Man ir 25 gadi. Es grasījos precēties, bet kas bija tuvāk kāzām, sāku domāt, vai izaugšu par sievu un māti. Un es atklāju, ka absolūti nē. Un es visu pabeidzu! Šodien man nav vēlēšanās dzīvot, nekas mani nedara laimīgu, man nav darba, man nav kontaktu ar brīnišķīgu vīrieti, ar kuru man vajadzēja apprecēties. Viņš bija devis tik daudz laba mūsu attiecībās, un es nevarēju to cienīt. Es nezinu, kur dzīvē esmu apmaldījies… Man ir vienalga, vai esmu šajā pasaulē vai nē. Neredzu nekādu jēgu, visu daru no spēka. Vienmēr esmu bijusi smaidīga, enerģiska meitene. Tagad domāju vai varu mīlēt…jāpriecājas, ka esmu vesela, ir ēdiens, ir nauda… bet man tiešām nekas neizbauda. Es nokritu un nevaru no tā izkļūt. Es nezinu, vai esmu pilnīgi vesels. Varbūt man kaut kas ir ar galvu? Man apkārt ir draugi, bet neviens man nevar palīdzēt.
Nu… Jums ir bijusi nopietna eksistenciāla krīze. Tu brīnies par sevi, savu vietu, savu nākotni. Bieži vien tas ir dabisks dzīves laiks. Tu esi skumjš un mazdūšīgs. Tev galvā ir apjukums, jo ilgi plānotie apņemšanās (pēc tavas vēlēšanās) nepiepildījās. Vai izdarīji pareizi? Vai tu nevari mīlēt? Vai ar tevi kaut kas nav kārtībā? Tas ir svarīgi – pat pamata jautājumi jums tagad. Vai tas ir labi - tas vēl jāskatās. Ja jums bija kādas šaubas un tās bija tik spēcīgas, ka atteicāties no plānotajām kāzām, jūs, iespējams, pieņēmāt pareizo lēmumu. Acīmredzot tas nebija mirklis vai vīrietis. Nepietiek ar to, ka puisis ir "labs" un "jauks", lai viņu uzreiz iemīlētu un nodibinātu attiecības uz mūžu. Daudzas laulības ir neapmierinošas, jo cilvēki baidījās, ka vairs neatradīs nevienu, ko mīlēt un būt patiesi mīlēti. Neuztraucieties par šaubām. Jūs izdarījāt to, ko darījāt, un tā tas ir. Lēmums ir pieņemts un tagad dzīve ir jāpārkārto. Katram lēmumam ir dažādas sekas – ar to jārēķinās. Lēnām, dienu no dienas, mēģiniet dzīvi redzēt spilgtāk – nav viena mirkļa jautājums, lai viss mainītos. Meklējiet darbu, atrodiet darbu, iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem. Neesiet pārāk skarbs un cietsirdīgs pret sevi. Paskatieties uz sevi ar laipnu aci un mēģiniet atrast pēc iespējas vairāk pozitīvu aspektu savā pašreizējā situācijā. Būs labāk – redzēsiet.
Atcerieties tomūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācija 5 gadus vecai meitenei [Eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [Eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolēt savas emocijas [ekspertu padoms]Vīrs aizgājis mūžībā [eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]