Tualeti izmantoju reizi nedēļā vai divās nedēļās.Jūtos slikti, pietūkst, ir gāzes. Augu izcelsmes caurejas līdzekļi nedarbojas. Tikai bisakodils, kas ir ļoti kaitīgs. Ir dienas, kad es neko neēdu, un ir dienas, kad man ir alkatīga apetīte. Es dzeru daudz, ēdu augļus, neēdu maizi un man ir tādas problēmas. Tas, ka es neēdu brokastis. Pirmā m altīte - ap pulksten 16. Pusdienas vai sviestmaize. Vēlāk ap 20:00 apēdu, kādu ābolu pirms aizmigšanas. ES nezinu ko darīt. Dažreiz es esmu kalsna, dažreiz resna.
Lūdzu, mainiet savu dzīvesveidu un sāciet savu dienu ar vismaz nelielām brokastīm, piemēram, kefīrs + krekeri. Taču pirms gulētiešanas iesaku 3 ēdamkarotes parasto auzu pārslu uzvārīt ar verdošu ūdeni + 1 tējkaroti linsēklu, nedaudz sāls un ēst ar mazām tējkarotēm, t.i., lēnām. Gremošanas traktam vajadzētu nomierināties un atgriezties normālā stāvoklī, ja nē, apmeklējiet gastroenterologu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Jolanta MentrakaPapildus specializācijai iekšējo slimību ārstēšanā viņš nodarbojas arī ar profesionālu svara zaudēšanu, viņš strādā DAMIANA medicīnas centrā un "Czajkowscy" poliklīnikā Pjasečno (Kilińskiego ielā 14).
Vairāk padomu no šī eksperta
Diabēts un kafija [eksperta padoms]Diabēts un novājēšana [Eksperta padoms]Diabēts un sauļošanās [eksperta padoms]Diabēts un potence [eksperta padoms]Diabēts un stress [ekspertu padoms]Vai kontracepcijas tabletes paaugstina cukura līmeni? [Eksperta padoms]Vai šie simptomi ir saistīti ar sliktu cukura līkni? [Eksperta padoms]Vai tas ir gestācijas diabēts? [Eksperta padoms]Deserti diabēta slimniekiem? [Eksperta padoms]Diēta ar augstu cukura saturu [eksperta padoms]Diēta gastrīta ārstēšanai [eksperta padoms]Papildu insulīna injekcijas [eksperta padoms]Diabēta pārmantošana [eksperta padoms]IBS [ekspertu padoms]Cik kaloriju ir vienā saulespuķu sēklā? [Eksperta padoms]Kā palīdzēt aknām pēc antibiotikām? [Eksperta padoms]Esmu pārāk tievs [eksperta padoms]Meridia [eksperta padoms]Medus un diabēts [ekspertu padoms]Kaukāzietis Morozņiks [Eksperta padoms]Zems cukura līmenis [ekspertu padoms]Svara zudums un hipotireoze [ekspertu padoms]Insulīna sūknis [eksperta padoms]Pareizs cukura līmenis [eksperta padoms]Diabēta sekas [ekspertu padoms]Cukura līmenis pazeminās naktī [Eksperta padoms]Pastāvīgs nieze [Padomseksperts]Cukura svārstības pēc steroīdiem [eksperta padoms]Pārāk daudz šķiedrvielu? [Eksperta padoms]Candida infekcija un diēta [ekspertu padoms]