Rozmarīna eļļa ir dabiska viela, kuras pamatā ir "jūras rasa", kas jau sen tiek izmantota daudzās medicīnas nozarēs. Par rozmarīna veselību runāja jau senatnē. Kāds ir šī auga dziedinošais spēks?

Rozmarīna eļļair izgatavota no populārākā dārza garšauga rozmarīna ( Rosmarinus officinalis ). To sauc par eļļu ar "spēcīgām īpašībām", kurai ir plašs pielietojums, t.sk masāžai, inhalācijām vai aromterapijai.

Rozmarīna eļļa ir viena no populārākajām ēteriskajām eļļām. Augu izcelsmes zāļu veikalā to var viegli atpazīt pēcgaiši dzeltenas krāsas . Tam ir ūdeņaina konsistence un svaigs,intensīvs un pikants piparmētru aromāts.

Kā tiek iegūta rozmarīna eļļa?

Rozmarīna eļļair izgatavota uz aromātiskā rozmarīna bāzes, jeb precīzāk, tā svaigās lapas tiek destilētas. Šoskaistuma un veselības avotuatklāja jau mūsu senie senči Ēģiptē un Grieķijā. Viņi izmantoja rozmarīnu kā dabisku līdzekli daudzu slimību ārstēšanai un kā veselīgu ikdienas uztura sastāvdaļu. Turklāt sievietes pēc tam sagatavoja dabisku sejas masku no rozmarīna lapām, lai nodrošinātu skaistu un veselīgu sejas krāsu.

5 pārsteidzošas rozmarīna eļļas īpašības

Rozmarīna eļļa ir daudz īpašību, kuras labprāt izmanto medicīnā, kosmētikā, aromterapijā un gastronomijā. Kāda ir eļļas ietekme uz ķermeni un vai tā palīdz cīņā pret slimībām?

  • Paaugstina organisma imunitāti un atbalsta asinsriti

Rozmarīna eļļas īpašības pozitīvi ietekmē veselību. Kā dabiska antibiotika, šis eliksīrs atbalsta saaukstēšanās, sinusa infekciju un gripas ārstēšanu, vienlaikus optimizējot imūnsistēmu. Turklāt tam irantibakteriālas, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības .

  • Palīdz aizkavēt ādas novecošanos

Rozmarīna eļļair lielisksveids, kā uzlabot ādas stāvokli . Viņu īpaši dievina sievietes, kuras sākušas pamanīt pirmās krunciņas vai cīnās ar sausu ādu. Regulāri lietojot, tas palīdz cīņā pret strijām un celulītu. Seku redzamība ir atkarīga noregulāra terapijas ar rozmarīna eļļu lietošana - tās var parādīties pat pēc2 nedēļām

  • Stimulē matu augšanu

Katra sieviete sapņo par veseliem un spīdīgiem matiem. Tāpēc rozmarīna eļļai dabiska un aromātiska seruma veidā ir galvenā loma viņu ikdienas kopšanā. Tas atjaunosspīdumu un pievilcīgu izskatu . Šī mājas procedūra ir ieteicama īpaši cilvēkiem, kuri meklē ideju, kā saglabāt sausus, trauslus un plānus matus. Rozmarīna eļļa ir ideāla matu kopšanas līdzeklis, kas atjauno matu struktūru un nostiprina spuldzes.

  • Piemīt antidepresants

Dabīgajam antidepresantam uz rozmarīna bāzes ir stresu mazinoša un nomierinoša iedarbība. Tēja ar rozmarīna eļļas piedevu lieliski nomierina un atslābina nervu sistēmu. Šis karstais dzēriens novēršdepresiju un trauksmiTā garša un smarža stimulē jūsu sajūtas, ļaujot atklāt jaunu relaksācijas līmeni. Gan uzlējumus, gan dzērienus ar nedaudz eļļas jādzer īpaši rudens un ziemas sezonā, lai nedabūtu čandru!

Masāža ar rozmarīna eļļu ir arī lielisks relaksācijas veids pēc smagas dienas. Šis brīnišķīgais eliksīrsizlīdzinās ādu, patīkami sasildīs to , un tā ziedu-meža smarža liks uz mirkli aizmirst par ikdienas problēmām un nedienām.

  • Atvieglo menstruāciju sāpes

Aromterapija un rozmarīna eļļas masāža var arī efektīvi mazināt menstruāciju diskomfortu. Vēdera lejasdaļas berzēšana palīdzēs nedaudz remdēt sāpes, kā arī sasildīs ķermeni un apņems to ar svaigu aromātu. Silts dzēriens ar ēteriskās eļļas piedevu ārkārtīgi efektīvi mazina sāpes vēderā, un pats galvenais – tas palīdzēs sievietei pārdzīvot šīs grūtās dienas.

  • Dažādojiet dažādus ēdienus

Rozmarīns ir garšviela, ko galvenokārt izmanto spāņu, balkānu un meksikāņu virtuvēs. Tas darbojas kāizsmalcināts papildinājums gaļai, aukstiem gaļas gabaliņiem unmērcēm. Skaistus zilos rozmarīna ziedus var pievienot salātiem un dažus pilienus rozmarīna eļļas mērcē, lai uzsvērtu tā garšu.

Turklāt daži pilieni rozmarīna eļļas atbrīvo no gāzes pēc tam, kad patērējat kaut ko smagu. Tas atbalsta arī gremošanas traucējumu un kuņģa krampju ārstēšanu.

Rozmarīna eļļa - kontrindikācijas

Rozmarīna ēteriskā eļļa irļoti koncentrētaun var izraisīt ādas kairinājumu, niezi, dedzināšanu vai iekaisumu, ja tā nav pareizi atšķaidīta. Lūdzu, ņemiet vērā nelietot to tieši uz ādas , it īpaši, ja jums ir nosliece uz paaugstinātu jutību

Rozmarīna eļļai ir stimulējoša iedarbība uz nervu sistēmu, tāpēc to nedrīkst lietot cilvēki, kas cieš no hipertensijas vai epilepsijas. Arī grūtniecēm no tā ieteicams izvairīties – rozmarīna lapas tiek klasificētas kā abortu izraisoši augi. Nelietojiet eļļu bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, jo ​​tā var ļoti ietekmēt viņu emocionālo sfēru.

Rozmarīna tēja ir garšīga, betrozmarīna eļļu dzert nedrīkst- to tiešām ir vērts atcerēties! Jebkurā gadījumā to nevajadzētu lietot iekšēji bez medicīniskas konsultācijas.

Rozmarīna eļļas recepte

Pašmāju rozmarīna eļļas ražošana ir patiešām vienkārša un ātra! Kā pagatavot šo dziru?

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze rozmarīna adatu un kātu
  • 2 tases saulespuķu eļļas

Sagatavošanas metode:

  1. Ievietojiet adatas un rozmarīna kātus katlā. Ielejiet saulespuķu eļļu.
  2. Vāra maisījumu 5-6 stundas.
  3. Pēc šī laika ļaujiet eļļai atdzist, pēc tam ielejiet to tumšā pudelē.
  4. Glabājiet mikstūru istabas temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā.
  • Citronu eļļa: unikālo īpašību spēks
  • Krustnagliņu eļļa - pret brūcēm, iekaisumiem un neiralģijām
  • Eikalipta eļļa: eikalipta eļļas īpašības un pielietojums
  • Timiāna eļļa - īpašības un pielietojums

Kategorija:

Veselība