Kāpēc tu kļūsti resna? Dažas papildu mārciņas nedrīkst būt pārāk lielas problēmas. Tomēr, ja esat pamanījuši pārmērīgu tieksmi pieņemties svarā, noteikti vajadzētu atrast cēloni. Liekā svara dēļ ir nopietnas sekas veselībai, tāpēc pārbaudiet, kāpēc jūs pieņematies svarā un kā ar to cīnīties.
Vai jūs ievērojat diētu, nodarbojaties ar sportu un ēdat ātrās uzkodas tikai reizēm un joprojām kļūstat resnas? Izrādās, ka ne tikai slikti ēšanas paradumi var veicināt lieko svaru un aptaukošanos. Izpildi testu un uzzini, kāpēc esi pieņēmies svarā!
Nepareizs uzturs ne vienmēr ir svara pieauguma cēlonis. Nepietiekams miegs var veicināt arī svara pieaugumu – cilvēki, kuri guļ mazāk, ēd vairāk. Cēlonis var būt arī tādas slimības kā hipotireoze, policistisko olnīcu sindroms vai depresija.