Metabolisko sindromu jeb sindromu X raksturo daudzi vielmaiņas traucējumi, kas pakāpeniski iznīcina ķermeni. Ja jums ir aptaukošanās, t.s vēdera dobuma, ko pavada 2. tipa cukura diabēts un citi vielmaiņas traucējumi, jums var būt arī sindroms X. Tiek lēsts, ka šī problēma skar katru piekto polu. Uzziniet, kādi ir metaboliskā sindroma cēloņi un simptomi.

Metaboliskais sindromsjeb sindroms X raksturojas ar daudziemvielmaiņas traucējumiem , kas palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Pat zinātnieku viedokļi par metaboliskā sindroma definīciju dalās, taču lielākā daļa ārstu piekrīt Starptautiskās Diabēta federācijas (IDF) sniegtajai definīcijai. Viņasprāt, metabolo sindromu var diagnosticēt cilvēkam, kuram ir t.s vēdera aptaukošanās (vidukļa apkārtmērs sievietei ir 88 cm vai lielāks, vīrietim 102 cm vai lielāks), turklāt viņa ir saistīta ar vismaz diviem no šiem kritērijiem:

  • Triglicerīdu līmenis asinīs ir lielāks vai vienāds ar 150 mg/dL (vai dislipidēmijas ārstēšanai)
  • koncentrācija tā saukto labā holesterīna (ABL) līmenis asinīs – zemāks par 50 mg/dl sievietēm un mazāks par 40 mg/dl vīriešiem
  • asinsspiediens vienāds vai lielāks par 130/85 mm Hg (vai hipertensijas ārstēšana)
  • Glikozes līmenis tukšā dūšā, kas vienāds ar vai lielāks par 100 mg/dL (vai 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai)

Metaboliskais sindroms - epidēmija

Lai gan pirmie metaboliskā sindroma apraksti ir datēti ar 17. gadsimtu, tikai gandrīz 30 gadus ārsti to ir pētījuši rūpīgāk. Dažu iemeslu dēļ. Pirmkārt, strauji pieaug to cilvēku skaits ar lieko svaru un aptaukošanos, kuri cieš arī no 2. tipa cukura diabēta, aterosklerozes vai hipertensijas. Otrkārt, laikus nediagnosticēts un neārstēts metaboliskais sindroms rada nopietnas komplikācijas – arī miokarda infarktu un insultu. Treškārt, šīs slimības cēloņa atrašana atvieglotu ārstēšanu un ļautu veikt profilakses pasākumus. Daudzās valstīs veiktie pētījumi ļāva izdarīt pirmos secinājumus. Izrādījās, ka metaboliskais sindroms biežāk sastopams augsti attīstītās valstīs (piemēram, ASV, Japānā), kur netiek ievērots veselīgs uzturs un maz laika tiek pavadīts kustībā. Piemēram, ASV grupavielmaiņu konstatē aptuveni 32 procentos. iedzīvotāju, bet Japānā - aptuveni 11 procenti. Polijā tas attiecas uz aptuveni 20 procentiem. populācija. Parasti vielmaiņas sindroms sievietēm ir nedaudz biežāks nekā vīriešiem. Raksturīgi, ka tās parādīšanās biežums pieaug līdz ar vecumu - jo tuvāk 60 gadu vecumam, jo ​​vairāk tiek diagnosticēta šī slimība.

Svarīgs

Aptaukošanās, tā sauktā vēders ir bīstams. Taukaudi uzkrājas ap vidukli, ne tikai zem ādas, bet arī vēdera dobuma iekšējos orgānos, artērijās.

Metaboliskais sindroms - cēloņi

Zinātniekiem rodas jautājums, kāpēc arvien vairāk cilvēku atbilst metaboliskā sindroma kritērijiem? Par šo tēmu ir daudz teoriju. Viens no tiem attiecas uz … akmens laikmetu. Tur teikts, ka mums ir iekodēts pirmatnējā cilvēka genotips, kurš dzīvoja pēc shēmas: sāta periods – bada periods. Piesātinājuma laikā viņam pietika ēst, uzkrājot taukus, bet izsalkuma laikā viņš tos vienkārši sadedzināja. Pateicoties tam un fiziskajām aktivitātēm, viņš bija slaids. Mums ir tāds pārtikas pārpalikums, ka nemitīgi dzīvojam sāta periodā – mūsu organisms ar nepacietību gaida bada periodu, bet nemitīgi krājas, jo ir tik iekodēts. Daudzas teorijas ir saistītas ar ģenētiku. Viss norāda uz to, ka tiešām ir ko darīt – varam pārmantot noslieci uz, piemēram, aptaukošanos. Ja mūsu dzīvesveids ir labvēlīgs aptaukošanās attīstībai, mēs varam to attīstīt. No otras puses, jo ilgāk mēs ciešam no aptaukošanās, jo lielāka iespēja, ka parādīsies metaboliskais sindroms. Un aplis noslēdzas.

Metaboliskais sindroms un insulīna rezistence

Nav līdz galam skaidrs, kāpēc aptaukošanās t.s vēdera slimības pavada tādas slimības kā 2. tipa cukura diabēts vai hipertensija. Visticamāk, runa ir par tauku vielmaiņas traucējumiem organismā. Tie galvenokārt tiek pārvērsti enerģijā. Taču, ja to ir par daudz, tauku vielmaiņas produkti nogulsnējas ne tikai kroku veidā, bet arī skeleta muskuļos, sirdī, aknās, aizkuņģa dziedzerī… insulīna rezistence. Tas ir tāpēc, ka ķermeņa šūnas, kas savu enerģiju dzīvei iegūst no glikozes, nevar to iegūt. Viņi nevar, jo glikoze nevar iekļūt tajās, līdz insulīns (hormons, ko aizkuņģa dziedzerī ražo beta šūnas) kā burvju atslēga atver šūnām "durvis". Ar aptaukošanos, t.s vēdera nez kāpēc - diemžēl nezinām priekš kam - organisma šūnas negrib atvērties ar insulīna "atslēgu". Un tad ir īpašs paradokss: asinīs ir pārpalikumsglikozi, un šūnas mirst no bada glikozes trūkuma dēļ. Jā, t.sk. 2. tipa cukura diabēts attīstās

Jums tas jādara

Kad nepieciešami medikamenti

Ja ir attīstījies metaboliskais sindroms, ar dzīvesveida maiņu var nepietikt, lai ar to tiktu galā. Pēc tam speciālists izvēlēsies atbilstošās zāles, piemēram:

  • pasākumi, kas atbalsta liekā svara un aptaukošanās ārstēšanu
  • preparāti, kas kontrolē glikozes līmeni asinīs un palielina jutību pret insulīnu
  • zāles, kas samazina sliktā holesterīna (ZBL) un triglicerīdu līmeni asinīs un palielina labā (ABL) koncentrāciju
  • pasākumi, lai pazeminātu un uzturētu pareizu asinsspiedienu.
Svarīgs

Poradnikzdrowie.pl atbalsta drošu ārstēšanu un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi. Šajā rakstā nav ietverts diskriminējošs un stigmatizējošs saturs cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Aptaukošanās