Pēdu āda cilvēkiem ar aptaukošanos ir īpaši jutīga. Pārmērīgs ķermeņa svars, nepareiza gaita, nepareiza kopšana un nepareizi izvēlēti apavi cilvēkiem ar aptaukošanos var izraisīt atkārtotas ādas izmaiņas uz pēdām, piemēram, varžacīm, klepus un mikozi. Iesakām, kas visbiežāk skar cilvēku ar aptaukošanos ādu un kāju nagus, kā šīs problēmas novērst un kad izmantot podologa padomu.

1. problēma. Atslāņošanās un varžacis

- šī ir viena no visbiežāk sastopamajām dermatoloģiskām problēmām cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos. Varžacis parasti ir mazi, skaidri izteikti keratinizēti bojājumi ar rozā spraudni vai serdi, kas iekļūst dziļi epidermā, izraisot dzēlīgas vai spiediena sāpes. No otras puses, kallus ir epidermas sabiezējumi, kas nav tik skaidri norobežoti no veselīgas ādas, parasti tie ir sfēriski, dzeltenā vai dzeltenbrūnā krāsā. Tie izraisa dedzinošas sāpes. Gan klepus, gan varžacis veidojas kā ādas aizsargreakcija pastāvīga spiediena rezultātā – skaidro Natālija Pjetrova, FootMedica podoloģe.

Kad vērsties pie podologa ar klepu un varžacīm?

Tiklīdz parādās pirmās šādas izmaiņas. Bieži vien cenšamies noņemt ādas klepus un varžacs pašu spēkiem, izmantojot aptiekās bezrecepšu preparātus. Diemžēl vēlme iegūt tūlītēju efektu un nepareiza metodes izvēle bieži noved pie daudzām komplikācijām. Vispirms dosimies pie podologa, lai profesionāli noņemtu ādas klepus un varžacs, un tad ieteiksim, kādus aptiekas pasākumus izmantot, lai izmaiņas neatgrieztos.

2. problēma. Sausi, saplaisājuši papēži

- Ieplaisājošu papēžu ādu cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos ietekmē vairāki faktori. Pirmkārt, pēdu ādas struktūra būtiski atšķiras no citām ķermeņa daļām. Epidermas slānis ir daudz biezāks - pēc standarta tas ir no 0,5 līdz 2,5 mm, bet uz pēdām - pat 4 mm. Turklāt keratozes process ir intensīvāks, jo ir biezāks raga slānis, kas palielinās līdz ar vecumu, un spiediens uz visu ķermeņa svaru, skaidro podoloģe Natālija Petrova.

Lai gan vienā pēdu pārī ir pat 250 000. sviedru dziedzeri, tam nav neviena tauku dziedzera. Āda, kas nav taukaina, kļūst sausa, cieta, un, kad tā ir sausa, uz papēžiem parādās pat plaisas. Ja to neārstē, var rasties plaisasizraisīt baktēriju vai sēnīšu infekciju.

Kad vērsties pie podologa ar sausiem, saplaisājušiem papēžiem?

Ir vērts sistemātiski apmeklēt podologa kabinetu, kurš speciālista podologa pedikīra laikā, izmantojot sterilus instrumentus, attīra visu pēdu no atmirušās epidermas, pēc tam veic asinsriti stimulējošo masāžu un pielieto speciālistu barojošus un mitrinošus preparātus. Plaisušu papēžu gadījumā speciālists uz notīrītās vietas uzliek pārsēju, lai mīkstinātu ādu un atvieglotu papēdi ejot.

Kā kopt kājas ar sausiem, saplaisājušiem papēžiem?
  • Katru dienu uzklājiet uz kājām ar pareizā sastāva krēmuTam vajadzētu saturēt vismaz vienu aktīvo vielu, piemēram, alveju, urīnvielu, šī sviestu, alantoīnu vai lanolīnu. . Arī augu eļļām, piemēram, no tējas koka, ir nomierinoša iedarbība. Urīnviela ir arī vēlama sastāvdaļa, lai uzturētu ādu mitru. Visbiežāk tā koncentrācija pēdu kosmētikā ir aptuveni 10%. Tam ir spēcīgas mitrinošas, atjaunojošas un antibakteriālas īpašības.
  • Reizi nedēļā veiciet pēdu skrubiRūpējieties par sistemātisku raga slāņa pīlingu, īpaši uz pēdām
  • Ik pa laikam atjauno pēdu ādu ar speciālu masku ar mikro sudraba daļiņāmPēc kosmētikas uzklāšanas aptiniet kājas ar foliju un atstājiet uz 15 minūtēm . Maskas sastāvā ir kokvilnas sēklu eļļa, E vitamīns, šī sviests un lanolīns, pateicoties kuriem tā lieliski mitrina un atjauno epidermu. Nomierinošās īpašības nodrošina mikrosudraba un pantenola klātbūtne, savukārt par ādas mīkstināšanu atbild kosmētikas līdzekļa sastāvā esošais urīnviela.

3. problēma. Ieauguši nagi

Cilvēkiem ar aptaukošanos ir grūtāk pareizi kopt savas kājas, tāpēc ieaugušu nagu problēma ir diezgan izplatīta parādība. Sākumā sāpes nav izteiktas un ir kā diskomforts, kas līdzīgs pārāk šauru apavu valkāšanai. Ja jūtat sāpes, valkājot ērtus apavus, ir vērts paskatīties uz saviem nagiem.

- Nags sāk augt nepareizā virzienā un griežas pret nagu stieņiem, tos kairinot. Kāju nags ir visvairāk pakļauts ieaugumam, jo ​​tā pamatne ir viens no pēdas atbalsta punktiem ejot. Rezultātā pirksts tiek pakļauts lielai slodzei un kairinājumam ar apavu daļām – skaidro podoloģe Natālija Petrova.

Kad vērsties pie podologa ar ieaugušiem nagiem?

Jo ilgāk kavējam došanos pie speciālista, jo ilgāk notiek ārstēšana. Jau pirmajā vizītē podologs ir neinvazīvsmazinās sāpes, izmantojot atbilstošu terapijas metodi:

  • Tamponēšana- Šī metode ir laba pašā ieaugšanas sākumā. Starp nagu kātu un plāksni podologs uzliek pārsēju vai vilnu, lai mazinātu kairinājumu.
  • Orthonyx brekete- podologs uzliek breketi, kas stieps un iztaisnos plati vairākus mēnešus. Tas var būt plastmasa, silikons vai metāls. Neviens no tiem netraucē normālu darbību. Tomēr šādai ārstēšanai ir nepieciešamas regulāras podologa vizītes, lai viņš varētu pārvietot skavu līdz ar pakāpenisku nagu korekciju.

- Pie ieaugušiem nagiem pareiza nagu plāksnes kopšana un saīsināšana ir ļoti svarīga. Atcerieties nagus saīsināt taisni, pārāk nenoapaļojot malas, kuras tikai nogludinām, lai nepaliktu asas malas - iesaka Natālija Petrova.

4. problēma. Pēdu un nagu sēnīte

- Ikviens var saslimt ar mikozi, piemēram, pēc peldbaseina apmeklējuma vai peldes viesnīcas vannas istabā. Šī problēma bieži skar arī cilvēkus ar lieko svaru un aptaukošanos. Biežākā vaina ir nepareiza pēdu kopšana un žāvēšana. Mitrās pēdas ir ideāla vide sēnītēm, kurām patīk uzbrukt epidermai un nagiem. Ja āda lobās, sadedzina un niez, un nagi kļūst dzeltenīgi un trausli, tas ir signāls, ka mums ir darīšana ar mikozi - skaidro FootMedica eksperts.

Kad vērsties pie podologa ar pēdu un nagu mikozi?

Vislabāk ir pēc iespējas ātrāk pierakstīties pie podologa vai dermatologa. Speciālists, kā likums, spēj atpazīt slimību no pirmā acu uzmetiena, bet, lai precīzi noskaidrotu, kāda veida sēnīte ir inficējusi nagus, viņš nozīmē mikoloģisko izmeklēšanu. Šis ir laboratorijas testu veids, kurā iepriekš ņemtu paraugu pārbauda mikroskopā un pēc tam kultivē. Ja no materiāla izaugusi sēne, tas nozīmē, ka pacients cīnās ar mikozi. Sēnīšu veida noteikšana ļauj izvēlēties atbilstošu terapiju. Podologa loma cīņā pret onikohimikozi galvenokārt ir rūpīga plāksnes tīrīšana, kas ievērojami paātrina ārstēšanas procesu.

Pēdu un nagu mikozes ārstēšanas metodes
  • Kad mikoze vēl nav progresējusi, visbiežāk ieteicamalokālā terapija . Tas sastāv no inficēto nagu pārklāšanas ar medicīniskiem preparātiem lakas veidā. Vislabāk ir jautāt savam dermatologam vai podologam par pareizo produktu.
  • Farmakoloģiskā terapijapalīdz arī lieliem un redzamiem sēnīšu bojājumiem. Tomēr zāļu lietošana iekšķīgi var ilgt vairākus mēnešus. Tas navtāpēc ieteicams cilvēkiem, kuri regulāri lieto citus medikamentus, jo viņiem ir bažas par savām aknām. Pretsēnīšu zāļu recepti var izrakstīt tikai dermatologs.
  • Alternatīva ziedēm un medikamentiem irlāzerterapija . Visbiežāk izmantotā ierīce cīņai ar mikozi ir Lunula lāzers. Ierīce izstaro divus gaismas starus, no kuriem vienam ir baktericīda un fungicīda iedarbība, bet otrs ietekmē bojāto nagu atjaunošanos, stimulējot organisma imūnprocesus. Šī procedūra ir nesāpīga (lāzers ir auksts) un to var veikt gan uz kājām, gan uz rokām. Parasti pēc četrām vizītēm sākas nagu atjaunošanās process, bet galīgais efekts jāgaida, līdz tas pilnībā ataugs.

Vai jums ir 2. vai 3. pakāpes aptaukošanās? Vai meklējat informāciju par bariatrisko ķirurģiju , t.i., aptaukošanās ķirurģisko ārstēšanu? Apmeklējiet vietni:APTAUKUMSpodSKALPEL

Svarīgs

Poradnikzdrowie.pl atbalsta drošu ārstēšanu un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi. Šajā rakstā nav ietverts diskriminējošs un stigmatizējošs saturs cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās.

Par autoruNatālija Petrova - podologa speciāliste no "FootMedica".

Viņa absolvējusi Biznesa un veselības zinātņu augstskolu Lodzā ar specializāciju podoloģijā. Viņa ieguva profesionālo pieredzi birojā, kas nodarbojas ar estētisko medicīnu un podoloģiju.

Kategorija:

Aptaukošanās