Papildus faktora augstumam pievērsiet uzmanību filtra veidam. Grūtniecēm jālieto preparāti ar divu veidu filtriem: ķīmiskiem un minerāliem. Pirmie absorbē bīstamās gaismas enerģiju un pārvērš to ādai nekaitīgā siltumenerģijā, bet otrie atstaro ultravioletos starus, neļaujot tiem nokļūt līdz ādai. Var iegādāties abu veidu filtrus saturošu kosmētiku (šāds maisījums jau ir vairumā labu firmu krēmu) vai aizsargāt ādu ar diviem preparātiem: krēmu ar ķīmisko filtru un papildus tonālo krēmu, kas satur minerālfiltru. Neatkarīgi no filtra veida, atcerieties, ka tas aizsargā ādu ne vairāk kā 1,5-2 stundas – tādēļ, ja plānojat ilgstoši uzturēties ārā, ņemiet līdzi krēmu, lai atkārtoti ieeļļotu ādu. Valkā arī cepuri - tā pasargā jūs no saules un ir moderns aksesuārs vasaras tērpiem.