Bērniem, kuri dzer pilna tauku satura pienu, ir mazāka iespējamība, ka viņiem būs liekais svars vai aptaukošanās, nekā bērniem, kuri patērē vājpienu. Tā secināts zinātnieku pētījumā no Sv. Michael's Hospital of Unity He alth Toronto (Kanāda) un publicēts žurnālā The American Journal of Clinical Nutrition.
Kanādas pētnieki veica 28 pētījumu metaanalīzi, kas līdz šim veikti 7 valstīs visā pasaulē par piena ietekmi uz liekā svara un aptaukošanās veidošanos. Šajos pētījumos piedalījās gandrīz 21 tūkstotis cilvēku. bērniem no 1 līdz 18 gadu vecumam. Tajā konstatēts, ka nevienā no šiem pētījumiem nav konstatēts, ka vājpiens (0,1-2%) samazinātu liekā svara un aptaukošanās risku bērniem. No otras puses, 18 pētījumi apstiprināja, ka bērni, kuri dzēra pilna tauku satura pienu, ir samazinājušies par 40 procentiem. mazāka iespējamība, ka jums būs liekais svars un aptaukošanās.
Lielākā daļa Kanādas bērnu katru dienu patērē govs pienu. Tas ir svarīgs tauku avots viņu ēdienkartē. Tikmēr secinājumi iepriekšminētie Kanādas zinātnieku metaanalīzes neatbilst uztura ieteikumiem bērniem Kanādā. He alth Canada iesaka bērniem no 2 gadu vecuma patērēt pienu ar samazinātu tauku saturu, lai samazinātu liekā svara un aptaukošanās iespējamību.
Sagatavots, pamatojoties uz: PAP, pediatria.esculap.com