Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Vai jums ir problēmas ar zīdīšanu? Gandrīz katrai barojošai mātei ir laktācijas krīze. Ir veidi, kā atjaunot laktāciju normālā stāvoklī. Jūs varat uzlabot laktāciju, dzerot pareizos augus, karameļu alu vai lietojot homeopātiskos līdzekļus.

Kad tev irlaktācijas problēmas , tev irlaktācijas krīze , tu vari sev palīdzēt, dzerot ārstniecības augus. Zinātniskie pētījumi nav apstiprinājuši ārstniecības augu ietekmi uz saražotās pārtikas daudzuma palielināšanu, taču daudzas sievietes zvēr, ka speciālu zāļu tējas, kuru pamatā visbiežāk ir fenhelis, anīss un ķimenes, viņu gadījumā ļoti palīdzēja laktācijas periodā.

Šo tēju iedarbība, iespējams, ir tāpēc, ka tās maina piena garšu uz tādu, kas bērnam ir labāk piemērota, tāpēc tā biežāk zīst krūti, kas stimulē laktāciju. Jūs varat dzert 2-3 tējas dienā. Garšaugi, piemēram, rutge, melnās ķimenes un mātītes, arī tiek uzskatīti par piena propelentiem.

Piezīme: izvairieties no piparmētru un salvijas dzeršanas, jo tie kavē laktāciju!

Homeopātija atbalsta zīdīšanu

Ja ticat homeopātisko līdzekļu iedarbībai, varat izmēģināt tādus preparātus kā Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH un Lac Caninum 5CG. Skeptiķi saka, ka tie darbojas kā placebo, bet dažas barojošas māmiņas pozitīvi vērtē homeopātijas efektivitāti, tomēr nevajag pārspīlēt ar homeopātisko zāļu daudzumu, laktācijas konsultanti iesaka lietot 1-2 preparāta granulas trīs reizes dienā ( zem mēles), un, ja tas uzlabo laktāciju, samaziniet devu.

7 sastāvdaļas laktācijas palielināšanai

Barošana ar krūti: karameļu alus uzlabos laktāciju

Daudzas sievietes uzskata tumšo karameļu alu ar nelielu alkohola saturu (0,5%) kā līdzekli laktācijas stiprināšanai. Parasti viņi par to uzzina no vecmātēm, dzemdību skolas vai pediatriem, tāpēc nav iemesla, kāpēc mēs to neteiktu. Jo īpaši tāpēc, ka tas bieži vien uzlabo zīdīšanu.

Ja vēlies pamēģināt, izdzer vienu mazu aliņu (0.33 l) vakarā, uzreiz pēc pēdējās barošanas, lai līdz nākamajai barošanai paliktu 3-4 stundas. Jūs samazināsiet mazuļa kolikas risku, ja pudeli atverat 20-30 minūtes pirms tās iztukšošanas, lai gāze varētu izplūst.

Svarīgs

Izdzerot vienu glāzivīnu ik pa laikam iesaka pat Zīdīšanas veicināšanas komiteja. Nelielam daudzumam alkohola ir relaksējoša iedarbība uz ķermeni, uzlabojas barojošās mātes garastāvoklis un mazina stresu, kas var ļoti noderēt laktācijas krīzes laikā.

Kā pārbaudīt, vai bērnam ir augsts? Kā jūs varat atbalstīt laktāciju?

"M jak mama" mēnesī

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Grūtniecība