Ko sieviete jūt dzemdību laikā, to droši uzzināsi tikai tad, kad pasaulē nāks bērniņš. Bet mēs centīsimies vismaz aptuveni aprakstīt, kā tas ir, kad pienāks šis brīdis.

Ir skaidrs, ka nav divu vienādu dzemdību. Katra sieviete to piedzīvo savā veidā, un šo pieredzi nevar salīdzināt. Tomēr katrāmdzemdībāmir noteikta gaita, un mēs vēlamies to pierakstīt, lai jūs zinātu, ko sagaidīt. Protams, ņemot vērā, ka ir daudz variāciju un variantu, vecmātes sadala darbu trīsdzemdību fāzēs . Pirmajā posmā dzemdes kontrakcijas atver dzemdes kaklu līdz galam, otrā stadija ir dzimšanas stadija, bet trešajā – placentas piedzimšana. Kas ar jums notiks katrā no šiem posmiem?

sākas dzemdības

Bērna piedzimšana ir iespējama, pateicoties dzemdes kontrakcijām. Kontrakcijas ir piespiedu spriedze un pēc tam muskuļu šķiedru atslābināšana, kas iet gar dzemdes ķermeni. Šie muskuļi saraujas, kad tie saraujas, velkot muskuļus dzemdes apakšā un ap dzemdes kaklu, liekot dzemdes kaklam arvien vairāk saīsināt un paplašināties, radot vietu jūsu mazulim.

Agrākās kontrakcijas var nebūt jūtamas vai jūtamas, kad mazulis spiežas vēderā – to sauc latentā fāze. Taču kontrakciju intensitāte joprojām palielinās un drīz tās skaidri sajutīsi – vēders savelkas, un pēc dažām sekundēm sasprindzinājums pazūd. Sākumā kontrakcijas, visticamāk, nebūs sāpīgas vai sāpīgums būs minimāls – tās var pielīdzināt ļoti vieglām menstruāciju sāpēm. Jūs varat tos viegli kontrolēt un pat gulēt. Agrīnās stadijās kontrakcijas parasti ir īsas un retas, ilgst no 20 līdz 60 sekundēm un notiek ik pēc 15 vai pat 20 minūtēm.

Ja šīs ir jūsu pirmās dzemdības, jums nav jāsteidzas uz slimnīcu, jo, iespējams, būs vajadzīgas vēl vismaz dažas stundas, lai dzemdības paātrinātos - dzemdes kakls atveras vidēji ar ātrumu 0,5 līdz 1 cm stundā. Šajā fāzē var būt arī (ja tas nav noticis iepriekš)gļotu korķaaiziešana un izkrišana. Tas ir gļotādas "spraudnis", kas aizver dzemdes kaklu visu grūtniecības laiku, aizsargājot augli no ārējiem faktoriem. Spraudnis no ārpuses var izskatīties kā kompakta gļotu masa, kas ir nedaudz notraipīta ar asinīm. Un, kad tas pāriet pa posmiem - jūs to vienkārši jutīsitvairāk izdalījumu no dzimumorgānu trakta. Varat arī nepamanīt spraudīti vispār.

Iespējams, pamanīsit pastiprinātu urinēšanu un šķidru izkārnījumu – defekācija dzemdību sākumā bieži izpaužas kā caureja. Ķermeni var satricināt stresa izraisīti drebuļi. Bailes, ka dzemdības ir tikko sākušās, mīsies ar uztraukumu, ko rada adrenalīna pieplūdums. Daudzas sievietes šajā brīdī izjūt pēkšņu enerģijas uzliesmojumu.

Kā izdzīvot pirmajā ražošanas fāzē?

Dzemdības - kad doties uz slimnīcu?

Sievietes, kuras dzemdē pirmo reizi, mēdz ļoti nervozēt un ierasties pārāk agri. Vecmātes iesaka ierasties, kad kontrakcijas ir regulāras ik pēc 4-5 minūtēm vismaz vienu stundu un ilgst 45 līdz 60 sekundes. Padoms, ka jādodas uz slimnīcu, kad kontrakcijas kļūst tik spēcīgas, ka to laikā nevarēsit runāt, var būt mājiens. Ja neesat pārliecināts, vai tas ir dzemdības vai paredzamas kontrakcijas - varat veikt vienkāršu testu: ieejiet siltā vannā. Ja kontrakcijas pēc šādas peldes vājinās, tas nozīmē, ka vēl nav dzemdības, bet, ja pastiprināsies – viss kļūs skaidrs. Krampji jūtas kā sāpes vēderā un vēdera lejasdaļā. Var būt arī muguras kaites krustu rajonā, kuras, visticamāk, saasināsies, dzemdībām ejot.Noteikti signāls, ka laiks doties uz dzemdību zāli, ir augļūdeņu zudums šajā laikā. Jūs to sajutīsiet kā pēkšņu silta, ūdeņaina šķidruma izplūdi no maksts. Ja ūdens izdalās regulāru kontrakciju laikā, jūsu mazulis, iespējams, piedzims 24 stundu laikā. Citādi ir, ja augļa urīnpūšļa plīsums notiek agrāk, pirms kontrakcijas sākuma - tas ne vienmēr nozīmē ātru dzemdību (lēmumu, vai to izraisīt, pieņem ārsts). Priekšlaicīga ūdens zudums notiek 8-10 procentos. Vairumā gadījumu tas notiek tikai progresējošā stadijā, tāpēc nevajag pārspīlēt bailes, ka tas varētu notikt pēkšņi un sabiedriskā vietā – maz ticams.dzeltenīgi), pēc iespējas ātrāk jādodas uz slimnīcu, jo š. nepieciešama ārsta konsultācija.

Svarīgs

Vai zinājāt, ka …

  • Ja kontrakcijas ilgst daudzas stundas un amnija šķidrums nav izzudis, ārsts var caurdurt augļa urīnpūsli ar procedūru, ko sauc par amniocentēzi (izmantojot īpašu instrumentu). Nebaidieties no tā – tā ir vienkārša, ierasta, pilnīgi nesāpīga procedūra.
  • Pārejas fāze (kad kakls atveras 8-10 cm) ir grūtākā dzemdību daļa. Katra kontrakcija ilgst apmēram 1,5 minūtes, tā pat var būtdaži pīķa brīži. Sieviete ir nogurusi, viņa var būt aizkaitināma un raupja. Labas ziņas: šī fāze ātri beidzas.
  • Kad mazulis piespiež galvu pret paplašināto dzemdes kaklu, viņa jūt sāpes, dedzināšanu un spiedienu uz tūpļa. Dažas sievietes var pat domāt, ka viņas tūlīt saplīsīs. Šīs bailes tomēr ir pilnīgi nepamatotas – tas ir bioloģiski neiespējami.

Dzemdības - kad kontrakcijas kļūst arvien sāpīgākas

Iespējams, paies vairākas stundas, līdz dzemdes kakls būs pilnībā paplašināts – ja dzemdēsiet pirmo reizi. Bet ir izņēmumi, kad pirmatnējā sieviete (cik dīvains vārds!) dzemdē divas stundas pēc tam, kad viņa sajūt pirmās kontrakcijas! Diemžēl šādi gadījumi ir reti. Parasti pēc 5-6 stundām regulārām, spēcīgākām un spēcīgākām kontrakcijām paplašināšanās ir aptuveni 5 cm - tad kontrakcijas ilgst 40-60 sekundes, un pārtraukumi starp tām - 2-3 minūtes.Sajūtas, kas pavada kontrakcijas, ir ļoti dažādas , atkarībā no individuālās izturības pret sāpēm. Dažām sievietēm tas pagaidām ir tikai neliels diskomforts, bet citām – ārkārtīgas sāpes. Var jau būt, ka sieviete cieš daudzas stundas, bet pagrimums joprojām ir pagājis. Lai mazinātu sāpes, ieteicams iegremdēties siltā ūdenī, kas atslābina saspringtos muskuļus un atslābina jūs. Tāpēc, ja iespējams, izmantojiet vannu vai vismaz dušu. Turklāt kustēties – staigāt, lēkt uz bumbas vai mēģināt atslābināties uz maisa. Pat ja tas ļoti nesamazinās sāpju sajūtas, tas paātrinās dzemdības.Atceries arī elpot ar diafragmu – dziļi elpo tā, lai vēders ceļas augšā, nevis krūtis. Centieties koncentrēties uz izelpu – izelpai jābūt garai, bet ne pārāk forsējošai, piemēram, lēni un ilgstoši nopūšot sveces liesmu.

Ar vai bez anestēzijas?

Ja paplašināšanās ir tikai 3-4 cm (par tās lielumu uzzināsiet no vecmātes, kura ik pa laikam pārbaudīs) un jau tagad ļoti ciešat un esat apnikuši, lūdziet epidurāli . Pēc tam var dzirdēt, ka ir par vēlu (lai gan patiesībā tā nav – to var ievadīt jebkurā dzemdību stadijā, bet, kad dilatācija ir lielāka par 8 cm, anestēzija, visticamāk, nedarbosies). Mēs neiesakām injicēt Dolargan (petidīnu); tas ir narkotisks - diez vai mazinās sāpes, bet radīs reiboni, vemšanu, reiboni, tumsas sajūtu acu priekšā. Turklāt tas negatīvi ietekmē mazuli.Pastiprinoties sāpēm vēderā, mugurā un, iespējams, kājās, ko pavada paātrināta elpošana un sirdsdarbība, jūs stipri svīdīsiet, bet tajā pašā laikā var just aukstumu un drebuļus. Dažas sievietes to daraslikta dūša un vemšana.

Septītā centimetra krīze

Brīdis, kad iestatījums ir aptuveni 7 cm, ir ļoti grūts. Kontrakcijas tad kļūst daudz stiprākas un garākas, un intervāli starp tām kļūst arvien īsāki, var pat domāt, ka sāpes nemaz nepāriet. Būsi noguris un nepacietīgs. Daudzām sievietēm tad ir apnikuši – gribas iziet ārā, aizbēgt, lai tikai būtu pēc iespējas tālāk. Par laimi, šī fāze nav ilga. Ja jūtaties satraukts, vai viss notiek tā, kā vajadzētu vai arī tās ir normālas sāpes – jautājiet vecmātei vai ārstam. Jūsu partneris var arī uzdot jautājumus jūsu vārdā (ja jūs esat kopā) - jums būs nepieciešams viss nepieciešamais atbalsts, un arī pavadošā persona var palīdzēt, veicot atbilstošu masāžu vai atbalstot amatā, kas veicina dzemdību gaita (piemēram, stāvot, jūs pretojaties). uz vīra pleciem un šūpojiet gurnus), kamēr jums nav jāguļ. Vissvarīgākais ir pareizi elpot un spēt atslābināt muskuļus, īpaši iegurņa pamatni (tāpēc grūtniecības laikā tie jāvingrina). Saspringtie muskuļi patērē bērnam nepieciešamo skābekli un kavē dzemdību gaitu.

Pēc eksperta domāmAnna Kaļinovska-Garbala, vecmāte

Vai varēs dzert?

Dzemdību laikā, tāpat kā jebkura smaga fiziska slodze, ūdens tiek zaudēts no ķermeņa svīšanas un intensīvas elpošanas rezultātā. Šķidruma zudums ir jāaizstāj. Slimnīcā viņi var ievietot pilinātāju, lai papildinātu ūdens un elektrolītu zudumus. Tas neapšaubāmi apmierinās audu un mazuļa vajadzības, bet ne slāpes. Tāpēc aicinām pacientes dzemdību laikā dzert negāzētu ūdeni. Lielākajā daļā slimnīcu dzeramais ūdens nav kontrindicēts, ja piegāde notiek pareizi (sulas un citi dzērieni, visticamāk, nav atļauti). Ir gadījumi, kad sievietei vajadzētu badoties, tas ir, bez ēdiena vai dzēriena 6 stundas. Tomēr šīs ir izņēmuma situācijas (piemēram, palielināta dzemdību iespējamība ar ķeizargriezienu). Ja jums ir šaubas par to, vai varat remdēt slāpes, vienkārši jautājiet par to savai dzemdību vecmātei.

Pārejas fāze

Šis ir pirmā perioda pēdējais posms - kad kakls sasniedz 8 līdz 10 cm atvērumu. Krampji šobrīd ir ļoti spēcīgi, ilgst 60-90 sekundes, var šķist, ka tie turpināsies mūžīgi. Bet beigas tuvojas. Kad mazulis slīd caur iegurņa jostu, jūs jūtat spēcīgu spiedienu uz muguras lejasdaļu un ap starpenumu un pēc tam tūpļa. Jums būs jāpiespiež, bet, ja jūs vēl neesat pilnībā izpletušies, jums ir jāatturas. Ja varat aktīvi dzemdēt, šajā fāzē ideālā pozīcija ir nometies ceļospacelti gurni un galva zemu balstās uz rokām (būtība ir tāda, ka galvai jābūt zemāk par gurniem un sēžamvietu). Šī pozīcija samazina daļēju kontrakciju spēku un ļauj dzemdes kaklam pilnīgāk atvērties. Ja dzemdējat guļus stāvoklī, varat sev palīdzēt ar īsiem, enerģiskiem izelpiem, līdzīgi kā ātri nodzēst sveci.

Beidzot varat spiest!

Kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts, sākas otrais dzemdību posms - spiediens. Tas parasti aizņem vairākus desmitus minūšu, bet var būt ilgāks. Šis ir laiks, kad sievietes ķermeņa vienīgais mērķis ir laist pasaulē mazuli. Dzemde ir ļoti spēcīgs muskulis, un tās kontrakciju stiprums var jūs pārsteigt. Kad jūtat, ka nekontrolējat savu ķermeni, jums vienkārši tam ir jāpadodas. Jūsu ķermenis un instinkti zina, kā rīkoties – nebaidieties no ķermeņa reakcijām. Un, ja jūsu instinkti jums pieviļ un jums ir nepieciešama vadība - klausieties vecmāti.

Milzīgās pūles dēļ jums var rasties vajadzība radīt dažādas skaņas un pat kliegt. Nekaunieties un neatturieties no kliegšanas - dažreiz tas ļoti palīdz. Ja jūsu zarnas nav pietiekami iztīrītas (vai nu dabiski, vai ar klizmu) pirms dzemdībām, jums var būt tievās zarnas kustības pirms galvas. dzimis. Bērna galva ir liela un cieta – ejot cauri dzemdību kanālam, tā piespiežas pret maksts sieniņām, kas pieguļ urīnpūslim un taisnajai zarnai, izspiežot saturu no tām. Tas personālam ir pilnīgi saprotami un normāli, tāpēc nejūtieties par to neērti. Jūs, iespējams, pat nezināt, kas notiek, koncentrējoties tikai uz mazuļa piedzimšanu. Ja starpene nav pietiekami elastīga, jūsu vecmāte var to iegriezt. Pie tik lielas stiepes viņa audi ir apsārtuši, un ārstēšana nedrīkst sāpēt.

Mazuļa galva piedzimst lēni. Kontrakcijas laikā tā gals ir redzams maksts izejā, bet pauzē starp kontrakcijām – tas pazūd un tad var just, ka mazulis atkāpjas. Esiet pacietīgs – tas ir pilnīgi dabiski. Šajā brīdī var palīdzēt pieskarties galvai ar roku – ja vecmāte to iesaka, nebaidieties, vienkārši dariet to! Pirmo reizi pieskaroties mazulim, jūs sapratīsiet, ka esat ļoti tuvu beigām un sajutīsiet lielu enerģijas pieplūdumu, kas palīdzēs pabeigt darbu.Kad piedzims galva, grūtākais būs garām. Pleci un pārējais mazuļa ķermenis, iespējams, piedzims ar nākamo kontrakciju, un tas piezemēsies uz jūsu vēdera. Mazulis būs silts un mitrs. Vecmāte apsedz tos ar dvieli, lai saglabātu siltumu.

Pēdējais uzdevums: gultnis

Tas tomēr nav darba beigas. Tagad vajag dzemdētplacenta - tas aizņem līdz 30 minūtēm un nav grūti. Jūs varat sajust nelielu krampju, kad tas atbrīvojas, bet tas nav sāpīgi. Jums var rasties nepieciešamība izspiest placentu – dariet to. Dažreiz placenta piedzimst, vienkārši saraujoties dzemdei. Placenta atgādina neapstrādātas aknas. Tam vajadzētu piedzimt veselam, un, ja daļa no tā paliek dzemdē, ārstam tā ir jāiztīra anestēzijā (šo procedūru sauc par dzemdes kiretāžu).Pēc placentas izstumšanas ir jāsašuj starpene - ja tā ir ir iegriezts. Tas tiek darīts anestēzijā, tāpēc adatas ievietošanai nevajadzētu sāpēt, taču jūs varat sajust nepatīkamas sajūtas (piemēram, diegu velkot).

Pēc tam taču nekas neliedz izbaudīt sevi. Tevi pārņems spēcīgu emociju vilnis – atvieglojums, prieks, satraukums. Jūs kļuvāt par māti!

"M jak mama" mēnesī

Kategorija:

Dzemdības