Menopauze ir problēma ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Andropause liek vīriešiem sajust potences samazināšanos, viņiem ir problēmas ar prostatu. Tomēr visam ir dabiski veidi. Uzziniet, kuri augi atvieglos andropauzes simptomus.
Vīriešu menopauze , t.i.,andropause , ir saistīta ar progresējošu sēklinieku hormonālo mazspēju un bieži vien ir saistīta ar nopietnām veselības problēmām. Tas izpaužas ar grūtībām ar erekciju un urinēšanu, alopēciju, svara pieaugumu, aterosklerozi, atmiņas problēmām un citu dzīvesveidu.
Andropause: ārstniecības augi erekcijas problēmām
Populārais viedoklis, ka ir hormonu terapija vīriešiem ar menopauzi un viagra vīriešiem, ir pilnīgi nepareizs. Bieži vien pietiek ķerties pie plaši pieejamiem augu preparātiem.Erekcijas problēmu gadījumā noderēs žeņšeņs un sauszemes vāle, gan kapsulu veidā. Tomēr žeņšeņa gadījumā ir vērts atcerēties, ka visefektīvākais tā lietošanas veids ir sasmalcinātas saknes košļāšana.
Diētai ir liela nozīme testosterona līmenī. To, cita starpā, samazina tauku, īpaši dzīvnieku tauku, pārpilnība. Tāpēc uzturs ir jākoriģē, vienlaikus tiecoties pēc augu garšvielām, kas paaugstina vīrišķā hormona līmeni, piemēram, mātītes, melnās sēklas un papriku. Šie augi ne tikai paaugstinās testosterona līmeni, bet arī atvieglos gremošanu, uzlabojot aknu darbību un regulējot kuņģa un aizkuņģa dziedzera sulas izdalīšanos
Erekciju veicina C vitamīns, kas lielā daudzumā ir upenēs augļi, rožu sula, kāpostu lapas vai pētersīļi. Turklāt testosterona līmenis palīdzēs uzturēt valriekstus vai mandeles (sauju to katru dienu).
Pētījumi ir skaidri parādījuši, ka vīriešiem, kuru uzturā ir daudz mononepiesātināto taukskābju (kas ir šajos produktos), ir augstāks testosterons.
Andropauza: garšaugi labākam garastāvoklim
Bieži vīrieši šajā periodā kļūst īpaši jūtīgi. Tad ir vērts ķerties klāt preparātiem kapsulās, kas satur t.s adaptogēni: Ķīnas astragalus, Rhodiola rosea, maca saknes ekstrakts.
ikmēneša "Zdrowie"