Man ir problēmas ar mammu. Man ir aizdomas, ka viņam ir nervu sabrukums. Viņai pēc mēneša tiek veikta operācija - sieviešu lietas, un viņai ir jāpamet māja, kurā viņi dzīvoja vairāk nekā 20 gadus kopā ar vīru, kurš cieš no insulta, un ar savu 15 gadus veco meitu, jo saimniece viņiem iedeva. paziņojums par izbeigšanu. Nepilna mēneša laikā viņa zaudēja 5 kg, maz ēd, naktīs neguļ. Kas man jādara?
Sveiki! Nav pārsteidzoši, kā mēs reaģējam šajā situācijā. Ir grūti tikt galā ar tik daudzām problēmām vienlaikus. Mammai jāatceras, ka viņas spēks (arī fiziskais) ir svarīgs un, galvenais, pašai par sevi ir jārūpējas. Viņam vajag labi paēst, neskatoties uz viņa nevēlēšanos iet pastaigās, runāt ar laipniem cilvēkiem. Ne ar tiem, kas tikai vaimanā un žēlojas, bet ar tiem, kuri ir optimistiski par pasauli, neskatoties uz grūtībām, ko šī pasaule mums ir sagādājusi. Ļaujiet viņam laiku pa laikam lietot vieglus, vēlams augu vai homeopātiskos, miega līdzekļus un nepārtraukti neatcerieties par savām nepatikšanām. Tikai domāšana nekur nenovedīs. Tikai no domu griešanas viņas galvā neviens brīnumains risinājums viņai pēkšņi neatradās. Tāpēc tā ir enerģijas un laika izšķiešana. Un jūs palīdzat savai mātei, cik vien varat. Runājiet ar viņu, atbalstiet viņu, piedāvājiet risinājumus konkrētām problēmām. Esiet kopā ar viņu un esiet atvērti viņas vajadzībām. Mazliet no visa, un tas pa vienam sāks nostāties savās vietās.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācijapie piecus gadus vecas meitenes [eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolēt savas emocijas [ekspertu padoms]Vīrs aizgājis mūžībā [eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]