Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kas ir patiesa draudzība un kā to atpazīt pietiekami agri, lai nepalaistu garām? Ir daudz skaistu citātu par draudzību, taču ap to cirkulē arī daudz nepatiesas informācijas. Šeit ir 7 draudzības mīti, kas iemācīs atšķirt draugus no paziņām.

Draudzības citāts

Labi zināms citāts saka, ka"Tu satiec patiesus draugus, kad esi nabags" . Bet kā ikdienas pelēkajā dzīvē atpazīt īstu draugu? Kā viņu atšķirt draugu pulkā, kas mūs ieskauj katru dienu?

Mīts par draudzību: cilvēki, ar kuriem es labi pavadu laiku, ir mani draugi

Sestdienas pēcpusdienā Joasia kā ierasts dosies uz klubu ar draugiem. Ziemā viņa kopā ar kompāniju slēpoja, bet vasarā brauc "burās". “Viņam ir tik daudz draugu!” es domāju ar nelielu greizsirdību. Un pēkšņi es atceros kādu marta vakaru, kad viņa man piezvanīja raudot.

Viņai bija slikti, bet nebija neviena, kas aizietu uz aptieku vai iedotu viņai tasi tējas. Kur tad bija viņas " draugi "? Tieši tā… cik pārsteidzīgi mēs lietojam šo vārdu, lai aprakstītu cilvēkus, kuri iziet cauri mūsu dzīvei. Mēs to saucam pardraugiem , ar kuriem tiekamies pie grila, draugiem, ar kuriem ejam iedzert alu, draugiem, ar kuriem kopā organizējam nedēļas nogales izbraucienus ārpus pilsētas, vai jauniem draugiem no brīvdienām.

Bet atzīsim: lielākā daļa no viņiem mūs uzskata par pievilcīgiem, ja vien mēs kopā labi pavadām laiku. Tāpēc ir tik liela vilšanās, kad "draugi" izgaist miglā ikreiz, kad mums ir kādas problēmas. – Vissvarīgākais jautājums ir par to, ko mēs saucam par savu draugu – saka psiholoģe Miroslava Kownacka. - Šī vārda nozīme mūsdienās ir kļuvusi ļoti sekla.

Mēs to visus saucam par saviem draugiem un pēkšņi izrādās, ka mums ir draugu bars. Un tomēr draudzība ir dziļa saikne, kas veidota gadu gaitā, tās ir attiecības, kas iziet cauri dažādām fāzēm un tiek pakļautas dažādiem pārbaudījumiem. Parasti katram no mums ir daži un dažreiz tikai viens patiesi draugi.

Draudzības mīts: draugam par mani jāzina viss

Tev nav nekas jāizliekas sava drauga priekšā. Tu tiešām vari būt tu pats, vari droši sevi "atklāt", parādīt savas vājības. – Bet runa nav par to, ka jāparāda pilnīgi viss! - saka Miroslava. – Draudzība nav ļautpilnībā "atklāt" sevi citai personai.

Tas ir lieki un pret cilvēka dabu, jo katram no mums ir kāda iekšējā joma, kas ir tikai viņa, un tas nenozīmē, ka ja viņš to slēpj, tad draudzībā kaut kas nav kārtībā. Tomēr ir ārkārtīgi svarīgi uzticēties un apzināties, ka, parādot draugam savu "slikto" pusi, viņš nenovērsīsies no mums un neizmantos pret mums to, ko zina. Draugs ir kāds, kurš var būt lojāls un var glabāt noslēpumu.

Draudzības mīts: draugam ir jāpieņem visas manas kļūdas

Kāpēc mums vajadzīgs draugs? Vai tas ir tikai tāpēc, lai uzklausītu mūsu sūdzības, noglāstītu galvu un glābtu mūs no katras dzīves apspiešanas? Draugam mūs jāpieņem bez nosacījumiem, kas nenozīmē piekrist visam vai paciest to, kas mūsu rīcībā ir nosodāms. Labs cilvēks var būt kritisks pret mums un, ja nepieciešams, brīdināt par nepareizu lēmumu sekām.

Mēs naivi sagaidām, ka draugs atrisinās visas mūsu problēmas, pasargās no neprātīgas rīcības sekām, dzēsīs parādus un nokārtos sarežģītas lietas. Un ne par to ir runa!- Draudzība ir ne tikai vienam otra mierināšana un aizsardzība, bet arī signalizācija, ka kaut kas nav kārtībā, – saka psiholoģe. - Vienīgais ir tas, ka mēs varam pareizi pateikt sarežģītas lietas, nenosodot un nesāpinot otru cilvēku.

Bieži pārpratumus starp jums tuviem cilvēkiem izraisa komunikācijas problēmas. Un tāpēc, ka mēs sagādājam vilšanos saviem draugiem, tā ne vienmēr ir viņu vaina. Dažreiz mēs vienkārši sagaidām pārāk daudz un cenšamies vainot citus savā dzīvē.

Problēma

Psihologs un sociālais filozofs Ērihs Fromms uzskatīja, ka cilvēka visvienkāršākās bailes ir bailes atšķirties no citiem cilvēkiem. Viņš uzskatīja, ka atšķirtības pieredze, ar kuru mēs pirmo reizi sastopamies agrā bērnībā, vēlāk dzīvē izraisa trauksmi un skumjas. Lielākā daļa no mums pretojas vientulībai. Daži cilvēki ir tik izmisuši, ka viņiem pietrūkst vietas kalendārā ar tālruņiem. Bet vai to cilvēku tabu, ar kuriem mēs cenšamies uzturēt pat visplānāko kontaktu pavedienu, pasargās mūs no vientulības un atbalstīs grūtos brīžos?

Draudzības mīts: draugam vienmēr jāatliek laiks man

Pēc šķiršanās no vīra Magda ilgu laiku nevarēja atgūties. Viņa dalījās savās bēdās ar draugu, kurš pacietīgi izturēja viņas nakts zvanus un šņukstēšanu pa telefonu. Pagājuši mēneši - nekādu izmaiņu. Magdas prasība pēc atbalsta un cerības bija arvien uzstājīgākas, un beidzot mana draudzene to nedarījaizturīgi un noteikti ierobežoti kontakti.

Draudzība, iespējams, ir lielākā dāvana, ko gudrība var dot cilvēkam, lai viņš būtu laimīgs visu mūžu.

- Draudzība nav pakalpojums, un draugs nevar būt pieejams katrā mūsu zvanā - saka Miroslava Kownacka. – Turklāt ir jābūt līdzsvaram starp to, ko mēs dodam citiem, un to, ko mēs no viņiem ņemam. Ja kāds kā efeja karājas pie cita cilvēka, tā nav īsta draudzība!

Šādā situācijā dzimst emocionāla atkarība, kas grauj attiecības, kā arī jebkura cita atkarība. Patiesa tuvība starp cilvēkiem ir tīra, neieinteresēta un bez jebkādas atkarības. Varbūt tāpēc ir tik grūti noticēt sievietes un vīrieša draudzībai… Grūti ir saglabāt draudzību arī laulībā, kurā vienmēr ir kaut kādas atkarības un savstarpējas samezglojumi, pat finansiāli. Tāpēc es apbrīnoju sievietes, kuras var teikt: mans vīrs ir mans labākais draugs.

Svarīgs

Saskaņā ar pētījumu, mums statistiski jebkurā laikā ir aptuveni 30 draugi, tostarp 6 radinieki. Dzīves laikā katrs no mums vidēji iepazīst ap 400 cilvēku. Visas paziņas nav iespējams saglabāt, tāpēc mēs uzturam kontaktus tikai ar mazāk nekā 40 cilvēkiem.

Parasti katram ir tikai viens vai daži īsti draugi. Gandrīz 60 procenti no mums draudzību izvirza augstāk par karjeru un naudu, un pat… ģimeni.. Draudzība ir labs ieguldījums veselībā. Cilvēki, kuriem ir tuvi draugi, dzīvo ilgāk un ir laimīgāki nekā tie, kuriem nav draugu.

Sievietes ir atvērtākas draudzībai – viņām ir vidēji par vienu draugu vairāk nekā vīriešiem. Gan kungiem, gan dāmām draudzība ar sievieti šķiet emocionāli apmierinošāka nekā ar vīrieti.

Draudzības mīts: sena draudzība nerūsēs

Mēdz teikt, ka bērnības draudzība ir visizturīgākā. Bet vai tiešām tā ir? – Nav obligāti – saka psiholoģe. – Agrīnās draudzības bieži vien izriet no situācijām, tās nav mūsu izvēle. Bērni dzīvo viens otram blakus, spēlējas vienā pagalmā, tāpēc veidojas dabiskas saites. Vēlāk mūsu ceļi ar bērnības draugiem bieži vien atšķiras. Jo nobriedušāks ir cilvēks, jo lielāka iespēja, ka attiecības būs dziļākas. Tāpēc draudzība no, piemēram, koledžas parasti ir noturīgāka.

Draudzības mīts: tev jāatceras mana vārda diena

Kā izkopt draudzību, lai tā izdzīvotu? Pirmkārt, rūpējoties par tā kvalitāti. Ja starp cilvēkiem ir patiešām spēcīga saikne, tad ir vieglāk piedot sīkas lietasizlaidumi, piemēram, vārda dienas neatcerēšana vai Jaungada vēlējumu nesniegšana. Pat ja nepiezvanīsi Ziemassvētkos, nekas nenotiks – tavs draugs zina, ka vēlies viņai labu! No otras puses, ja jūs neatradīsiet viņai laiku, kad viņai būs nepieciešams jūsu atbalsts, tas būs nopietns trūkums, kas var satricināt jūsu draudzību.

Draudzībā ir svarīgi nebūt sīkumam. Jums pastāvīgi jāatrod pieņemšana sevī, nevis jācenšas izglītot un mainīt savu draugu. Ir jābūt klāt, jāuzklausa un jāatbalsta, nekritizējot un neuzspiežot savu priekšstatu par pasauli. Svarīgi ir arī pienākumu nastas vidū spēt atrast laiku sev un ļaut savam draugam dažādās situācijās saprast, ka mums tas ir svarīgi, lai mēs par viņu atcerētos un ļoti novērtētu.

Draudzības mīts: par draudzību nav vērts rūpēties, jo, ja tā ir patiesība, tā pārdzīvos jebkuru vētru

Reizēm mums šķiet, ka pietiek vienreiz definēt attiecības ar otru cilvēku un tādas būs vienmēr. Mēs idealizējam draudzību, tāpat arī mīlestību. Tikmēr dzīve mūs izved cauri neskaitāmiem pārbaudījumiem, no kuriem ne mēs, ne mūsu draugi vienmēr neizkļūstam uzvaras. Draudzība nav tikai patīkami mirkļi, ko mēs pavadām kopā. Tie ir arī grūti brīži - mēs tos pārdzīvosim kopā vai nē …

Nav nejaušība, ka mēs sakām, ka tu satiec draugus nabadzībā, jo ekstrēmas situācijas ir lielākais pārbaudījums. Grūtā brīdī draugs ar savu klātbūtni vien sniedz mums drošības sajūtu. Tas darbojas kā siena, pret kuru atspiesties. Brīži, kad jūtam dziļu saikni ar citu cilvēku, sniedz mums milzīgu enerģiju un spēku.

Pasaulē ir veikti simtiem pētījumu, kas ir pierādījuši, ka cilvēki, kuriem ir draugi, dzīvo ilgāk un ir laimīgāki nekā tie, kuriem nav. Tāpēc ir vērts parūpēties par draudzību… pat tad, kad neesam pārliecināti, kā mūsu draugs uzvedīsies sarežģītā situācijā. Ko darīt, lai izvairītos no vilšanās? - Negaidiet neko, esiet gatavs visam, - mans draugs Kasia gudri teica.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Psiholoģija