Es mācos 5. klasē un man ir problēma - es stostījos apmēram gadu. Tas mani ļoti samulsina un sasprindzina, es baidos runāt skolā, veikalā. Ko darīt?
Vislabāk ir doties pie logopēda un psihologa. Tu neko neraksti par laiku, kad sākās traucēšanas problēmas. Vai tad kaut kas notika? Vai bija kāds konkrēts punkts, kur sākāt stostīties? Tas ir ļoti svarīgi, jo biežākais raituma problēmu cēlonis ir dažādi emocionāli notikumi, stress utt. Tas arī nosaka, kuri vingrinājumi jums būs visefektīvākie. Tāpēc noteikti dodieties pie speciālistiem (abiem jābūt jūsu skolā). Publiski pieejami vingrinājumi, piemēram, internetā, nav īpaši efektīvi, tāpēc tie ir jāizvēlas tieši jums.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Katažina BąkovičaSpeciālists mediju komunikācijas jomā. Viņa vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, meistarklases darbam ar ķermeni, balsi un elpu, apmācības uzņēmumiem.
Vairāk padomu no šī eksperta
Vārdu konjugācijas kļūdas divvalodībā [Eksperta padoms]Četrus gadus vecs bērns neatpazīst krāsas. Kā pārbaudīt, vai tas attīstās pareizi? [Eksperta padoms]Vai pieaugušais var novērst runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt runas traucējumus pieaugušajam? [Eksperta padoms]Vai varu pats labot runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt pieaugušo stostīšanos? [Eksperta padoms]Vai aizbāžņu vingrinājumi palīdzēs ar runas traucējumiem? [Eksperta padoms]Kāpēc bērnam ir atvērta mute un mēle ir ārā? [Eksperta padoms]Bērns pārstāj runāt. Mutisms vai spītīgs raksturs? [Eksperta padoms]Kā pareizi izrunāt "sz" un "cz"? [Eksperta padoms]Kā atbalstīt bērna runas attīstību? [Eksperta padoms]Kā izskatās logopēdija? [Eksperta padoms]Kā mudināt bērnu mācīties? [Eksperta padoms]Stostīšanās bērnā. Kāpēc pēc treniņa nav uzlabojumu? [Eksperta padoms]Pieauguša lūpas korekcija [eksperta padoms]Bērnam ir īss nervozitāte un runas traucējumi [Eksperta padoms]Pusaudzim ir galvassāpes un viņš aizmirst vārdus [Ekspertu padoms]Lēns runas zudums pieaugušajam [eksperta padoms]Problēma ar vārda brīvību un vārdu aizmirstību [Eksperta padoms]Valodas problēmas pieaugušajiem [eksperta padoms]AutorsEs izvairos no stostīšanās. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Runas attīstība trīs gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]Burta C oksigenācija pieaugušajam [eksperta padoms]Oksigenācija pieaugušā vecumā [eksperta padoms]Stress un vārdu un runas aizmirstība [Eksperta padoms]Trīsgadnieks saka ļoti maz [eksperta padoms]Runas traucējumi un progresa trūkums pēc treniņa [Eksperta padoms]Izruna. 3,5 gadus vecs bērns rāda skaņas [Eksperta padoms]Bērnam izvirzīta mēle. Kā to novērst? [Eksperta padoms]Vārdu aizmirstība un burtu pārkārtošana rakstot [Eksperta padoms]