Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Antibiotiku terapijas laikā ir vērts lietot t.s segums, t.i., preparāti ar draudzīgām probiotiskām baktērijām. Tā ir salīdzinoši vienkārša profilaktiska darbība, palīdz aizsargāties pret antibiotiku terapijas negatīvajām sekām, piemēram: caureju vai imunitātes samazināšanos
Cilvēka organismā ir daudz mikroorganismu. Starp tām mēs varam atrast pienskābes baktērijas, kas apdzīvo gremošanas traktu. Kāpēc baktērijas mūsu zarnās? Nu, baktērijas un cilvēki ir radījuši abpusēju labumu tandēmu. Baktērijas iegūst enerģiju dzīvībai no pārtikas, ko mēs patērējam (visbiežāk tomēr nesagremojamu), pretī regulē zarnu darbību, palīdz sagremot dažus cilvēkiem nesagremojamus savienojumus, novērš patogēno organismu savairošanos, tādējādi stiprinot pretestību. pret infekcijām, un palīdz uzlabot zarnu darbību.imūnsistēmas, tie ir dažu vitamīnu avots, piemēram, no B grupas
Runājot par pienskābes baktēriju preparātiem, ir vērts pievērst uzmanību kuriem mēs izmantojam. Varam aizsniegties pēc t.s PROBIOTIKA – preparāti, kas satur tikai baktērijas. Tomēr ir vērts izvēlēties ar pienskābes baktērijām bagātinātus preparātus, t.s SINBIOTIKA.
Kāda ir atšķirība starp sinbiotiku un probiotiku?
Sinbiotika ir izdevīga kombinācija "2 vienā". Vienā preparātā mēs atrodam labvēlīgu pienskābes baktēriju (probiotikas) un barotnes kombināciju, kurā tās var augt. Pateicoties šī medija klātbūtnei, t.i. Prebiotiskajām probiotiskajām baktērijām ir piemēroti apstākļi augstas aktivitātes attīstībai un uzturēšanai. Sinbiotikas ir efektīvākas par probiotikām un ātrāk atjauno organisma mikrobu līdzsvaru.
Kā izvēlēties labu sinbiotiku
Ievērojiet tos pašus norādījumus kā izvēloties probiotikas, tas ir: sastāvs - jo lielāks probiotisko baktēriju celmu skaits, jo labāk, jo probiotiku īpašības ir atkarīgas no celma. Un zarnu mikroflora ir individuāli mainīga. Ir arī svarīgi, cik daudz probiotikas faktiski nonāk zarnās. Pirms probiotiskās baktērijas nonāk zarnās, tās tiek pakļautas ļoti zemam kuņģa sulas pH līmenim, kas deaktivizē lielāko daļu no tām. Otrkārt, var apskatīties cenu un iespējamo uzglabāšanu ārpus ledusskapja.
Sinbiotika jālieto visu antibiotiku terapijas laikuun vismaz 1-2 nedēļas pēc tā pabeigšanas. Tikai tad mēs būsim pārliecināti, ka mūsu gremošanas flora ir atjaunota.