Saskaņā ar PVO datiem depresija pašlaik ir ceturtā nopietnākā veselības problēma pasaulē. Katrs no mums ir pakļauts depresijai, tāpēc nav vērts par zemu novērtēt tās simptomus. Kādi ir depresijas simptomi un veidi? Kā viņa tiek ārstēta? Kur vērsties pēc palīdzības Veiciet testu un pārbaudiet, vai esat nomākts.

Kas ir depresija?

Depresija ir aizstājējvārds . Sarunvalodā to lieto saistībā ar savārgumu, sliktu garastāvokli, depresiju neatkarīgi no šī stāvokļa cēloņiem. Psihiatrijā terminu depresija lieto, lai aprakstītu noteiktu garastāvokļa un emocionālo traucējumu veidu.

Depresijas simptomikatram pacientam var atšķirties, un tāpēc to ir grūti atpazīt.Ja jūties slikti, vari runāt par skumjām, ja sliktāk - depresiju, un ja ļoti slikti - droši vien depresiju . Robeža starp "normālu" izmisumu un depresiju kā medicīnisku stāvokli nav asa, taču ir daži simptomi, kas tos atšķir vienu no otra.

Depresija ir ne tikai skumjas un depresija, bet arī intereses un dzīvesprieka zudums . Cilvēks darbojas lēnā ritmā, viņam ir koncentrēšanās traucējumi un pazemināts pašvērtējums. Viņš uz pasauli skatās drūmi un pesimistiski, nākotni redz tikai tumšās krāsās. Viņš cieš no miega traucējumiem, kas ir sekli un nav relaksējoši.

Depresijas simptomi

PVO publicē diagnostikas kritērijus visām slimībām, tostarp depresijas traucējumiem. Šiem kritērijiem ir palīgdarbības raksturs. Galīgo diagnozi var veikt tikai tiešā kontaktā ar ārstu.KAS izšķir trīs galvenos depresijas simptomus(pirmie trīs no zemāk esošā saraksta) un septiņus papildu .¹

Depresijas simptomi:

  1. nomākts garastāvoklis, t.i., depresija kā simptoms
  2. nav prieka (anhedonia)
  3. enerģijas trūkums (anerģija)
  4. negatīvs pašvērtējums
  5. vainas apziņa
  6. pašnāvnieciskas domas un uzvedība
  7. intelektuālās attīstības traucējumi
  8. aktivitātes traucējumi
  9. miega traucējumi
  10. apetītes un ķermeņa svara traucējumi

Svarīgs ir arī pacienta izskats:

  • sejas izteiksme: slikta
  • sejas izteiksme: skumja vai saspringta
  • balss: monotona (bez modulācijas), runas ātrums:palēninājās
  • kustības: gausa, gausa, nemierīgums (bieža ķermeņa stāvokļa maiņa sēžot, manipulējot ar pirkstiem)

Depresiju bieži pavada pastāvīgas ķermeņa kaites, piemēram:

  • kuņģa-zarnu trakta sāpes
  • galvassāpes
  • sāpes vēdera lejasdaļā
  • muguras sāpes

Daudziem pacientiem šie simptomi kļūst priekšplānā

Depresija kļūst iespējama, kamēr vismaz četri simptomi no šī saraksta, tostarp vismaz divi no primārajiem, parādās vienlaikus un saglabājas vismaz divas nedēļas.

  • PĒCDZIMŠANAS DEPRESIJA - cēloņi un simptomi
  • Bipolāri afektīvi traucējumi (bipolāri traucējumi) - cēloņi, simptomi, veidi, ārstēšana
  • Pārbaudiet, vai jums nav depresijas

Depresijas cēloņi un riska faktori

Depresija var būt bioloģiski nosacīta:

  • endogēna depresija
  • organiska depresija
  • unipolāra depresija

un/vai psiholoģiski:

  • eksogēna depresija
  • reaktīvā depresija

Endogēnā depresijarodas bioloģisku traucējumu, piemēram, neirotransmiteru, piemēram, serotonīna un noradrenalīna, ražošanas rezultātā. Ģenētiskie faktori ir ārkārtīgi svarīgi depresijas gadījumā. Taisnība, ka viņi nav atbildīgi par tās attīstību, taču viņi predisponē viņus vieglāk tajā iekrist. Cilvēkiem, kuru ģimenes locekļi ir saņēmuši ārstēšanu, arī pastāv risks saslimt ar slimību.

Polijā 8 miljoni cilvēku cieš no garīgiem traucējumiem. Apmēram 1,5 miljoni no tiem ir cilvēki, kuriem diagnosticēta depresija. Tiek lēsts, ka šī slimība var skart pat katru desmito polu.

Eksogēnā depresijair saistīta ar stresa pilna dzīves notikuma iestāšanos, piem.

  • laulātā nāve
  • šķiršanās
  • slimība

Depresīvie traucējumi ļoti bieži rodas vienlaikus ar somatiskām slimībāmpiemēram, t.sk. augsts asinsspiediens, diabēts un praktiski visas neiroloģiskās slimības.

Depresija var būt gan šo slimību cēlonis, gan sekas (piemēram, cilvēki ar nomāktu garastāvokli kļūst pakļauti infekcijām, jo ​​viņu imūnsistēma ir apdraudēta un hroniskas infekcijas izraisa nomāktu garastāvokli).

Eksogēna depresija var būt arī medikamentu (jatrogēna depresija) vai psihoaktīvo vielu iedarbības rezultāts.

Depresijas cēloņi bieži ir dažādi.Depresija ir jaukta tipapēcdzemdībukurā lomu spēlē gan psihiskie faktori, gan hormonālie traucējumi

Depresija var rasties arī bipolāru un unipolāru traucējumu gadījumā.

Kā atpazīt mīļotā cilvēka depresiju?

Depresija skar aptuveni 10 procentus iedzīvotāju . Psihoterapeits Marcins Počvjardovskis paskaidroja, kā atpazīt pirmos slimības simptomus mīļotajā cilvēkā. Speciāliste skaidroja, ka liela nozīme ir novērošanai, kas palīdzēs ātri noķert problēmu. Simptomi, kas mūs satrauc, parasti ir saistīti ar miega problēmām, garastāvokļa svārstībām vai entuziasma zudumu.

Depresijas veidi

Iepriekš minētie simptomi ir tipiskas depresijas simptomi.Ir arī citi depresijas veidiar dažādiem simptomiem

Maldu depresijāsimptomi, kas saistīti ar pazeminātu pašvērtējumu un negatīvām domām par nākotni, pastiprinās – tie sasniedz maldu līmeni. Pēc tam pacienti vienaldzīgos signālus no vides saista ar sevi, viņi sevi moka. Var parādīties katastrofāla domāšana un neuzticēšanās pret mīļajiem

Uzbudinātas (trauksmes) depresijas gadījumādominējošais simptoms ir spēcīga trauksme, tostarp nervu uztraukums

Savukārt cilvēks, kas cieš no depresijas ar inhibīciju(citādi depresīvs stupors) neuzņemas nekādas aktivitātes, neēd, nekontaktējas ar vidi, paliek nekustīgs vienā pozā, ir sastingusi, ciešanu izteiksme.

Bipolāra depresija, pazīstama arī kā mānijas depresija , ir garīga slimība, kurā depresijas periodi savijas ar mānijas epizodēm. Pacients no ārkārtējas vienaldzības un domu par nāvi stāvokļa pāriet uz galēju optimismu un dzīves apliecinājumu.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem 350 miljoni cilvēku cieš no depresijas.Katru gadu no tā mirst aptuveni 800 000 cilvēku2022. gadā depresija būs otra nopietnākā veselības problēma pasaulē pēc sirds un asinsvadu slimībām.

Pēcšizofrēniskā depresija parādās kā reakcija uz iepriekšējo šizofrēnijas epizodiKlīniskajā attēlā dominē depresijas simptomi, un šizofrēnijas simptomi joprojām parādās, bet pēc būtības ir vieglāki

Distīmija(agrāk neirotiska depresija, depresīva neiroze, depresīvi personības traucējumi vai hroniska trauksmes depresija) tagad tiek definēta kā hronisks nomākts garastāvoklis, kas ilgst vismaz divus gadus. Cilvēki ar distīmiju lielāko dienas daļu ir skumji, noguruši, un viņiem ir sajūta, ka viņi nespēj tikt galā. Simptomi neatbilst epizodes kritērijiemdepresīvi, bet tie rada ciešanas slimajiem

Ir arīnetipiska depresija (netipiska, maskēta)Tas ir depresīvs stāvoklis, kurā galvenā loma ir tipisku depresijas pazīmju specifiskai "apvēršanai". Visizplatītākā atšķirība ir palielināta ēstgriba, t.i., pārēšanās un pārmērīga miegainība.

Kad depresija gandrīz vienmēr iestājas noteiktā gadalaikā, to sauc par sezonālo depresiju – rudens, ziemasTā parasti rodas, kad diena kļūst īsāka un saule kļūst mazāka. Jo mazāk gaismas sasniedz smadzenes, jo vairāk melatonīna ražo čiekurveidīgs dziedzeris - hormons, kas stimulē miegainību, palēnina mūsu dzīvības funkcijas, ievērojami pazemina garastāvokli un izraisa trauksmi un kairinājumu.

Pēcdzemdību depresija ir arī izplatīts depresijas veids. Tās simptomi ir: miega un apetītes traucējumi, prieka trūkums saskarsmē ar mazuli un mazspējas sajūta, kas neizzūd aptuveni desmit dienu laikā pēc dzemdībām. Turklātdepresijas simptomivar parādīties pat vairākus mēnešus pēc dzemdībām.

Atkarībā no tā, kurš cieš no depresijas traucējumiem, ir senils depresija, pieaugušo depresija vai bērnu un pusaudžu depresija. Ikviens var saslimt ar depresiju neatkarīgi no vecuma, izglītības un materiālā stāvokļa.

Depresijas ārstēšana

Depresija ir smaga un hroniska slimībaar tendenci uz recidīvu. Tas pats no sevis nepadevīsies. Tam nepieciešama individuāli izvēlēta, ilgstoša (vismaz 6 mēneši) un sistemātiska farmakoloģiskā terapija. Uzlabojumus var pamanīt tikai pēc 6 (un gados vecākiem cilvēkiem pat 12) nedēļām.

Smagākajās depresijas formās vai pret zālēm rezistentas depresijas gadījumā tiek izmantoti citi bioloģiskās ārstēšanas veidi (tai skaitā elektrokonvulsīvā terapija). Tas rada ievērojamu uzlabojumu vairāk nekā 80 procentos. slims.

Ir vairākas depresijas ārstēšanas metodes (bioloģiskas, psihoterapeitiskas, psihosociālas vai citas), taču, ņemot vērā to pieejamību, praksē gandrīz visi cilvēki, kuriem nepieciešama palīdzība, gūst labumu no antidepresantu terapijas.

Mūsdienu antidepresantiem gandrīz nav blakusparādību. Tie bieži rodas tikai terapijas sākumā. Tie neizraisa atkarību. Tie nemaina personību. Tie arī nav stimulanti vai nomierinoši līdzekļi. Farmakoterapija bieži tiek papildināta ar psihoterapiju. Ietekme ir individuāla un atkarīga no pacienta un viņa dzīves situācijas.

Kā palīdzēt cilvēkam, kas cieš no depresijas

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem depresija šobrīd ir ceturtā nopietnākā veselības problēma pasaulē. Tas skar apmēram 10 procentus iedzīvotāju.Psihoterapeits Marcins Počvjardovskis paskaidroja, kā palīdzēt cilvēkam, kas cieš no depresijas. – Slimam cilvēkam ir grūti lūgt palīdzību. Jums ir jābūt nelokāmam, to ierosinot - teica speciālists.

Kur vērsties pēc palīdzības

Antidepresantu telefona forums pret depresiju - 22 594 91 00

Telefons ir paredzēts gan cilvēkiem, kas cieš no depresijas, gan viņu tuviniekiem. Zvanīt var trešdienās un ceturtdienās no 17.00 līdz 19.00. Pie telefona dežurē ārsts speciālists - psihiatrs, un konsultācijas ir bez maksas. Sarunas laikā jums nav jānorāda NEKĀDA personas informācija.

Antidepresantu palīdzības karti, t.i., atbalsta punktus savā reģionā, varat atrast arī vietnē forump antydepresja.pl.

Depresija - tests. Pārbaudiet, vai esat nomākts

Kategorija:

Psihiatrija