Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Iepazīstieties ar interesantu velomaršrutu piemēriem, kas ved cauri Varšavai un Mazovijai. Populārākais maršruts ietver velomaršrutu pa Kampinosu, sniedzot neaizmirstamus skatus un atpūtu no lielpilsētas kņadas. Pilsētas, kuras nevēlas pamest Varšavu, var izmantot velomaršrutu gar Vislas upi. Skatiet interesantākos galamērķus, kas atlasīti no albuma "80 Greatest Cycling Routes".

Albumā "80 Greatest Bicycle Routes" atradīsi idejas interesantiem velobraucieniem visos Polijas reģionos, arī Mazovijā un Varšavā. Mēs izvēlējāmies divus no tiem: Kampinos veloceliņu un Vislas taku, kas ļaus jums tikt tuvāk dabai, neizejot no pilsētas.

Pārbaudiet, kas jūs sagaida velobrauciena laikā pa Kampinos parku un Polijas galvaspilsētu.

Velomaršruts apkārt Kampinos mežam

Noslēpumaini purvi, gleznaini ciemati, veci ozoli, daudz meža dzīvnieku un pat kalni! Grūti noticēt, ka Kampinos nacionālais parks atrodas tik tuvu Varšavai. Velosipēdistiem ir paredzētas pat 200 km takas, un 360 km pārgājienu takas ir atļautas arī riteņbraukšanai.

Parku ieskauj zaļa veloceliņa. Jūs varat izbraukt, piemēram, no stāvvietām netālu no Palmiry ciema, Granicā, netālu no izcirtuma Lipkovā vai Brohovā no baznīcas. Maršrutā sastapsimies ar brīvdabas muzeju Granicā, mazpazīstamajiem, nomaļajiem Białe Śladowskie kalniem, muižas ēku Tulovicē, baznīcu Brohovā, kā arī Fryderika Šopēna muzeju Żelazowa Wola, kur jāizstaigā parku un klausieties mūziku, kas nāk no skaļruņiem. Mežā mums ir labas izredzes satikt alni, mežacūku vai stirnu, jo pēdējā laikā te dzīvojuši pat vilki.

Maršruts aptver šādas pilsētas: Palmiry - Małocice - Leoncin - Piaski Królewskie - Tulowice - Brochów - Żelazowa Wola - Kampinos - Granica - Leszno - Zaborów - Lipków - Laski - Dziekanów Leś.

Vislas velomaršruts no Bjalolenkas uz Nowy Dwór

Šis ir interesants, pārsteidzošs maršruts, kas ļauj iepazīt Varšavu no skaistākas puses. Mēs varam sākt ar Kopernika zinātnes centru un Varšavas nāru, un no turienes virzāmies uz ziemeļiem.

Pirms došanās ceļā, ir vērts apmeklēt Varšavas vecpilsētu. No Marienštatas ejam pa Grodzka zatpakaļ uz Vislu, ejot zem Vislostradas. Ērtais maršruts turpinās pa bulvāriem. Kad ejam pāri Ziemeļu tiltam, dodamies uz Pikasas ielu un iebraucam Vislas krastmalā. Dodamies uz Jablonnas pusi. Ir vērts uz brīdi mesties mežā starp upi un krastmalu! Teritorijā starp Tarchomin un Jabłonna šo apvidu ir pelnījis saukt par Mazovijas Amazoni, un upes skati ir neaizmirstami. Jablonnā noteikti apskatiet pili un plašo parku, kas pilns ar noslēpumainām drupām. Pilī ir restorāns un Jablonnas pārtikas veikali. Mēs varam virzīties tālāk pa krastmalu uz Nowy Dwór Mazowiecki, bet neatlaidīgākie līdz pašam Modlinas cietoksnim.

Velomaršruta plāns gar Vislu: Kopernika Zinātnes centrs - Citadele - Grotas tilts - Bielański mežs - Ziemeļu tilts - Tarchomin - Nowodwory - Jabłonna

Tas jums noderēs

Padomi, kā sagatavoties velobraucienam

  • Kādu tērpu izvēlēties?

Pirms došanās ceļojumā pārliecinieties, ka esat labi sagatavojies. Velosipēdistam vislabākais tērps ir kārtains, kas ļauj izvairīties gan no saaukstēšanās, gan pārkaršanas. Noderēs sporta veikalā iegādātie velocimdi un speciālie apavi velosipēdistiem. Ir vērts iegādāties ķiveri, lai gan nav noteikumu, kas prasītu to valkāt.

  • Ko ēst pirms brauciena un ceļā?

Ja no rīta dodaties ar velosipēdu, neaizmirstiet brokastis. Viegla, bet barojoša m altīte ir arī vislabākā dienas laikā. Pievērsiet uzmanību ogļhidrātu klātbūtnei, tos atradīsiet pilngraudu maizē, pilngraudu makaronos, rīsos, auzu pārslās.

  • Ko dzert? Kā papildināt elektrolītus?

Braucot, ņemiet līdzi ūdeni un izotonisku dzērienu, kā arī enerģiskas veselīgas uzkodas, piemēram, musli batoniņu, žāvētus augļus. Jūs varat papildināt elektrolītus ne tikai ar izotoniskiem dzērieniem, bet arī ēdot augļus un dārzeņus.

Vairāk ideju gleznainiem velobraucieniem visos Polijas nostūros var atrast albumā"80 no lielākajiem velomaršrutiem. Rokasgrāmata profesionāļiem un amatieriem. Ģimenēm un vientuļajiem vilkiem ” . Albumā ir kartes ar iezīmētiem maršrutiem un interesantāko pieminekļu un apskates vērtu vietu fotoattēliem. Papildus atradīsi praktiskus padomus, kā izvēlēties un iegādāties velosipēdu un kas jāatceras, gatavojoties velobraucienam.

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Vingrinājumu ABC