Nu, pirms vairāk nekā gada man bija brīnišķīga maza meita, kuru es ļoti mīlu un es atdotu savu dzīvību par viņu. Diemžēl kopš tā laika mana laulības dzīve nav bijusi idilliska. Līdz pat šai dienai nespēju pilnībā samierināties ar to, ka tagad man ir daudz laika sev, un lielākā daļa notikumu un aktivitāšu ap mani griežas ap manu meitu. Es nevaru atpūsties mājās, man pietrūkst miera un nevaru pierast pie nemitīgā apjukuma un nekārtības. Tā rezultātā es sāku izvairīties no palikšanas mājās (darba dēļ) un laika pavadīšanas ar ģimeni (īpaši manu meitu). Mani tas uztrauc, jo drīz vien es viņai būšu vajadzīgs arvien vairāk, un es gribētu pēc iespējas tālāk bēgt no visas šīs situācijas. Es lūdzu padomu un ar cieņu.
Sveiki! Bērna piedzimšana vienmēr ir krīze! Gan šī vārda pozitīvā, gan negatīvā nozīmē. Tas ir grūti, tas ir savādāk, tas ir dīvaini. Tas ir interesanti un dažreiz jautri, bet vairāk stresa. Protams, katrs no mums reaģē savādāk, jo esam dažādi. Daži no mums neiebilst pret nekārtību un steidzas tikpat daudz kā citi. Diemžēl ne no visām lietām var izbēgt. Reizēm vienkārši jāpierod, un reizēm arī jāievieš sava talka. Jo vairāk izvairīsities, jo grūtāk būs "mīdīt" savu vietu šajā juceklī. Jūs zaudēsiet unikālo iespēju iespiest savu zīmi šajā mājas dienasgrāmatā. Es zinu, ka tas ir grūti, bet mēģiniet noteikt, kas tieši ir grūtības, un vērsieties pie tā, lai atrisinātu problēmu. Varbūt dari to ar psihologa palīdzību - iesācēju tēva loma ir ļoti grūta un prasīga - nebrīnies, ka uzreiz tajā neiejūties tā, it kā tā būtu tavas dzīves loma. Varat arī doties uz grāmatnīcu un meklēt mantas jaunajiem tētiņiem, kuru tagad ir tik daudz. Ticiet man, jūs neesat vienīgais šādās nepatikšanās - mūsdienu tēvi, daudzu uzdevumu priekšā, bieži vien nedaudz apmaldās. Bet parasti, kad bērni aug un var labāk sazināties, arī tēvi jūtas labāk. Cits jautājums ir nepieciešamība rūpēties par laulību un sievu. Ja šobrīd nezini, kā pavadīt laiku kopā ar meitu, vismaz parūpējies, lai ar sievu labi pavadītu laiku biežāk. Viņa noteikti būs jums par to pateicīga, un jūsu attiecības nedaudz atdzīvosies.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde irinformatīvs un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācija 5 gadus vecai meitenei [Eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [Eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolēt savas emocijas [ekspertu padoms]Vīrs aizgājis mūžībā [eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]