Žeņšeņa uzlējumam ir daudz veselības īpašību, tāpat kā saknei - tā darbības spektrs ir ļoti plašs - tas palīdzēs palielināt potenci, kā arī stiprinās sirdi un uzlabos atmiņu
Žeņšeņa uzlējumsir ļoti veselīgs un noteikti ir vērts atcerēties Sibīrijas saknes brīnumaino spēku. Tējai var pievienot arī žeņšeņa sakni, tāpat kā ingveru.
Žeņšeņa uzlējums ir veselīgs dzēriens neatkarīgi no tā, ar kādu sakņu veidu tas ir pagatavots. Mēs runājam par dažādiem žeņšeņa veidiem: ķīniešu, korejiešu, amerikāņu, sibīriešu un japāņu. Neatkarīgi no tā, no kurienes nāk sakne, tai būs daudzas veselības īpašības.
Žeņšeņa uzlējums palīdz:
- potence,
- stiprina sirdi,
- samazina holesterīna līmeni asinīs,
- dod jums enerģiju,
- palielina izturību pret stresu,
- uzlabo atmiņu,
- atvieglo menopauzes simptomus,
- palielina ķermeņa pretestību
Žeņšeņa uzlējums - kā pagatavot?
Lai pagatavotu žeņšeņa uzlējumu, nepieciešama sakne – Polijā parasti var dabūt Sibīrijas žeņšeņa sakni. To novāc septembra beigās un žāvē 70 grādos pēc Celsija. Jūs to varat iegādāties sagrieztu strēmelīšu veidā, kuras var ieliet dzēriena pagatavošanai.
Žeņšeņa uzlējums ir gaiši dzeltenā krāsā, koksnes aromāts un maiga, rūgteni salda garša. Āzijā žeņšeņa pievienošana tējām un uzlējumu pagatavošana ir ļoti populāra. To var uzskatīt par lietojamu līdzīgi kā ingveru, pievienojot to tējai veselības nolūkos – piemēram, pirmajās inficēšanās dienās.
Brūvēšanas metode:
Ielejiet glāzē apmēram 2 gramus žāvētas un sasmalcinātas žeņšeņa saknes, pēc tam aplejiet to ar verdošu ūdeni un pārklājiet. Pēc 7 minūtēm noteciniet šķidrumu un pēc atdzesēšanas varat to dzert.
Skatīt galeriju 4 fotogrāfijas
Žeņšeņa uzlējums - kontrindikācijas
Pārmērīga žeņšeņa lietošana (ieskaitot žeņšeņa piedevas un sakņu uzlējumus) var izraisīt t.s. žeņšeņa sindroms. Pēc tam pacientam bieži rodas galvassāpes, savārgums, caureja un pat ādas izmaiņas.
Cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, jābūt uzmanīgiem ar žeņšeņa sakņu infūziju,sirds aritmija, hiperaktivitāte un grūtnieces. Tas nav ieteicams bērniem.