Kodināšanas sezona turpinās. Skābbarība uzlabo imunitāti, nodrošina daudz vitamīnu un palīdz atjaunot zarnu floru. Uzziniet 6 ar skābbarību saistītus kuriozus, kurus jūs, iespējams, nezināt un par kuriem jums vajadzētu zināt.
Kodināšanas plusi
Kodināšana ir viens no vecākajiem pārtikas konservēšanas veidiem. Pateicoties kodināšanai, neapstrādāti produkti var saglabāt savu uzturvērtību, un to garša un aromāts kļūst izteiksmīgāki.
Skābbarība palīdz, cita starpā :
- stiprina imūnsistēmu,
- cīnies ar infekciju,
- novērš aizcietējumus,
- pazemināt holesterīna līmeni.
Skābbarība satur daudz šķiedrvielu un pienskābes, kas veicina svara zudumu. Pateicoties šķiedrvielām, vielmaiņa paātrinās un zarnas darbojas labāk. Pienskābe, savukārt, attīra un detoksicē organismu.Uzziniet 6 interesantus faktus par skābbarību
Skatīt 6 fotogrāfiju galeriju