Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man ir 17 gadi, es biju kopā ar savu draudzeni 2,5 gadus. Viņa gāja bojā autoavārijā. Tas notika mūsu strīda laikā, bet dienā, kad viņa nomira, mums vajadzēja atkal sanākt kopā. Kopš tā laika daudz laika pavadu mājās,noslēdzos,no rītiem nevaru.Vai man vajadzētu apmeklēt speciālistu,vai pietiek ar to,ka sāku lietot kādu specifiku?
Tik dramatiskā un sarežģītā situācijā specifika var noslāpēt problēmu, taču tā to neatrisinās. It kā gribētos sērotājiem iedot medikamentus, lai viņi neraud. Par ko? Cilvēkam ir dabiski mehānismi, kā izkļūt no sērām un samierināties ar nāvi. Tomēr, ja viss ilgst vairāk nekā sešus mēnešus, ir nepieciešams apmeklēt psihologu, lai redzētu, no kurienes šis stāvoklis rodas. Vai ir iespējams, ka ar viņa nāvi ir savijušies vairāki citi pavedieni, tostarp vainas apziņa? Speciālistam jānoskaidro, vai jūs pats varat tikt galā, vai jums ir nepieciešams atbalsts, terapija. Dažreiz tas ir tikai dažas vizītes, kas visu "noliek" pareizajā perspektīvā. Dziļā psihoterapija nav nepieciešama, un arī zāles nav vajadzīgas. Ar cieņu, Pjotrs Mosak
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Pjotrs Mosaksizglītības psihologs un biznesa psihologs, biznesa treneris, psihoterapeits, augstskolas pasniedzējs
Vairāk padomu no šī eksperta
Vai man vajadzētu pārtraukt šo "slimo" laulību? [Eksperta padoms]Roku spiedīšana un profesijas izvēle [Eksperta padoms]Problēmas ar divus gadus vecu bērnu [eksperta padoms]Problēmas ar svara zaudēšanu [Eksperta padoms]Slinkums vai slimība? [Eksperta padoms]Cilvēka psihe [eksperta padoms]Mana draudzene gāja bojā negadījumā [Eksperta padoms]Es nezinu, kā runāt ar meiteni … [eksperta padoms]Negaidīta erekcijas problēma [eksperta padoms]Pārvaldiet savu fobiju [eksperta padoms]Studentu stress [eksperta padoms]Viss liekā svara dēļ [Eksperta padoms]Es atstāju savu vīru un bērnu uz ārzemēm [eksperta padoms]