Plaši saprotamai mūzikai ir daudz pārsteidzošu īpašību, par ko saka paši zinātnieki. Uzzini, kāpēc ir vērts ērti sēdēt atzveltnes krēslā pie tases zaļās tējas un ieslēgt relaksējošu mūziku.
Tas, ka mūzika var atslābināties, pievienot mūsu dzīvei harmoniju un mazināt stresu, ir zināms jau sen. Galu galā pat grieķu mitoloģijā Cerbers, trīsgalvainais suns un Hadesa sargs, aizmiga tikai Orfeja liras skaņās. Pētījumi liecina, ka pareizi izvēlēta relaksācijas mūzika palēnina sirdsdarbību, pazemina asinsspiedienu un pazemina kortizola līmeni, ko sauc arī par stresa hormonu. Relaksējoša mūzika uzlabo arī gremošanu, kā arī koncentrēšanās līmeni – tāpēc daži cilvēki vēlas mācīties vai lasīt, klausoties klusu mūziku.
Dreksela universitātes pētnieki analizēja mūzikas ietekmi uz vēža slimnieku stāvokli. Izrādījās, ka, pateicoties mūzikai, pacienti jutās mazāk satraukti, viņiem bija mazāks sāpju līmenis un viņi bija vairāk spirgti nekā tad, kad viņi neklausījās mūziku. Saskaņā ar eksperimentu, kas Jūtas Universitātē tika veikts ar Alcheimera slimības pacientu grupu, mūzika ietekmē arī dažādu smadzeņu zonu labāku sadarbību.
Eksperti ir analizējuši daudzas dziesmas, lai noskaidrotu to relaksējošās īpašības. Viņi uzskatīja, ka Markoni Union dziesma "Weightless" ir visvairāk relaksējoša dziesma pasaulē. Saskaņā ar Mindlab International pētījumu, "Weightless" Marconi Union samazina trauksmi, ko izjūt tās klausītāji, pat par 65 procentiem. Visu laiku relaksējošāko dziesmu reitingā tas pat apsteidza Coldplay vai Adeles dziesmas, kas pazīstamas ar savām relaksējošām īpašībām. Marconi Uni dziesmas relaksējošais spēks ir tās temps – tas sākas ar 60 sitieniem minūtē un lēnām pazeminās līdz 50 sitieniem minūtē (sitieni minūtē). Interesanti, ka ārsti neiesaka klausīties šo dziesmu pie stūres… jo tā var aizmigt pie stūres.