Veiksmīgas attiecības vai darbs? Mūsdienās daudziem cilvēkiem tā ir dilemma. Jo darbs, kad tas ir, bieži vien patērē visu tavu laiku un enerģiju. Kā izveidot veiksmīgas attiecības, kad visas dienas, bieži naktis un nedēļas nogales pavadāt birojā?
Pat visveiksmīgākāsattiecībasvar nenoturēties, ja jūsdaudz strādājat . Lai būtu ar sevi, ir nepieciešams laiks un klātbūtne, ko sniedzam sev. Pretējā gadījumā mēs sākam dzīvot blakus. Kā kopt attiecības, ja, lai saglabātu stabilu darbu (un ienākumus), vienojamies strādāt Ziemassvētku piektdienā, no rīta līdz vakaram? Vai arī mēs dzenamies no viena darba uz otru?
Veiksmīgas attiecības. Darbs neaizstās mīļoto
Pirmais jautājums, kas jāuzdod sev: vai man ir tik daudz jāstrādā? Pretēji šķietamajam, darbinieki, kuri ir pie sirds un aicina un velta visu darbam, nebauda lielu cieņu darba devēju vidū. Tad priekšnieks var domāt, ka viņam esam kabatā. Mēs nekad necelsimies kājās, jo esam kā uzticīgs suns, iebiedēts vergs, darba zirgs( dzēst pēc vajadzības). Jums ir arī jānosaka ierobežojumi priekšniekiem. Lai gan daži mēģinās mūs iebiedēt, šantažēt (finansiāli, emocionāli, disciplināri), galu galā darbiniekam, kurš var pateikt nē, ir spēcīgāka pozīcija nekā padevīgam.
Otrajam jautājumam vajadzētu būt: vai es tik ļoti gribu strādāt? Atbilde uz tiem var parādīt mūsu patiesās attiecības ar darbu un attiecībām. Varbūt esam darbaholiķi? Ja tā, tad pēdējais laiks izārstēties, jo darbaholisms ir tikpat bīstama atkarība kā alkoholisms, azartspēles, seksa atkarība vai citas narkotikas. Tas izposta mūsu psihi, veselību un attiecības. Lieta kļūst vēl sarežģītāka, kad, atbildot uz jautājumu: vai es tik ļoti gribu strādāt, nonākam pie secinājuma, ka iekrītam darbā, bēgot no tuvības. Tad uz spēles ir liktas attiecības. Pirmkārt, jāmainās pašiem un jānoskaidro, kāpēc bēgam no tuvības un tuvības. Vai mēs baidāmies no zaudējuma, nodevības, profesijas, atkarības? Vai varbūt profesionālais prestižs un nauda mums ir svarīgāki par tuvām attiecībām? Der atcerēties, ka darbs mūs nemīlēs. Pat labākais darba devējs mūs pametīs, kad būs apmierināts ar visu, ko esam viņam devuši. Darbs mūs neapskaus un pasniegs tēju ar citronu. Un viņa pensijā ar mums nestaigās.
Veiksmīgas attiecības. Izkopt mirkļus
Ja vēlamies būt kopā un spējam saglabāt līdzsvaru, skatoties uz savu profesionālo darbību, pat pie liela darba, atradīsim laiku sev. Var norunāt, ka vismaz vienu vakaru nedēļā esam tikai sev. Ka degtu, dauzītu - uz biznesa zvaniem neatbildam un darba e-pastu nepārbaudām. Pasaule nesabruks, ja kaut kas notiks bez mūsu līdzdalības. Ja mums darbā ir labi, uz sadarbību vērsti kolēģi - varat sarunāt tikšanos, kas atbild uz profesionāliem zvaniem pēc darba laika. Tādējādi ikviens iegūs zināmu privātumu un nebūs pastāvīgā gaidīšanas režīmā. Otrs veids ir padarīt mūsu kontaktus, laiku, ko pavadām kopā, intensīvus. Atteiksimies no stulbu filmu vai sarunu šovu skatīšanās, vienaldzīgām sarunām par neko. Piemēram, kopīgas vakariņas var būt ļoti jautras un veidot attiecības. Kopīgas rotaļas vai iepirkšanās, laika pavadīšana kopā ar bērniem, tīrīšana, pastaiga ar suni – ir tūkstošiem lietu, ko varat darīt kopā, pat tikai uz mirkli. Svarīga ir tuvība, kontakts un kopība. Tad neviens darbs nesagraus to, kas ir starp mums.