Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Sauļoties grūtniecības laikā nav ieteicams, taču tas nenozīmē, ka varat atteikties no sauļošanās līdzekļa lietošanas. Tikai krēmi ar augstu UV filtru pasargās jūs no krāsas maiņas. Kuri sauļošanās krēmi ir piemēroti grūtniecēm? Kuri sauļošanās līdzekļi ir vislabākie grūtniecības laikā?

Grūtniecības sauļošanās krēmamjābūtaugstam UV filtramvairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, lai pasargātu jūs no krāsas maiņas, kas īpaši viegli veidojas hormonālo izmaiņu ietekmē, kas šobrīd notiek jūsu organismā. Otrkārt, lai samazinātu zirnekļa vēnu skaitu, kas veidojas UVB starojuma ietekmē. Treškārt, grūtniecības laikā ir vieglāk konstatēt pigmenta pēdas un ļaundabīgas izmaiņas esošajos bojājumos.

Grūtnieču iedeguma krēmi: kādu filtru izvēlēties?

Grūtniecēm visdrošākie ir krēmi ar minerālfiltru, kas atstaro UV starus no ādas. Šādi filtri neiekļūst ādā, tāpēc tie neizraisa kairinājumu. Ja grūtnieces āda nav pārāk jutīga, varat iegādāties kosmētiku, kurā ir dažāda veida filtri: ķīmiskie un fizikālie. Viņu darbība papildina viens otru, un tāpēc tie nodrošina labāku aizsardzību. Filtram jābūt ar augstāko iespējamo aizsargfaktoru un jāaizsargā ne tikai pret UVB stariem, bet arī pret UVA. Minimālais ir SPF 30 filtrs, vislabāko aizsardzību nodrošina krēmi ar SPF 50 un SPF 50+. Ja jums ir izvēle, iegādājieties ūdensizturīgu formulu. Šis termins nenozīmē, ka krēms būs iedarbīgs arī pēc izkāpšanas no ūdens, bet gan to, ka tas pasargā no starojuma, kas nonāk ādā, peldoties jūrā, un no starojuma, kas atstarojas no ūdens virsmas.

Kā pārdzīvot karstumu grūtniecības laikā?

PLUDMA GRŪTNIECĪBĀ. Noteikumi drošai sauļošanās bez sauļošanās grūtniecības laikā

Kā efektīvi remdēt slāpes karstās dienās?

Sauļošanās grūtniecības laikā – vai tas ir neveselīgi?

Grūtniecības iedeguma krēmi: kā uzklāt?

  • Uzklājiet sauļošanās līdzekli vismaz piecpadsmit minūtes pirms došanās ārā. Lieta ir tāda, ka tajā esošajam filtram ir jāpaspēj darboties.
  • Nesaudzējiet preparātu - zinātnieki aprēķinājuši, lai krēms pareizi aizsargātu ādu, vienā reizē uz 1 cm ādas kvadrātu vajadzētu uzklāt 2 mg krēma. Praksē tas nozīmē, ka eļļojot visuķermeņa, vienlaikus jālieto 25 ml kosmētikas līdzekļa.
  • Krēms jāuzklāj ik pēc 2-3 stundām un vienmēr pēc ūdens izņemšanas. Tas ir tāpēc, ka pēc kāda laika filtri kļūst neaktīvi un zaudē savas aizsargājošās īpašības. Turklāt krēms noberžas no ādas, slaukot to ar dvieli, kā arī sviedru ietekmē.
  • Uzklājiet krēmu arī tad, ja neplānojat atstāt savu lietussargu pludmalē. Dermatologi ir aprēķinājuši, ka 5 procenti ūdens tiek atspoguļoti. saules gaisma un pat 17% no smiltīm.
  • Grūtniecības laikā īpaši rūpīgi aizsargājiet dzimumzīmes un jutīgās ķermeņa daļas: muti, ausis un kaklu - ja lietojat krēmu ar zemāku koeficientu (piem., SPF 30) - ieziediet šīs vietas ar īpašu SPF 50 aizsargājošu līdzekli. nūja.
Svarīgs

Pirms došanās uz pludmali neapsmidziniet ādu ar tualetes ūdeni vai dekoratīvo kosmētiku. Tas palielina krāsas maiņas risku un var izraisīt arī kairinājumu. Šādas reakcijas izraisa alkohols parfimērijas ūdenī un daži dezodoranti, kā arī smaržvielas dekoratīvās kosmētikas līdzekļos.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Grūtniecība