Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kuras slēpes izvēlēties? Šo jautājumu uzdod galvenokārt iesācēji, bet arī tie, kuriem jau ir pirmie soļi slēpošanā aiz muguras un vēlas iegādāties ekipējumu pieredzējušākiem slēpotājiem vai vienkārši dažādot savu ziemas trakumu trasē. Pateicoties mūsu ceļvedim, jūs uzzināsiet, kāda veida slēpes izvēlēties, kā tās pielāgot savam augumam un kā tām izvēlēties nūjas, stiprinājumus un zābakus.

Daudzi interesējas parkādas slēpes izvēlētiespirms iepirkšanās veic rūpīgu izpēti internetā, jautā pieredzējušākiem draugiem vai liek lielas cerības uz labu padomu no pārdevēja sporta veikalā . Nav brīnums – kalnu slēpju iegāde nav no lētākajām, tāpēc nepērkam katru sezonu jaunu modeli: gribam, lai reiz iegādātais ekipējums darbotos vairākus gadus

Tātad, kam jāpievērš uzmanība, pērkot slēpes?

Kā izvēlēties slēpju garumu atbilstoši savam augumam?

Izvēloties slēpju garumu, vispirms jāņem vērā, kur - nogāzē vai ārpus trases - un kādu tehniku ​​vēlamies izmantot. Galvenais noteikums – jo garāka slēpe, jo lielāka ir tās stabilitāte un saķere ar zemi, kas ir īpaši svarīgi lielā ātrumā. No otras puses, šāds aprīkojums ir mazāk pakļauts vērpšanai, un veiktie pagriezieni ir garāki.

Savukārt cilvēkiem, kam patīk mazāki pagriezieni un slēpošana mērenā ātrumā, ieteicamas īsākas slēpes. Tomēr der atcerēties, ka uz īsākām slēpēm lielā ātrumā ir vieglāk apgāzties, jo to gali var iekrist grūti kontrolējamās vibrācijās.

Tiek pieņemts, ka īsākas slēpes ir labākas vieglākiem cilvēkiem, bet garākas - smagākiem, un īsās slēpes biežāk tiek ieteiktas iesācējiem, jo ​​tās ir labākas slēpošanai nelielā ātrumā. Garās slēpes vairāk noderēs cilvēkiem, kuri jau pārliecinoši un ātri slēpo nogāzē.

Iesācējiem vajadzētu aprīkot sevi ar slēpēm, kas ir aptuveni 15-20 cm īsākas par savu augumu. Sievietēm iesācējiem vislabāk ir sasniegt zodu, bet vīriešiem - līdz degunam. Slēpju garums palielinās līdz ar progresa līmeni.

Lasi arī: Iesildīšanās nogāzē

Slaloma slēpju standarta garums lielākajai daļai sieviešu un zema auguma vīriešu ir 155 cm un lielākajai daļai vīriešu un 165 cm.garas sievietes. Milzu slēpes parasti tiek izvēlētas tieši pēc slēpotāja auguma, taču tās jau ir aprīkojums progresīviem cilvēkiem.

Pērkot pirmo reizi, pārdevēji sporta veikalos parasti palīdzēs izvēlēties pareizo slēpju garumu

Kalnu slēpju parametri

Kā izvēlēties slēpju platumu?

Platums ir vēl viens faktors, kas jāņem vērā, izvēloties kalnu slēpes. Agrāk populārākās bija tradicionālās slēpes, t.i., tās, kurām ir vienāds platums visā garumā vai nedaudz konusveida no deguna (slēpes priekšpuse) līdz papēžiem (slēpes aizmugurē). Lielākais vairums mūsdienās veikalos pieejamo slēpju ir grebšanas slēpes. Kā viņi izceļas? Tie ir platāki pie knābjiem, sašaurināti pie kurpes - tiem ir t.s viduklis - un tad atkal plats pie papēžiem. Tādējādi ir daudz vieglāk braukt ar tiem, īpaši līkumos, un vienlaikus kontrolēt braukšanas tempu.

Slēpes, kuru platums pārsniedz 80 mm, ir lieliski piemērotas slēpēm trasē un ārpus trases, jo tām ir lielāka peldspēja pulverī. Savukārt šaurākās paredzētas galvenokārt braukšanai pa sablīvētāku segumu un ar tiem labāk tiks galā vidēji un progresīvi slēpotāji

Slēpju gareniskā stīvums

Pēc garuma un platuma nāca stīvuma pagrieziens. Šajā gadījumā tiek uzskatīts, ka jo mazāk pieredzējis slēpotājs, jo vairāk viņam jāliecas uz mazāk stīvām slēpēm, jo ​​jo cietāks dēlis, jo prasīgāks. Mazāk stīvā slēpe labāk turas pie zemes, savukārt stingrāka ļauj sasniegt lielāku ātrumu bruģētā nogāzē. Visbiežāk slēpe ir platāka, jo plašāks ir slēpes izmērs un pagrieziena rādiuss

Slēpju šķērseniskā cietība

Izvēloties slēpes, ir vērts ņemt vērā arī to cietību. Princips ir līdzīgs kā stīvumam - jo cietāks dēlis, jo grūtāk braukt, un tāpēc tas ir paredzēts progresīvākiem slēpotājiem. Lietojot cietās slēpes, ir grūtāk iebraukt līkumos, taču tās labāk turas pie virsmas nekā mīkstākas slēpes. Savukārt mīkstajās ir vieglāk griezties un kustēties mērenā tempā.

Skatiet, ko mūsu eksperts Mihals Džedrasiks, slēpošanas instruktors no Strefa Ruchu slēpošanas skolas saka par inventāra izvēli kalnu slēpošanai

Vērts zināt

Kuru slēpju formu man izvēlēties: izliekumu vai rokeri?

Slēpes var klasificēt ne tikai pēc to platuma vai garuma, skatoties no augšas, bet arī pēc formas, skatoties no sāniem. Populārākie no tiem - grebuma tips - tiek iedalīti divos veidos:camberi rokeris .

Slēpošanacamber , kad nav slodzes, pa vidu izliecas uz augšu, tāpēc nelīp pie zemes. Citādi ir arrockerslēpēm, kurām vidusdaļa ir pielipusi pie zemes, un nepiedegošās daļas ir tikai ap galu un papēdi. Camber labāk darbojas uz pulvera un iepriekšējos gados tika ražots biežāk, tagad ražotāji vairāk sliecas uz šūpuļošanu, labāk pielāgoti braukšanai pa nogāzēm - šī tehnika ir vieglāk manevrējama un drošāka līkumos.

Kalnu slēpju veidi

Kā tradicionāli - vienāda garuma visā platumā - slēpes pamazām noveco, trasēs dominē carving slēpes - ar "vidukli" pa vidu. Bet tas vēl nav viss, jo pašas grebšanas slēpes iedala šādos veidos:

  • Frontside- populārākais slēpju veids, ieteicams īpaši iesācējiem, lai gan tās izmanto arī profesionāļi. Priekšējās slēpes vislabāk darbojas uz asf altētām nogāzēm, kuru pagrieziena rādiuss ir no 14 līdz 28 metriem.
  • Allmountain- slēpju veids, kas paredzēts vidējiem un progresīviem slēpotājiem. Lieliski piemērotas nogāzēm un takām, tās ir platākas nekā priekšējās slēpes. To pagrieziena rādiuss ir līdz 20 metriem.
  • Sacensības- slēpes paredzētas pieredzējušiem slēpotājiem, kuriem patīk ātri slēpot trasē. Tie nodrošina lielisku stabilitāti un kontroli pār nobraucienu, taču tie ir diezgan smagi un to vadīšana prasa apgūt ne to vieglāko tehniku. Sacensību slēpēs ietilpstslaloma slēpesmaziem un asiem pagriezieniem unmilzu slēpesstabilitātei, veicot platus pagriezienus. Sacensību slēpes ir garākas un ar mazāku vidukļa līniju nekā pārējām slēpēm.
  • Freeride- slēpes, kas lieliski piemērotas slēpošanai ārpus trasēm, slēpēm augstkalnu slēpēm un pulverveida virsmām. Tie ir ļoti plati, pateicoties kuriem negrimst sniegā, un slēpotājam ir ērti to pārvarēt. Paredzēts pieredzējušiem cilvēkiem.
  • Skitour- slēpes ar stiprinājumiem līdzīgi tiem, kas tiek izmantoti distanču slēpēs, ar lielu pagrieziena rādiusu - virs 20 metriem un ir vieglas. Tie būs lieliski piemēroti ziemas kalnu tūrismam.
  • Freestyle- šīs slēpes izmanto ļoti progresīvi cilvēki. Tie ir īsi, viegli un ar paceltiem galiem, lai pārvietotos atpakaļgaitā. Paredzēts akrobātikas veikšanai slēpošanas parkos.
Tas jums noderēs

Katras slēpes konstrukcija sastāv no:

  • deguni , t.i., daļa, kas atrodas iekārtas priekšpusē, pašā augšpusē;
  • malasslēpju sānos;
  • slidkalniņi , t.i., slēpes apakšējā daļa - tā, kas pieskaras zemei;
  • viduklis , t.i., vieta, kur slēpe sašaurinās - kur piestiprināts zābaks;
  • papēži , kas ir slēpju daļa aizmugurē.

Kā izvēlēties slēpju zābakus?

Slēpošanas zābakiem, īpaši tiem, kurus izmanto iesācēji, galvenokārt jābūt ērtiem, bet tajā pašā laikā tiem jābūt pareizi pieguļošiem. Slēpošanas zābaks sastāv no ārējās daļas, t.s apvalks un mīksta zolīte, ko sauc par "čību". Jo vairāk "atslābums" ir zābakā, jo grūtāk ir manevrēt ar slēpēm un pēda griežas uz sāniem, nevis atrastu cietu balstu zābakā. Tikmēr viņai vispār nevajadzētu kustēties apavos, tikai pirkstiem var būt nedaudz vairāk vietas.

Kalnu slēpošanas popularizēšanu veicināja sers Arturs Konans Doils, Šerloka Holmsa radītājs, kurš bija viens no pirmajiem, kurš aprakstīja savus iespaidus pēc slēpošanas.

Slēpošanas zābaki atšķiras pēc cietības. Cietākās ciešāk pielīp pie kājas un vieglāk turas vertikāli, bet mīkstās ir ērtākas, tāpēc šādi modeļi ir ieteicami iesācējiem. Vislabāk ir izvēlēties tos, kuru apvalka stīvums (saukts par "flex") no 50 līdz 80, un tie, kuru indekss pārsniedz 100, ir paredzēti pieredzējušiem slēpotājiem.

Izvēloties slēpju zābakus, vērts pievērst uzmanību arī sprādžu skaitam tiem - jo vairāk to, jo labāk, jo pateicoties tiem, zābaks var ciešāk piegult kājai un tā pieguļēšana ir vieglāka kontrolēt. Apavu apvalka augšējā daļā ir arī Velcro, kas pilda līdzīgu funkciju - tam vajadzētu pēc iespējas ciešāk turēt apakšējo ekstremitāšu

Slēpošanas zābakus vajadzētu pielaikot zeķēs, kurās dosimies uz nogāzi, lai tos vislabāk pieskaņotu viens otram

Kā izvēlēties pareizos stiprinājumus?

Iesiešana savieno zābaku ar slēpēm. Tā kā tas nodrošina kustību pārnešanu uz slēpēm, tai jābūt pareizi noregulētai atlaišanas spēka ziņā. Pateicoties tam, kritiena gadījumā slēpes tiks atbrīvotas, kas samazinās, piemēram, ceļgala traumas risku.

Atpūtas slēpotājiem, atšķirībā no progresīviem ātrslēpotājiem, nav nepieciešama stipra stiprināšana vai liels atlaišanas spēks. Atbilstošā atbrīvošanas spēka pielāgošanu vislabāk ir atstāt pieredzējušiem servisa tehniķiem. Slēpes atlaišanas jaudu nosaka servisa tehniķis, pamatojoties uz slēpotāja svaru.

Tas jums noderēs

Kāda veida slēpošanas ķivere?

PieaugušiePolijā viņiem nav jāvalkā ķivere – šī prasība attiecas tikai uz personām, kas jaunākas par 16 gadiem. Tie, kuri tomēr vēlas justies drošāk uz nogāzes un nodrošināt labāku aizsardzību pret aukstumu un vēju, var iegādāties ķiveri. Izvēloties pareizo aprīkojumu, ir noderīgi izmērīt galvas apkārtmēru aptuveni 1 cm augstumā virs uzacu līnijas. Veikalā ir arī labi pielaikot dažus modeļus un izvēlēties tādu, kas labi turēsies uz galvas, arī ar nelielu kustību, pat nepiesprādzējot jostu zem tās. Uz pašas siksnas jābūt mīkstai oderei.

Slēpošanas nūju izvēle

- Slēpošanas nūju izvēle nesagādā lielas grūtības. Nūjai ir pareizais garums, ja pēc paņemšanas rokā jūs varat viegli izveidot taisnu leņķi, saliekot roku pie elkoņa - skaidro Mihals Džedrasiks, slēpošanas un snovborda instruktors no Strefa Ruchu slēpošanas skolas.

Pareizi izvēlētas slēpju nūjas ļaus saglabāt līdzsvaru un pareizu stāju slēpošanas laikā. Ja tie patiešām ir laba garuma, tie automātiski "piespiež" slēpotāju saglabāt taisnu siluetu un turēt rokas tuvāk ķermenim. Pārāk īsas nūjas radīs figūras nevajadzīgu sasvēršanos uz priekšu, bet pārāk garas - atpakaļ.

Slēpošanas inventāra cenas

Ja grasāties slēpot no kalna vairākus gadus, ir vērts ieguldīt labā ekipējumā, kas izrādīsies labāks ieguldījums, nekā ik gadu pērkot lētākus, bet pilnīgi ātri bojājošos produktus.

Pērkot kvalitatīvas kalnu slēpes, jābūt gataviem uz ievērojamiem izdevumiem. Pašas iesācēju kalnu slēpes maksā no 800 līdz 1500 PLN, bet, ja sākam iepirkties izpārdošanas periodā, t.i., pēc sezonas - martā un aprīlī - varam iegādāties labāko ražotāju ekipējumu par zemāku cenu. Slēpošanas zābaki ir vēl viens liels izdevums - labāk nevilināt modeļus, kas maksā mazāk nekā 300 PLN.

Interneta izsolēs var meklēt lietotus apavus, taču nekad nevar zināt, cik lielā mērā cilvēkam rūpēja higiēna un kādā stāvoklī ir apavi. Slēpošanas nūjas maksā daudz mazāk - apmēram 70-150 PLN, līdzīgi kā aizsargbrilles, kuras varam iegādāties no 80 PLN. Pēdējais, neobligāts, pieaugušo maksājums ir ķivere - labas kvalitātes modeļi ir pieejami no 100 PLN.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Ziemas sports