Es gribēju jautāt, kas ar mani notiek? Citi saka, ka es nedomāju un visiem man ir jāsaka, kas man jādara. Turklāt es esmu pārāk lēns. Lai gan es cenšos visu iespējamo, es nevienam nepatīku. Neatkarīgi no tā, ko es daru vai saku - tas vienmēr ir nepareizi. Kas man jādara, lai tas būtu labāk? Kā es varu pārliecināt citus, ka es neesmu slikts un spēju daudzas lietas, ja man tiek dota iespēja?
Sveiki! Es nezinu, kas tieši tev ir "slikts". Es varu tikai izteikt minējumus, pamatojoties uz dažiem jūsu rakstītajiem teikumiem. Varbūt problēma ir tajā, ka tu pārāk centies? Varbūt vēlies pārāk iepriecināt citus, nedomājot par sevi? Jūs nezināt, kas jums patīk, kas jūs interesē, kas jums rūp. Tev arī nav drosmes par to cīnīties. Varbūt jūs vēlaties saskaņot "uguni ar ūdeni" un iepriecināt visus, un jūs vienkārši nevarat.
Iespējams, šo izmisīgo vēlmi pēc pieņemšanas cilvēki jūt un izmanto pret jums. Ja viņi redz, cik ļoti jūs par viņiem rūpējaties, viņi jūt, ka viņiem ir atļauts jebkas, un jūs tik un tā nereaģēsit. Šī "upura" attieksme citos iedarbina visnepatīkamākos instinktus un liek viņiem parādīt, ka esat zemāks par viņiem.
Tāpēc parādi citiem, kāds tu patiesībā esi, bet bez šādām bailēm. Vienmēr būs kāds, kuram tu patiksi, un vienmēr būs kāds, kuram tu nepatiksi. Pieņemšana nekad nav pilnīga, un to nevar pieņemt arī visi apkārtējie. Ir vajadzīga drosme, lai ar to samierinātos, taču to ir ļoti vērts darīt, jo tad tu jūties pats. Ar sevi tādu, kāds viņš ir.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības[Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācija 5 gadus vecai meitenei [Eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [Eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolēt savas emocijas [ekspertu padoms]Vīrs aizgājis mūžībā [eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]