HOPS (hroniskas obstruktīvas plaušu slimības) diēta būtībā daudz neatšķiras no veselīga, sabalansēta uztura, kas jāievēro katram no mums. Taču ir noteikti pārtikas sastāva noteikumi HOPS gaitā, kas pacientam jāievēro, lai nepasliktinātu slimības gaitu. Pārbaudiet, kādi uztura noteikumi HOPS gadījumā un ko jūs varat un ko nevarat ēst.

DiētaPacientsHOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)ir diēta, kas pacientam jāievēro, lai izvairītos no slimības saasināšanās. HOPS gaitā tiek palielināts diafragmas darbs, tāpēc, sakārtojot ikdienas ēdienkarti, atceries to nepārslogot ar nepareizi sastādītām ēdienreizēm.

Diēta HOPS - noteikumi

Pacientam ar HOPS jāizvairās ēst smagas m altītes, jo liels to daudzums kuņģī apgrūtina diafragmas – galvenā elpošanas muskuļa – darbu. Tāpēc nav vēlams vienlaikus ēst zupu, pamatēdienu un desertu. Slimam vajadzētu ēst maz, bet bieži.

Turklāt pēdējā m altīte ir jāēd dažas stundas (vismaz 3) pirms gulētiešanas. Pretējā gadījumā tas var izraisīt nakts aizdusu, jo pacientiem ar HOPS diafragma darbojas sliktāk guļus stāvoklī.

Jāpārbauda pacienta svars un, pamatojoties uz to, jānovērtē ikdienas enerģijas nepieciešamība. Novest pie liekā svara vai aptaukošanās attīstības nav iespējams, jo tad organismam nepieciešams vairāk skābekļa, lai pareizi apgādātu liekos audus. Savukārt nepietiekams svars izraisa muskuļu, tostarp elpošanas muskuļu, pavājināšanos. Ar šo pēdējo problēmu visbiežāk saskaras HOPS pacienti, jo šī slimība veicina apetītes trūkumu un elpas trūkumu ēšanas laikā. Turklāt diafragmas spiediena dēļ uz kuņģi pacients agri jūt sāta sajūtu. Tāpēc cilvēkiem, kuri ir novājējuši, vajadzētu ēst vairāk kaloriju, lai stiprinātu muskuļus, kas ietver arī diafragmu.

HOPS diēta - ko jūs varat ēst? Ieteicamie produkti

Īpaši ieteicamas ir m altītes, kas satur daudz tauku, jo organismam nepieciešams mazāk skābekļa, lai to sagremotu un sadedzinātu, nekā ogļhidrātu vai olb altumvielu gadījumā. Īpaši ieteicami ir augu tauki (olīveļļa). Ja pacients izvēlas olb altumvielas, tad tikai liesās gaļas (vistas, tītara, zivs) un konservu veidā.piena produkti (jogurti, biezpiens un biezpiena pastas). Šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti ir svarīgi arī HOPS pacientu uzturā, jo tie veicina regulāru zarnu iztukšošanos. Tie ir svarīgi, jo neuzkrājas gāzes, pateicoties uzlabotajai zarnu perist altikai.

LABI ZINĀT>>Ar šķiedrvielām bagāta diēta palīdzēs pret aizcietējumiem

Diēta HOPS - kontrindicēti produkti

Cilvēkiem ar HOPS jāizvairās no grūti sagremojama, gāzu izraisoša ēdiena, jo zarnās uzkrājušās gāzes palielina spiedienu vēdera dobumā un paceļ diafragmu uz augšu, apgrūtinot darbu. Tajos ietilpst tādi produkti kā pākšaugu sēklas (zirņi, pupas, pupiņas), krustziežu dārzeņi (ziedkāpostu kāposti).

Kategorija:

Diētas