Pole dance figūras iesācējiem ir, piemēram, krēsla griešana, ugunsdzēsējs, karuselis, atvērtais V. Pieaugot prasmēm ...…
Lasīt VairākDeja 2025, Aprīlis
Polonēze ir svinīga gājiena deja, ko šodien dejo galvenokārt izlaiduma ballēs. Polonēzes soļi veido izkārtojumu, kas pilns ar dažādām figūrām, kurā piedalās ...…
Lasīt VairākKviksteps ir viena no sešām turnīra standarta dejām. Savu izcelsmi tas ir parādā fokstrotam, no kura tā ir ātrākā šķirne. Šo deju raksturo ...…
Lasīt VairākAngļu valsis ir skaista un romantiska deja, ko pāri ļoti bieži izvēlas kā pirmo deju kāzās. Angļu valša darbības ir vienkāršas, taču, lai ...…
Lasīt VairākDejošana ir lielisks veids, kā zaudēt svaru un sadedzināt taukus. Dejojot mēs izmantojam visa ķermeņa muskuļus, mēs paātrinām vielmaiņu, un ...…
Lasīt VairākBalles dejas dažiem ir izpausmes veids, aizraušanās un hobijs, bet citiem - profesija un prasīgs turnīru sporta veids. Balles dejām ir daudz dažādu veidu un veidu ...…
Lasīt VairākArvien biežāk internetā sastopaties ar deju, kurā dejotājs enerģiski lec augšā un veic pagriezienus, gludas slīdēšanas un pārejas? Šī ir jauktā deja! Šis ...…
Lasīt VairākZumba ir fitnesa nodarbība, kas ir piemērota ikvienam. Dejo, spēlējies un dedzini kalorijas, tā ir smēķēšana! Aizraujošā latīņu mūzika nevienam neliek justies kā zumbas iespaidam ...…
Lasīt VairākZumba ir viens no labākajiem veidiem, kā zaudēt svaru. Vienlaicīgi dejojot un veicot fitnesa vingrinājumus latīņu mūzikas ritmos, jūs varat būt ne tikai efektīvs ...…
Lasīt VairākPole Dance ir pole dance, ko praktizē, lai uzlabotu muskuļu spēku un palielinātu ķermeņa elastību. Vingrinājumi stabiem efektīvi slaidina figūru, un tajā pašā laikā ...…
Lasīt VairākDejošana ir viens no veselīgākajiem fiziskās aktivitātes veidiem. Nav svarīgi, kādu deju veidu izvēlaties - balles, moderno, Latīņamerikas, daļa ...…
Lasīt Vairāk