Mājas līdzekļi pret grēmām ir efektīvi, taču, ja grēmas bieži nogurst, ir jādodas pie ārsta, jo to cēloņi var būt ļoti nopietni, un simptomi var būt nepatīkami un traucēt normālu darbību. Izmēģiniet mājas līdzekļus pret grēmām.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret grēmāmir efektīvi, taču tikai tad, ja periodiski rodas grēmas
Grēmas ir situācija, kad kuņģa skābes, kas ieplūst atpakaļ barības vadā, izraisa dedzinošas sāpes. Latīņu nosaukums "pyrosis", kas cēlies no vārda "pyros", kas nozīmē uguns, pierāda, cik apgrūtinoša var būt šī kaite.
Pārbaudiet precīzus grēmas cēloņus un simptomus!
Ja periodiski rodas grēmas, varat tās viegli ārstēt ar mājas līdzekļiem. Tā regulāras un biežas parādīšanās gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, jo grēmas var būt gastroezofageālā refluksa simptoms, bet gados vecākiem cilvēkiem – pat vēža slimība.
Grēmas - no kā izvairīties?
Cīnoties ar grēmām, vispirms jāpārtrauc vai vismaz jāierobežo šādu dzērienu un pārtikas produktu lietošana uzturā:
- alkohols,
- kafija,
- tēja,
- gāzētie dzērieni,
- šokolāde,
- piens,
- trekni ēdieni,
- cepti ēdieni,
- citrusaugļi,
- augļu sulas,
- piparmētra.
Garšaugi un tējas pret grēmām
Ingvera tēja
1 tējkarote svaigi rīvētas ingvera saknes uz vienu tasi verdoša ūdens. Uzliet 10 minūtes.
Ķimenes tēja
2 tējkarotes ķimenes vai ķimenes uz vienu tasi verdoša ūdens. Ievilkties 10 minūtes. Pirms dzeršanas noteciniet.
Starp citiem pret grēmām ieteicamajiem augiem ir arī:
- anīss (nabaga anīss),
- fenhelis (fenhelis),
- kanēļa koks,
- Malabar kardamons,
- zefīrs,
- daudzziedu knotweed.
Mājas līdzekļi pret grēmām - diēta
Bezcukura košļājamā gumija palīdzēs neitralizēt kuņģa skābes. Varat arī izdzert glāzi silta ūdens ar pusi tējkarotes cepamās sodas un dažiem pilieniem citrona sulas. Labs risinājums būs burkānu, biešu, redīsu un gurķu sulas, kas ir sārmainas. Ja jums ir grēmas - centieties neapgulties un nelocīties, ēdiet mazākās porcijās, bet biežāk un pēdējoēst m altīti ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Cīņā pret grēmām vissvarīgākā ir profilakse, t.i., galvenokārt pareizs uzturs un veselīgi ēšanas paradumi.
Mājas līdzekļi pret vēdera sāpēm
Skatīt 6 fotogrāfiju galeriju