Apmēram vienai trešdaļai pusaudžu Polijā ir depresijas simptomi. Vienam no 100 ir domas par pašnāvību. Ar to būtu jātiek galā gan pašiem bērniem, gan te nepieciešama pašapziņa, gan arī vecāki, kuru audzināšanas veids un paņēmiens var ļoti dažādi ietekmēt bērnu psihi.

Depresija bērniem un pusaudžiemir tikpat nopietna problēma kā pieaugušo vidū. Diemžēl vecāki bieži neapzinās, ka viņu bērna agresija, garastāvokļa svārstības un slinkums nav jaunības dumpīguma rezultāts, bet gandepresijas simptomi , nopietna slimība, kas grauj organismu un var novest uz drāmu.

Jaunības depresijas simptomi

Vēl nesen tika uzskatīts, ka bērna kognitīvā attīstība bija nepietiekama, lai attīstītos depresija. Un depresijas sindroms nevar parādīties, kamēr nav beigusies pubertāte. Mūsdienās psihiatri nešaubās, ka depresija skar arī bērnus un pusaudžus, taču izpaužas citādāk nekā pieaugušajiem. Bieži vien ļoti tālu no vispārpieņemtās izpratnes par šo slimību.

Depresija ir saistīta ar skumjām, depresiju un apātiju. Tikmēr pusaudžiem šie simptomi var parādīties nedaudz vai vispār neparādīties. Bieži vien priekšplānā izvirzās augstprātība, agresija vai atteikšanās – uzvedība, ko šajā vecumā jaucam ar "acīmredzamu" sacelšanos pret apkārtējo pasauli. Dažreiz slimība slēpjas aiz fiziskām slimībām, piemēram, galvassāpēm vai vēdera sāpēm. Ciešanas, kas to pavada, pusaudžiem atņem cerību un dzīves jēgu, kā arī nereti dzen viņus uz pašnāvību. Daudzas traģēdijas būtu varējušas novērst, ja bērniem būtu pievērsta lielāka uzmanība. Iepazīsim viņu cerības, nepatikšanas un sapņus. Jo lietas, kas mums šķiet nesvarīgas, bērnam var būt problēma.

Dzīve ir ārpus bērna - jaunības depresijas cēlonis

Lai saprastu pusaudžu depresijas būtību, ir jāsaprot, ko pusaudžam patiesībā nozīmē pāreja no bērnības uz pilngadību. Mēs visi zinām, ka šis ir ļoti grūts laiks, bet mēs, iespējams, pilnībā neapzināmies, kas ir šīs grūtības. Pati hormonālā vētra, ko izraisa fizioloģiskas izmaiņas organismā, izraisa emocionālu nestabilitāti un var ietekmēt pusaudzi. Ir grūti kontrolēt savu psihi, ja cilvēku moka spēcīgas un turklāt ārkārtējas emocijas. Ne mazāk grūtitā kļūst par jauna cilvēka konfrontāciju ar realitāti. Pusaudzis tīņu vecumā sāk pamanīt konfliktus ģimenē, kā arī nabadzību, vardarbību, liekulību, netaisnību un netaisnību, kas valda pieaugušo pasaulē. No vienas puses, viņš pret to saceļas, no otras – jūt bailes un bezcerību. Pieaugot, rodas jautājums, kāda būs viņa dzīve nākotnē. Cilvēki no mazāk pārtikušām ģimenēm neredz sev nekādas perspektīvas, viņi ir noraizējušies par savu sociālo stāvokli. Turklāt ir prasības skolā, neatbilstība starp pārlieku ambiciozo vecāku pārmērīgajām cerībām un bērna spējām. Ja bērns ir steidzams, bet atzīmes ir vidējas, un vecāki prasa sešiniekus, tad rodas spriedze, kas var kaitēt psihei. Tāpat pastāvīga skolēna kritika skolā var izraisīt depresīvus traucējumus. Pusaudzim ir jāatrodas sociālajā grupā, kurā viss ir svarīgs: vecāku statuss, moderns apģērbs un dārgi priekšmeti, skaistums, nauda, ​​fiziskā sagatavotība, brīvdienas tropos. Dažreiz kolēģiem pietiek pasmieties par savu izskatu, lai iekristu melnajā caurumā. Daudzi jaunieši pēc skolas maiņas vai dzīvesvietas pārvākšanās piedzīvo ilgstošu depresiju depresīva stāvokļa veidā. Ir grūti izturēt šādu nastu, kad tev ir tikai pārdesmit gadi, nestabila nervu sistēma un neliela dzīves pieredze. Ne visiem pusaudžiem ir garīga stingrība, lai tiktu galā ar problēmām, kas viņus pārņem. Turklāt viņi paliek vieni ar nepatikšanām. Vecākiem, kas aizņemti ar karjeras veidošanu un naudas pelnīšanu, nav laika saviem bērniem. Skolotāji nevēlas klausīties. Jaunieši nesūdzas un nemeklē palīdzību, jo domā, ka neko nevar izdarīt vai arī nezina, kur to meklēt. Viņš baidās tikt pārprasts vai izsmiets. Cik reizes jauns vīrietis ir dzirdējis no saviem vecākiem: "Pieaugušā dzīvē jums būs problēmas."

Svarīgs

Slimst pat 6 gadus veci bērni

U aptuveni 2 procenti bērniem depresija attīstās pirms pusaudža vecuma, un aptuveni 30 procenti. šī grupa cieš no endogēnas depresijas pieaugušā vecumā. Bērniem līdz 14 gadu vecumam slimības gaita ir citādāka nekā gados vecākiem cilvēkiem, kuri sasniedz pilngadību. Tas ir bērna vēl nenobriedušās psihes rezultāts. Diagnozi apgrūtina konkrētam vecumam raksturīgas pazīmes. Mazi bērni ir kaprīzi, trokšņaini, dažreiz agresīvi, pārāk aktīvi, viņiem ir problēmas ar koncentrēšanos (aprūpētāji ar ADHD var maldināt depresiju), viņi reti izrāda skumjas. Bērnam ir grūtības aizmigt vai pastāvīga vajadzība pēc miega, nepieņemas svarā atbilstoši normām. Viņš atsakās iet uz skolu, sāk mācīties sliktāk, vaino sevi dažādās lietās. Tas kļūst kautrīgs no atklāta, no mierīga -enerģiski. Depresiju 6-12 gadus veciem bērniem var raksturot ar fiziskiem simptomiem: sāpes vēderā, galvassāpes, caureja, aizcietējums, apetītes zudums, slapināšana gultā. Ja pamanāt bērnam "dīvainus" simptomus, konsultējieties ar psihologu vai psihiatru.

Depresija neapiet labas mājas

Izglītoti, "pieklājīgi" vecāki bieži domā: esam priekšzīmīga ģimene, nestrīdamies, bērns labi mācās, tāpēc viņam nav tiesību būt depresijā. Tikmēr pētījumi liecina, ka dažreiz jums nav nepieciešama traumatiska pieredze vai hronisks stress, lai attīstītu slimību. Daži pusaudži ir pārsnieguši pašu pubertāti un ar to saistītās izmaiņas. Jaunieši ar zemu pašnovērtējumu, kuri pie visa vaino sevi vai kuriem ir grūtības veidot sociālos kontaktus, ir uzņēmīgāki. Lielāks risks ir cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņus pieņemtu visi, kuri ir pārāk jutīgi un ģenētiski noslogoti ar slimību. Taču noteikuma nav – joprojām nav zināms, kāpēc daži cilvēki saslimst, bet citi nē.Ir daudz stāvokļu, ko var raksturot kā depresiju, un slimības gaita var būt dažāda. Pusaudžu vidū dominē eksogēnas depresijas, t.i., ārēja faktora izraisītas depresijas. Tas var būt stress, ko izraisa neveiksmes skolā, vecāku šķiršanās, nelaimīga mīlestība. Endogēnās depresijas ir saistītas ar iedzimtiem bioloģiskiem faktoriem, un tām parasti ir ģenētiska izcelsme. Tad slimība parādās bez redzama iemesla.

Pēc eksperta domāmpriekšgala. Elžbieta Lipińska

Nebaidies no psihiatra

Viņš ir tāds pats ārsts kā visi citi. Ja pamanāt bērna uzvedībā satraucošus simptomus, negaidiet, kamēr tie pāries paši, bet pēc iespējas ātrāk meklējiet viņa viedokli. Ideālā gadījumā tam vajadzētu strādāt ar bērniem un pusaudžiem. Viņš zinās, kā nodibināt kontaktu ar mazu pacientu. Ja izrādīsies, ka tā nav depresija, tas iemācīs jūsu bērnam tikt galā ar stresu. Jauns vīrietis ar depresiju kaut kur dziļi sevī gaida palīdzību, jo viņš cieš, tikai par to nerunā. Dažkārt līdz tam ir nepieciešams ilgs laiks, un arī ārstam tas bieži vien ir grūti. Laiks, ko veltām bērniem, ir vissvarīgākais, to nevar aizstāt ne ar ko. Atcerieties, ka pusaudzim ļoti nepieciešams apstiprinājums un atbalsts.

Jauniešu depresija ir sauciens pēc palīdzības

Depresijas simptomi pusaudžiem parādās individuālās konfigurācijās un ar dažādu intensitāti, līdzīgi kā pieaugušajiem. Tomēr bieži vien pusaudžu depresīvā uzvedība neatbilst visiem pieaugušo depresijas kritērijiem, un pašai slimībai ir netipiska gaita. Galvenā atšķirība ir tāda, ka sejā var nebūt redzams izmisums un skumjasjauns vīrietis.

Ir opozicionāra un dumpīga attieksme: augstprātība un aizkaitināmība, impulsivitāte kontaktos mājās, skolā, visur. Pusaudzis zina vispārpieņemtās sociālās normas, ka, piemēram, nedrīkst piedzerties bezsamaņā, bet gan tās pārkāpt. Viņš pārmērīgi lieto alkoholu, eksperimentē ar narkotikām, nodarbojas ar gadījuma dzimumaktu, sit sev (autoagresija). Citreiz tas provocē kautiņus. No vienas puses, viņš vēlas aizpildīt izjusto tukšumu, no otras - atstāt iespaidu uz vienaudžiem, piesaistīt uzmanību, kliegt: “Mammu, es esmu!” Viens no slimības simptomiem ir arī intelektuālo spēju pasliktināšanās. Zemākas atzīmes, skolas kavēšana, atteikšanās apmeklēt skolu. Jauns vīrietis nerūpējas par savu izskatu, viņš dažreiz atdod lietas, kas viņam ir svarīgas, viņš zaudē savas intereses. Pēkšņi viņš pārstāj baudīt to, kas viņam patika – viņš pārmet viņam sportošanu, grāmatu lasīšanu, televizora skatīšanos, tikšanos ar draugiem. Viņš ir slēgts vai pārslogots.

Dažkārt ir apetītes izmaiņas (apetītes trūkums vai pārēšanās) vai miega traucējumi (biežāk tā ir pārmērīga miegainība un problēmas ar celšanos no rīta), kā arī fiziskas kaites (sāpes vēderā , galva, mugurkauls, vēders). Bērns sāk obsesīvi interesēties par atkritumu tēmu - viņš lasa grāmatas par to, runā par savu nāvi. Dažreiz viņš aizbēg no mājām. Tās var būt slimības pazīmes. Pusaudžu depresija ir ļoti plašs "maiss". Vecāku pusaudžu vidū tas var izpausties kā pieaugušajiem raksturīgs. Tad agresīvas uzvedības un emocionālās labilitātes vietā dominē apātija. Depresija, lai arī kā tā izskatītos, vienmēr ir saistīta ar eksistenciālām sāpēm.

Svarīgs

Statistika ir pārsteidzoša!

Katram 5. pusaudzim ir garīgi traucējumi. Līdz 15 gadu vecumam tie galvenokārt ir pusaudžu depresijai raksturīgi trauksmes traucējumi un uzvedība, savukārt aptuveni 18 gadu vecumā - smagas depresijas epizodes.. Pašnāvību skaitļi apstiprina saistību ar depresiju. Grupā līdz 14 gadiem pašnāvības ieņem 14.vietu starp nāves cēloņiem, bet jau 3.vietā starp 15-24 gadus veciem jauniešiem. Motīvi visbiežāk ir mīļotā nāve (44%), skolas stress un nelaimīga mīlestība (43%), konflikti ar vecākiem (37%).

Kā izvairīties no traģēdijas?

Stabilai bērna psihei vissvarīgākās ir attiecības ar mīļajiem, kas tiek veidotas no dzimšanas. Tuvības un atbalsta sajūta ģimenē dod lielāku iespēju, ka jaunietis nenonāks zem problēmu smaguma. Interesējieties par sava bērna lietām, paturot prātā, ka ikvienam ir tiesības izdarīt izvēli un kļūdīties. Nekritizējiet visu laikunelieciet latiņu pārāk augstu, jo jūsu pusaudzis nespēs izturēt spiedienu. Ir svarīgi katru dienu atrast laiku sarunai. Neizvairieties no sarežģītām tēmām, neatlieciet tās. Bērnam ir tiesības uz savu viedokli, un mūsu pienākums ir to uzklausīt un saprast. Kad trūkst dialoga, viņš attālinās no radiniekiem. Vecāki ir šokēti, uzzinot, ka viņu bērns ir nomākts. Bet, ja paskatās uzmanīgi, parasti var redzēt slimības simptomus. Jebkurai uzvedības maiņai vajadzētu būt satraucošai. Atteikšanās no sociālās lomas vienmēr ir satraucošs signāls. Pienākumu neievērošana, atteikšanās no sabiedriskās dzīves. Ir vērts interesēties par to, ko jūsu bērns dara internetā. Ja viņš piedalās forumos, kas veltīti vientulībai vai pašnāvības mēģinājumiem, tas var liecināt, ka viņš nejūtas labi ģimenē vai skolā, ka viņam ir problēmas, ar kurām viņš netiek galā. Cilvēki, kas domā par pašnāvību, dažreiz pēkšņi sāk ģērbties melnā. Bet tas nenozīmē, ka katrs jauneklis, kurš ģērbjas melnā krāsā, vēlas izbeigt savu dzīvi. Biežāk tā ir, piemēram, aizraušanās ar kādu mūzikas grupu vai modi. Vecāki, kuri pazīst savu bērnu, var atšķirt.

Jums tas jādara

Diagnoze un kas tālāk?

Kad ārsts konstatē depresiju, sākas darbs ar pacientu un vecākiem. Parasti palīdz psihoterapija. Vieglākos gadījumos var pietikt ar dažām atbalsta sesijām, citreiz uz terapiju jāierodas vairākus gadus. Psihiatra (psihologa) rīcībā ir dažādas terapeitiskās metodes.

  • Kognitīvā terapija

Tās mērķis ir analizēt un modificēt nepareizas asociācijas un nepareizas domu līnijas. Pacientam jāattīsta savādāks veids, kā uztvert un analizēt pasauli.

  • Grupu terapija

Tam vajadzētu uzlabot pusaudža attiecības ar vienaudžiem, iemācīt spēju sazināties un veidot attiecības.

  • Ģimenes terapija

Tas ir nepieciešams, ja slimību izraisa ģimenes disfunkcija. Vecākiem tas bieži vien nav viegls izaicinājums. Viņiem ir jāatklāj savas emocijas, atklāti jārunā par sarežģītām lietām, jāsaprot savas kļūdas. Tici, ka bērns tiešām ir slims, tāpēc viņš tā rīkojas, un atbalsti viņu šajā slimībā. Kā? Palīdzot viņam ikdienas darbībās un mudinot viņu atveseļoties. Padoms “Saņemiet sevi kopā” dod pretēju rezultātu, liekot jums justies vainīgākam.

  • Farmakoterapija

Antidepresantus izraksta tikai nepieciešamības gadījumā, mazam pacientam ir stipra trauksme, domas par pašnāvību vai augsta depresijas simptomu intensitāte, individuāli pielāgojot zāles un devu. Jums tas ir jāsaglabāārkārtīga piesardzība. Antidepresanti vispirms palielina jūsu aktivitāti, pēc tam mazina trauksmi un uzlabo garastāvokli. Tas var būt bīstami, jo pirms emocionālā līdzsvara sasniegšanas jaunietim rodas vēlme, kas viņu var virzīt uz pašnāvību. Zāles vienmēr jāievada vecākiem un jāaizsargā no bērna, kuram - galvenokārt ārstēšanas sākumā - ir jābūt ģimenes uzmanīgā uzraudzībā. Smagos gadījumos ir nepieciešama uzturēšanās slimnīcā.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Psihiatrija