Agresija, pretēji šķietamajam, ir diezgan sarežģīta problēma – agresīva uzvedība bērniem un pieaugušajiem ir atšķirīga. Ar agresiju var saskarties būtībā jebkurā vidē – mājās, darbā, bet arī iepērkoties vai atvaļinājumā. Pārbaudiet, kādi ir agresijas veidi un kādas ir to atšķirības, kā arī uzziniet, vai ir iespējams ārstēt agresīvu uzvedību.

Saturs:

  1. Agresija: definīcija
  2. Agresija: veidi
  3. Agresija attiecībās
  4. Agresija darbā
  5. Agresija: ārstēšana
  6. Agresija: kur meklēt palīdzību?

Agresija: definīcija

Agresija- šis termins ir atvasināts no latīņu vārda "aggresio", kas tiek saprasts kā "uzbrukums" vai "uzbrukums". Ir daudz dažāduagresijasdefinīciju, taču kopumā to var raksturot kā dažādus uzvedības veidus, kas, izpaužoties vienai personai, var radīt psiholoģisku vai fizisku kaitējumu citai personai.

Daudzi dažādi pētnieki ir interesējušies un būtībā joprojām interesējas par agresijas cēloņiem. Mūsdienās mēs varam teikt tik daudz – ir daudz teoriju par to, no kurienes rodas agresīva uzvedība. Agrāk - cilvēces vēstures rītausmā - agresija varēja ļaut, piemēram, iegūt vadību grupā vai labāku pārtiku.

Agresīvas uzvedības izpausmes tajos laikos varētu kaut kā izskaidrot. Tomēr šobrīd tie jau ir ārkārtīgi sociāli nepieņemami, un tāpēc tik daudzi zinātnieki meklē faktorus, kas tos izraisa.

Cita starpā tiek ņemti vērā iespējamie agresijas cēloņi, tādi faktori kā dažādi garīgi traucējumi, bet arī somatiskās slimības. Tāpat tiek norādīts, ka agresīvas uzvedības pamatā var būt dažādi kaitīgi vides faktori. Tomēr ir arī iespējams, ka mums ir zināma uzņēmība pret agresiju, kas vienkārši iekodēta mūsu gēnos.

Agresija: veidi

Droši vien agresijas veidi ir zināmi daudz vairāk nekā agresijas cēloņi. Pamatnodalījums atšķiras ar:

  • fiziska agresija (piem., sitiens kādam) un
  • verbāla agresija (ietverot, piemēram, kādu apvainojumu pret citu personu).

Agresīvu uzvedību var iedalīt arī vairākos citos veidosaspektiem. Ir iekšēja agresija (pašagresija), kur cilvēks, piemēram, nodara kādu kaitējumu sev, kā arī ārēja agresija, t.i., vērsta pret citiem.

Savukārt citus agresijas veidus var precizēt, ņemot vērā mērķi, kuru tai vajadzētu īstenot. Šeit var minēt naidīgu agresiju, kuras uzdevums ir radīt sāpes vai sāpināt kādu, kā arī instrumentālo agresiju, kuras mērķis ir, piemēram, noņemt pretinieku, atbrīvoties no sacensībām (kā piemēru var dot pārkāpums dažās sporta spēlēs).

Pasīvā agresija

Viens no interesantākajiem agresīvas uzvedības veidiem ir pasīvā agresija. Cilvēki, kuri to lieto, dažreiz tiek raksturoti kā pasīvi-agresīvi vai pasīvi-agresīvi.

Droši vien vairums no mums ir saskārušies ar situāciju, kad viņš stāvēja mums pretī, izskatoties pēc galīgi atslābināta, smaidoša cilvēka, un tobrīd bijām vienkārši aizkaitināti, dusmīgi vai otrādi – depresija un skumjas.

Pasīvo agresiju – jo to var saistīt ar iepriekš aprakstīto situāciju – sauc pat par izsmalcinātu vardarbības mākslu. Cilvēki, kas to izmanto, bieži izmanto sarkasmu un komentē, kas ir nelaipni pret citiem.

Tajā pašā laikā viņi to parasti dara maskētā veidā - kā piemēru varat sniegt šādu apgalvojumu: "tev ir skaists krekls, patiešām brīnišķīgs materiāls, bet piegriezums ir tāds, ka izskatāties ārkārtīgi resns tajā".

Citi pasīvās agresijas piemēri ir apzināta novēlota ierašanās uz tikšanos, aukstums (vienlaikus pārliecinot, ka viss ir kārtībā) vai novēlotu vai kļūdainu pieprasījumu izteikšana pasīvajam agresoram. Ar pasīvo agresiju var saskarties daudzviet, piemēram, skolā vai darbā, taču tā īpaši apgrūtina emocionālās attiecības, par ko tiks stāstīts vēlāk.

Agresija attiecībās

Ar agresiju var sastapties visur, bet viena no nopietnākajām problēmām ir tad, kad tā notiek starp cilvēkiem, kuri ir vistuvāk viens otram. Agresija attiecībās ir ievērojama problēma.

Partneris var izmantot gan fizisku, gan verbālu agresiju. Taču īpaši sarežģīta ir šo emocionālo attiecību gaita, kurās viena no pusēm izrāda pasīvi agresīvu uzvedību. Pēdējā gadījumā agresors gūst gandarījumu no savas uzvedības un tajā pašā laikā - parasti to apzinoties - nodara pāri otrai personai.

Šāda veida agresija ne vienmēr ir pamanāma uzreiz: partneris var beigties vēsi vai bez paskaidrojumiem ignorēt otra cilvēka vajadzības un vēlmes. Taču, kad attiecībās notiek pasīva-agresīva uzvedība, tadvienu var teikt gandrīz droši: šo attiecību gaita nebūs viegla.

Šeit ir acīmredzams viens aspekts - jūs noteikti nevarat piekrist agresīvai uzvedībai attiecībās. Jūtas pēc jūtām, lai gan tad, kad kļūstam par agresijas upuriem un lūgumu tai pazust no attiecībām - vai pat pierunājot izmantot kādu terapiju - nelīdz, visticamāk, laimīga tāda gaita diemžēl nav iespējama. attiecības.

Agresija darbā

Mobinga parādība ir saistīta ar agresīvu uzvedību profesionālajā vidē. Ikviens var būt agresors darbā - kolēģis no vienas telpas, cilvēks, kas konkurē ar mums līdzīgā amatā vai pat mūsu vadītājs. Agresija darbā reti izpaužas fiziskas agresijas formā - tur daudz biežāk var saskarties ar verbālu vai pasīvu agresiju.

Vērts zināt

Agresija bērniem un agresija pieaugušajiem

Agresīva uzvedība var izpausties jebkura vecuma cilvēkiem, tomēr bērnības agresija atšķiras no pieaugušo agresijas. Galvenā atšķirība šajā gadījumā ir tā, kāpēc visu vecumu cilvēki ir agresīvi.

Dzīves gaitā agresīvas uzvedības modelis parasti mainās. Bērniem parasti dominē instrumentālā agresija, t.i., sociāli nepieņemama uzvedība, kuras mērķis ir sasniegt noteiktu mērķi.

Taču ar nākamajiem dzīves gadiem un zināšanu apgūšanu par sabiedrības darbību šis agresīvās uzvedības veids pamazām tiek izspiests un, ja pieaugušais izrāda agresīvu uzvedību, tas biežāk pieder pie naidīgās agresijas grupas.

Agresija: ārstēšana

Dažkārt agresīva uzvedība izpaužas mums tuvākajos cilvēkos – partnerim, bērniem vai citiem ģimenes locekļiem. Vai tādiem cilvēkiem var kaut kā palīdzēt? Protams, tas viss ir atkarīgs no tā, kāds ir iespējamais agresīvās uzvedības cēlonis.

Ja tos izraisījusi kāda somatiska slimība, piemēram, hormonālie traucējumi, to normalizēšana var samazināt agresijas lēkmju biežumu. Situācijā, kad agresija ir saistīta ar kādiem garīgiem traucējumiem, terapijas uzsākšana – vai tā būtu farmakoloģiska vai darbs ar terapeitu – var arī normalizēt pacienta garīgo stāvokli.

Tomēr dažos gadījumos agresors necīnās ne ar garīgiem traucējumiem, ne ar kādu somatisku slimību. Šādiem cilvēkiem var noderēt arī speciālistu palīdzība - viņi vēlas cīnīties ar agresīvu uzvedību, viņiem var ieteikt vienkārši doties pie psihologa.

Svarīgs

Agresija: kur meklēt palīdzību?

Agresija - jebkurā formā - vienkārši neparasti sāpina savus upurus. Viens ir nenoliedzams – nevienam nedrīkst ļaut uzvesties. Situācijā, kad jūtam, ka netiksim galā ar tuvinieka agresiju – nepierunāsim viņu konsultēties ar psihologu vai neredzēsim iespēju mainīt savu uzvedību – ir vērts sazināties ar kādu no specializētajiem centriem, kas palīdz cietušajiem. agresija.

Ir daudz iespēju, jūs varat, piemēram, zvanīt uz Zilo līniju, varat doties uz Krīzes intervences centru (to saraksts, cita starpā, ir pieejams www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej ). Līdz ar to palīdzību var saņemt dažādās vietās, bet pats svarīgākais ir pēc tās vispār ķerties klāt.

Vīriešiem biežāk nekā sievietēm ir problēmas ar agresiju. Tomēr terapijās ir arī vairāk sieviešu

- Pretēji šķietamajam agresijas aizstāšanas nodarbību dalībnieki ir ne tikai vīrieši, sievietes veido aptuveni 30-40 procentus. dalībnieki – stāsta trenere Marta Hendzele. To mazāks skaits var rasties tāpēc, ka sievietes biežāk slēpj savas dusmas, neizpauž tās ar agresiju, bet gan ar kliegšanu.

Avots: Biznes.newseria.pl

Kategorija:

Psiholoģija