Japāņu vidū valda uzskats, ka gulēšana uz griķu matrača ir veselīga un ļauj labi atpūsties. Griķu sēnalas satur tanīnu, kas kavē baktēriju un ērču augšanu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc dabas medicīnas speciālisti ļoti iesaka matračus ar griķu mizu.
Matračiun spilveni ir izgatavoti no arvien jaunākiem materiāliem, lai apmierinātu visas gaumes un atvieglotu cilvēkus, kas cieš no dažādām kaitēm. Pēdējā laikādabas medicīnasspeciālisti iesaka gulēt uz matrača, kas pildīts ar griķu mizu, t.i., cietu un sausu griķu graudu segumu.
Vesels cilvēks miega laikā maina pozu aptuveni 200 reizes. Tradicionālaisspilvenspēc tam kļūst ciets, plakans un neērts. Tāpēc mēs bieži no rīta pamostamies ar sāpēm kaklā vai visā mugurkaulā. Tikmēr griķu zvīņas viegli pielāgojas mūsu formai un nakts atpūtas laikā galvai, kaklam un pārējam ķermenim ir stabils atbalsts. Atbrīvojas mugurkauls un kakls. Griķi ir izturīgi pret drupināšanu. Tas brīvi plūst, nesaspiežas, lai spilveni vai matrači nezaudētu savu sākotnējo formu un tāpēc vienmēr būtu ērti. Tie der arī hroniski slimiem, jo pasargā no izgulējumiem. Šāds dabīgs pildījums spēcīgi uzsūc mitrumu. Siltuma apmaiņa starp svariem un gaisu ir ātra un vasarā matracis vai spilvens ir patīkami vēss.
Kā uzturēt tīru griķu pakaišus?
Mazgājam pārvalkus. Sēnalas jāieber bļodā un jāvēdina vairākas stundas. Ievietojiet to atpakaļ vāciņā. Ja spilvens vai matracis kļūst slapjš, labi nosusiniet to.
Sēnalas saturošajam tanīnam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas kavē baktēriju un ērču augšanu. Speciālisti stāsta, ka griķu sēnalas neitralizē kaitīgo elektromagnētisko starojumu, ko rada gandrīz visa sadzīves tehnika.
Ilgas braukšanas laikā zem muguras jāliek griķu spilvens. Tiem, kas daudzas stundas pavada sēdus stāvoklī, palīdzēs apmales formas ar zvīņām pildītie paliktņi, kas tiek novietoti uz krēsla. Tie novērš sāpes mugurkaulā un astes kaulā.